青春痘也叫痤瘡,是一種多發於青少年的皮膚科疾病,不僅會影響到他們的美觀,而且長期還會使人出現自卑心理。痤瘡有哪些症狀呢?該如何護理呢?
盤點痤瘡的4大症狀
1、易出現部位:青春期開始發病,好發於面部、前胸及後背部皮脂腺發達部位,常對稱分佈。
2、粉刺性痤瘡:初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱閉合性粉刺,為皮色丘疹,開口不明顯,不易擠出；黑頭粉刺又稱開放性粉刺,位於毛囊口的頂端,可擠出,叫硬脂栓。
3、丘疹性痤瘡:痤瘡炎症可繼續發展擴大並深入,表現為炎性丘疹和黑頭粉刺者稱丘疹性痤瘡。
4、膿包性痤瘡:表現以膿包和炎性丘疹為主者稱為膿包性痤瘡。
青春痘的護理辦法有哪些
1、維生素B2有防止脂溢性皮炎的作用,多吃含維生素B2、B6的食物。如:動物肝臟、蛋類、豆類、瘦肉類、胡蘿蔔、香蕉、葡萄等。
2、鋅有抑制皮脂腺分泌和表皮細胞脫落與角化的作用,患者應多吃高鋅和富含維生素A的食物,如:螺蟹、黃豆、蘿蔔、南瓜、西紅柿、菠菜；
3、少吃脂肪類和糖類食物,避免飲酒吃刺激性食物。應選擇低脂、低糖、高維生素的飲食,還可以適當口服維生素B類藥物補充。同時注意糾正便祕。
4、中醫認為痤瘡患者有內熱,飲食應該清涼去熱、生津潤燥、多吃瓜類、豆類,少吃脂類,禁食辛辣刺激類食物。治療以清肺型、利肺氣為主。
去除痤瘡的食療方
1、蜂蜜綠茶
材料:蜂蜜2勺,綠茶適量。 製法:將綠茶用熱水沖泡,然後加入2勺蜂蜜攪勻。直接可以飲用,每天二次即可。 功效:本方法適用於長期熬夜所致大便乾結的痤瘡患者,血脂和膽固醇偏高者也可常飲用。
2、黃芩
主治:發生於面部、胸背上部的痤瘡,色紅或有膿皰,局部有壓痛,伴心煩口渴,大便乾結,小便短黃,舌紅苔黃膩,脈浮洪或滑數。 用法:取黃芩100克粉碎,用75%的乙醇浸泡1周,過濾後取濾液適量塗抹患處,每日2次。同時取黃芩15克內服,每次加清水400毫升,煎煮2次,混合2次煎液,1次服完,每日1劑,20日為1個療程。 功效:清熱燥溼,解毒療瘡。
3、清燉野鴨
材料:野鴨1只,蔥段、薑片、料酒、食鹽、味精各適量。 製法:將野鴨宰殺後去毛,取出內臟,去尾剁成塊,然後放進沸水中汆一下,撈出瀝乾水。鍋內燒油至五成熟時,投入蔥段、薑片煸炒出香味,隨即放入鴨塊,烹入料酒,煸炒一會,加適量清水,用大火煮沸,去除浮沫,加鹽改文火燉至鴨肉爛熟,用味精調味即可。吃肉喝湯。 功效:清熱涼血,養陰除瘡。長期熬夜的痤瘡患者,食用後對面部痤瘡有較好的療效。