泡腳水裡丟一把，體內多年“溼毒”不見了！肚子平了，腰也細了

作坤說內心情感

1/6 對於身體寒溼重的病人，可以每週用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

2/6 想要去溼，除了用艾草泡腳以外，還可以借用簡單的“食療”法，紅豆、薏米的去溼效果非常不錯，可用它們泡水喝。

3/6 自然營養健康好茶，針對溼氣，脾胃不調的調理，藥食同源，安全沒有副作用，沖泡方便，告別“溼”的煩惱~

4/6 山楂，烏梅，貢菊，決明子，陳皮，玉米鬚，冰糖，溫和搭配，養生佳品。

5/6 即衝即食，營養又美味，健康營養，除溼養氣血遠離溼胖，讓輕鬆喝出好氣色

6/6 此款茶清爽回甘，香醇可口，芬芳馥郁。獨立的小包裝簡約便捷，密封性好，方便沖泡，攜帶便利！窈窕身材“喝”出來！

2017-08-02

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'泡腳加什麼好？有了這幾樣東西養生效果加倍'

"眾所周知，熱水泡腳可以改善局部血液循環、驅除寒冷、促進代謝，達到養生保健的目的。然而，你知道嗎，在泡腳水中加入不同的“佐料”，會有不同的效果？下面，我們就來了解一下，不同的泡腳原料都有哪些作用吧。一、生薑生薑味辛，性微溫，能溫經散寒。用生薑泡腳能溫通經脈，有效改善微循環，...

養生生薑中醫花椒白醋腳氣檸檬支氣管炎當歸艾草鍼灸皮膚病中藥高血壓調味品高血脂糖尿病 2019-09-18

'泡對了腳才養生，泡腳牢記這4點，越泡越健康'

"當溫飽問題得到滿足後，人們追求的將是更高層次的生活。如今越來越多的人踏入了養生之路，過上了養生的生活，泡腳是很多養生達人每天都要做的一件事情，泡腳不僅給能幫助緩解腳的疲勞，同時也能夠起到健康養生的目的，而其堅持泡腳的人也會更長壽一些。只不過泡腳的這些好處都是建立在泡對腳的...

養生中藥低血糖 2019-09-17

'秋天泡腳，清腸潤肺，各種泡腳小方子全了，很實用'

"一：晚上泡腳為什麼能補血血虛、血淤→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳熱水中放紅花(味辛，性溫，歸肝經和心包經，破血、行血、和血、調血)，活血化瘀;疏通腎、肝、脾三條陰經。二：泡腳的竅門春天泡腳，開陽固脫;夏天泡腳，祛溼除熱;秋天泡腳，清腸潤...

花椒痛經當歸生薑益母草陳皮黃芪中藥便祕芍藥薄荷睡眠我和夏天最來電糖尿病藥品你好，立春 2019-09-12

'泡腳泡對了才是養生泡腳一定要牢記這4個禁忌'

"現代人越來越注重健康養生了，很多人都習慣在睡前用溫熱水來泡腳，堅持泡腳的好習慣確實是可以達到健康養生的目的，但是也應該掌握一定的技巧，只有正確的泡腳才能夠得到最佳的養生方法，如果泡腳方式不對的話，不僅不能夠養生，反而還會傷害身體。泡腳泡對了才是養生，一定要牢記這4個禁忌！...

養生中藥生薑低血壓糖尿病推拿低血糖艾草 2019-09-09

'泡腳雖養生，不過講究技巧，這3個技巧掌握了，效果更佳'

"由於每天的工作需要四處奔波，所以一天工作下來，腳掌會感覺特別的勞累，所以我經常會在睡前泡腳。生活中應該有很多人會選擇泡腳，泡腳是一種懶人的養生方式，可以促進腿部的血液循環，讓你晚上睡得更香甜。說起泡腳，估計每個人都說自己會泡，但有時候你真的泡對了嗎？泡腳看似簡單，但其實也...

養生艾草中藥靜脈曲張睡眠低血糖 2019-09-04

'泡腳時，注意3件事，養生功效跑不了'

"很多人在工作或學習了一天，在晚上的時候就會喜歡泡腳，其實泡腳的好處是非常多的，泡腳可以促進身體血液循環，女性經常泡腳可以讓女性朋友的皮膚變得更加水嫩，所以很多人每天晚上都會泡腳。但是泡腳也是有很多講究的，如果不注意這些事情的話，泡腳的作用就不能夠充分達到。泡腳註意些什麼？...

養生 2019-08-31

'煮湯加上它，一週後體內的溼毒都排淨了，養生又美味，效果很明顯'

"很多人煲湯喜歡放一些薏米進去一起煮是因為薏米的祛溼功效很大，所以家裡的老人煲湯的時候都喜歡加一些薏米進去。今天就推薦一道薏米紫薯米糊，煮出來的米糊不僅甘甜可口，就連煮好的紫薯都有薏米的清香，這個湯對身體有益處，感覺身體有溼氣，不用急著吃藥，隔三差五煮一鍋薏米紫薯米糊，趨勢...

養生薏米老火湯薏苡植物玉米美食傑烹飪技巧紅薯豆漿機美容 2019-08-31

'生活太忙？你有多久沒有洗腳了？堅持泡腳的9大健康益處'

"水，是生命之源，當然也是我們生活和健康必不可少的東西。按溫度可分為冷水和熱水。但冷水和熱水都可被用作治療，好處幾乎是一樣的多。對於熱水，你可以用浴缸泡澡或直接通過泡腳來全身治療。對一些人來說，泡熱水澡似乎是一件奢侈的事情，所以被忽視，但是，把腳泡在熱水裡，這可容易得多。雖...

睡眠關節炎糖尿病高血壓穴位體育生薑推拿 2019-08-31

'這個食材，隔天炒一盤，肌膚細膩有光澤，腰圍也細了2圈'

"現在這個季節的食材比較多，吃一些營養的蔬菜對身體也好，尤其大家對養生的重視，窮人的阿膠發現了，隔天炒一盤，肌膚細膩有光澤，腰圍也細了2圈。小編說的食材就是藕帶，藕帶口感很細膩美味，做法還簡單快速，今天呢，小編要介紹的清炒藕帶的做法，簡單快速，一起看看吧。清炒藕帶做這菜前呢...

青椒蔬菜養生貧血阿膠便祕美容文章 2019-08-30

'家裡有這3種湯注意了！寧可倒掉也不給孩子喝'

"現在人們為了自家孩子的身體健康，給孩子們吃著豐富營養的美食，其中湯品是非常容易入口的食物。但不是所有的高營養湯品都適合孩子喝，隨意喝補湯反而導致孩子身體健康出現問題。這三種湯可不能隨便給孩子喝，寶媽需吸取教訓。凡事都要有個度，過猶不及，每個家長都明白這一點。但是還有哪些湯...

美食調味品不完美媽媽食療烹飪技巧老火湯吃在四海八方 2019-08-27

'炒韭菜時放一把這，強身健骨，排體內垃圾，腰腿不酸了'

"隨著生活條件的變好，人們對美食的要求也越來越重要，現在吃美食，不光是填飽肚子，好吃這麼簡單了，更在意的是美食本身的營養價值。特別是現在肥胖人士很多，多吃一些刮油減脂的食材，是很有利於瘦身的。還有一些補血護膚的食材，比如菠菜，甜菜根這些菜，也很受人們歡迎。今天小饞貓給大家介...

4月吃什麼美食蠶生薑調味品菠菜養生護膚何潔的瘦身花路 2019-08-27

'這3種湯注意了！如果家裡有，寧可倒掉也不給孩子喝'

"現在人們的物質生活水平越來越高，大家為了自家孩子的身體健康，給孩子們吃著豐富營養的美食，飲食中湯品是最多的，畢竟湯是非常容易入口的食物，營養豐富並且容易消化和吸收。但可不是所有的高營養湯品都適合孩子喝，隨意喝補湯反而導致孩子身體健康出現問題。這三種湯可不能隨便給孩子喝，寶...

不完美媽媽調味品美食老火湯食療烹飪技巧吃在四海八方 2019-08-25

'窮人的阿膠發現了，隔天炒一盤，肌膚細膩有光澤，腰圍也細了2圈'

"窮人的阿膠發現了，隔天炒一盤，肌膚細膩有光澤，腰圍也細了2圈現在這個季節的食材比較多，吃一些營養的蔬菜對身體也好，尤其大家對養生的重視，餐桌上的大魚大肉也變少了，食物的清爽對腸胃也比較好，而且還能起到瘦身的效果，像一些女孩子既要瘦身又要減肥，所以呢，小饞貓帶來一道養顏補血...

阿膠蔬菜青椒便祕貧血何潔的瘦身花路養生烹飪技巧美容 2019-08-23

'夏天“天然的減肥藥”終被找到，隔三差五吃，肚子平了腰更細了'

"雖然立秋了，氣溫依然很炎熱，高溫天氣依舊持續，全國各地都處於燒烤模式，這一熱天就很容易上火。心火旺盛造成人們情緒急躁，失眠，讓人無法安下心來學習和工作，因此如何解夏火是當務之急。作為我們生活中常見的蔬菜----苦瓜，就是一種非常好的“滅火器”，養生專家也建議，夏季暑熱，...

何潔的瘦身花路苦瓜你好夏至食療養生立秋糖尿病燒烤 2019-08-21

'原來廣東人都是這樣喝“水”的，他們活的也太精緻了吧'

"如果你單憑一桌豐富的廣東早茶，就判定廣東人是一個講究的群體，那隻能說你見識太短，當你見到廣東人每天都是如何喝“水”的時候，你會徹底堅定這個想法：廣東人絕對是這個地球上生活的最精緻的群體了。只不過，廣東人喝的水，可不是我們平時隨時都能喝到的涼白開。要知道，廣東人長大，與這三...

甜品廣東冰糖紅糖蛋糕雙皮奶海帶陳皮梳芙釐養生綠豆沙奶酪姜撞奶牛奶 4月吃什麼薏苡涼茶豌豆芝麻 2019-08-21

'廣東這座深山裡，私藏了香港人最愛的溫泉？連TVB明星也來過'

"自從立秋後，喜歡養生的香港人和廣東人便行動起來了，作為離廣州和香港最近的增城，擁有高山密林、瀑布、美食、溫泉的增城派潭鎮便成了廣東人和香港人最愛的養生之地。三英溫泉位於廣州市增城區派潭鎮高灘村，接待的遊客大部分都是香港人，加上跟團或自駕前來的廣東人和外地人，每天遊客人數高...

香港廣東 TVB 律政強人廣州郭少芸養生 2019-08-18

'原來楊紫泡腳養生是為了“自救”'

"芭姐終於等到《中餐廳》第三季迴歸了，這個暑假可真是不缺劇看～這一季最大的亮點之一就是加入了真正的國宴大廚林述巍，並由黃曉明擔任店長，秦海璐管賬，王俊凱依舊是大堂經理，楊紫則是收（搞）銀（笑）小（擔）妹（當）。剛飛到意大利到達住宿處，小猴紫就化身為怪力少女一個人扛著行李下樓...

養生楊紫頭條女神減肥推拿秦海璐孫儷黃曉明足療高跟鞋生薑艾草枸杞我和夏天最來電懷孕中餐廳花椒痛經 2019-08-16

'6個體式，讓你像水一樣柔軟，皮膚嫩了，身材也變好了'

" 一提到“瑜伽”這個詞，你是否就會聯想到一個人將自己的腿扭曲成椒鹽捲餅那樣呢? 然而，儘管能做到那樣，也成為不了一個好的瑜伽士哦~ 真正的瑜伽是感覺自己在練習中取得了進步，這是非常重要的。當然，如果更好地完成瑜伽體式的練習，需要提高柔韌性，你該如何做呢?一、首...

何潔的瘦身花路生薑蔬菜 2019-08-14

'漲知識了！艾草不僅能泡腳，還能洗頭，堅持一個月好處藏都藏不住'

"許多年輕人對於艾草的印象，可能多數來自於端午節門前懸掛的艾草葉，很多人雖然不懂為什麼門前要掛著艾草，但是在爸媽的指揮下還是會將艾草掛上。其實這是古人留下來的風俗，說是在門前掛著艾草，就能夠鎮宅，趕走不好的東西，能夠保佑家裡人都出入平安，所以這個習俗一直流傳了下來。除了會將...

艾草蚊子我和夏天最來電養生服裝蠕形蟎端午節 2019-08-11

'它的功能是清腸，每天炒一盤，肚子贅肉不見了，越吃越瘦'

"今天碗兒為大家推薦一道稀罕菜，它就是一道清腸通便的菜餚，很多人都沒有吃過，搭配一些青椒養生價值非常出色，它就是黑木耳炒玉米筍，黑木耳大家肯定非常熟悉，但是你們有沒有吃過玉米筍嗎？吃起來非常的美味可口，營養價值非常出色，這道菜的做法很新奇，你們有沒有吃過此菜呢？接下來碗兒帶...

黑木耳木耳青椒何潔的瘦身花路蔬菜玉米胡椒粉 10分鐘快手菜調味品烹飪技巧養生 2019-08-09

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