說起程菲，很多80後90後都不陌生，原中國體操隊隊長，為人熟知的跳馬皇后，在多項國際大賽中屢次奪冠，名副其實的體操界槓把子，一共在三屆世錦賽、三屆世界盃總決賽和兩屆奧運會上獲得了九個世界冠軍，成為了中國女子體操隊獲得世界冠軍最多的隊員。2008年北京奧運會，槓把子程菲更是率領女隊奪得團體金牌，這是中國女子體操在奧運史上的第一枚團體金牌。
而程菲的跳馬獨門絕技，大名鼎鼎的“程菲跳”（踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度），至今仍是一個經典，很多網友稱其為“令世界顫抖的神技”。
2012年6月，是程菲命運的一個轉折點，在進行一個自由操動作訓練時，因跟腱斷裂而無緣2012年倫敦奧運會。退役之後的程菲身材變胖，很難想象曾今小巧玲瓏的她會這麼快發福變胖。
在做客《魯豫有約》，程菲講述了自己退役前後的故事。當時的程菲身體發胖得比較厲害，與當年嬌小玲瓏的體操運動員相比，完全是兩個概念。回顧自己20年的體操生涯，程菲有許多感慨，說到2012年因傷退役那一段，她說：“感覺是被天放棄。”程菲性格內向，一直沒男朋友，再加上身體發胖，她的家人、朋友以及恩師都很擔心她的個人問題。
她說：“2012年退役的時候，我的膝蓋前後十字韌帶都撕裂了，大腿抬起來了，小腿還不知道在哪晃動呢，實在沒辦法再堅持了。當時感覺不是被人放棄，是感覺被天放棄。隨後就陷入迷茫，不知道接下來自己該如何選擇。”雖然有過迷茫，但程菲說，她不後悔走體操這條道路，因為任何一條人生道路都會遇到挫折和坎坷。很心疼那個受傷的程菲，也很欽佩那個豁達的程菲。
2013年5月程菲回母校武漢體院任教。走上三尺講臺的平凡生活中,她帶過院裡練體操的小孩,帶過社會體育指導員的課程……不同的崗位,不同的對象,不同的感受。
去年8月份時，程菲被爆結婚懷孕。至今，為人處事低調的程菲沒有什麼消息流出。之前程菲一直在推廣“快樂體操”項目，她希望孩子們都能快快樂樂的練體操，而不是在小小年紀就承受巨大的壓力。如此有愛心又善良的姑娘，祝福她闔家幸福安康，也感謝她為國家所掙得的每一份榮譽。程菲，程菲跳，永遠地記載在中國體操史上。
前中國女隊總教練陸善真說：“競技體育非常殘酷，努力付出了許多，不一定能得到回報。所以我說程菲還是幸運的，她吃了很多苦，也取得了出色的成績，得到了不錯的回報。”誠如陸教練所言，競技體育要遭受很多常人難以想象的心酸苦楚，付出了不一定有收穫。對於一些因傷退役的運動員，輝煌過後其實很難從容地面對以後的生活。退役後因為曾經殘酷的訓練而發育不良或者病痛纏身的運動員比比皆是，他們甚至很難找到養家餬口的工作。當今中國，是個體育大國，體育事業蓬勃發展，只願中國的體育方面的保障機制能夠更加完善，讓那些為中國體育事業付出了汗水、付出了青春的運動員有始有終。而這樣的保障機制，不僅是就業方面，也包括心理調節方面。
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