過去我們常常說“不要讓孩子輸在起跑線上”，很多家長都拼命地追趕起跑線。其實，人生是一場長跑。在起跑線“搶跑”並不能保證孩子能在人生路上跑得遠，跑得好。不論你想讓孩子做一個人生長跑的“領跑人”，還是一個“坐在路邊鼓掌的人”，都需要知道這場“長跑”中，什麼能讓孩子一路更輕鬆。

著名的主持人王芳有一個可愛的女兒，她比大多數媽媽都要忙碌，作為需要兼顧孩子與事業的母親，她認為家長們在忙也該在培養孩子是在這兩件事兒上下功夫——時間管理、習慣培養。

時間是最公平的，管理時間就是管理人生。

要跑贏人生長跑，需要孩子們做什麼？我認為首先就是時間管理。如何讓孩子具備一定的時間管理能力？我將結合具體案例從三個方面分析；零碎的時間怎樣管理；如果孩子比較磨蹭，不會時間管理怎麼辦；如何教孩子做時間表？

用零碎時間學習。

孩子們在學校學的東西都差不多，而最後贏的孩子都是贏在了家庭教育中，家庭教育中其實每個孩子又差不多，但會利用零碎時間的孩子往往最後會成為一個時間管理的高手，而他之所以會利用零碎時間，往往是因為他的媽媽就是這麼做的。

利用早點時間。

對於一個小學一年級的孩子來說，他可能每天放學後跟小朋友玩一會兒，回家後再看看電視，乾乾別的，時間就過去了。我怎麼來教育我的女兒呢？我比較忙，每天都要工作13-14小時，我有一個經驗，就是利用零碎的時間來教育她。比如說吃早點的時候，哪怕只有10分鐘，我都會想一個主題講給我的女兒。

比如我會說，我來給你講講項羽是誰吧，或者畫一個意大利的地圖，問女兒它的形狀像不像一個靴子；我會跟她講哥倫布是在巴哈馬登陸的，巴哈馬曾經有一個亞特蘭蒂斯，很大的一個國家一夜之間就被吞噬到海底了，很多探險家都在尋找它。孩子聽得津津有味，興趣很容易就被你激發出來。

利用晚上臨睡前的零碎時間。

我女兒現在9歲，非常善於背詩。可以完整地背下《將進酒》《陋室銘》《無題》等，還有李白的好多長詩。

我們是什麼時間學的呢？全是洗澡時學的！每天晚上洗澡時，我倆就背詩。孩子在晚上的記憶力是最厲害的，大家可以試一試，你在晚上給孩子說兩句，反覆講這幾句話的意思，雖然孩子當時背會有些磕巴，但是第二天一早起來就全部背會了。睡前的零碎時間是特別重要的。方法也很重要。

很多媽媽都說我忙啊，沒時間啊，我相信90%的媽媽估計沒我忙。我在教育我女兒的時候用了大量的方法。我會告訴孩子怎樣才能零打碎敲地把時間攢起來。把零散時間的攢起來之後就會發現，孩子從小喜歡地理、歷史、天文，到初中學這些課根本不用費勁，因為這些課在零碎時間的學習中，她的腦子裡已經有一個清晰的地圖和一個清晰的歷史朝代圖。

我在每天早點時間，臨睡前這點零碎的時間，不僅給她講故事，更多的時候會把歷史知識編成小故事，包括英語單詞也是這樣。她學不會的時候，我會把英語單詞編成一個故事，一個字編成一個故事。

舉個最簡單的例子，一瘸一拐的瘸，孩子總也記不住，我就跟她說，你看啊，一個孩子生病了他的腿才會瘸，所以是一個病字框，她生病了怎麼辦啊？媽媽說給你加點肉，你就好了，所以它是病字框裡面，“加”下面“一點肉”。我把將近1000個字全部編成這樣的小故事，每天晚上講幾個。我女兒沒有上過學前班，但是她的識字量是很大的。

用沙漏給孩子樹立時間觀念。

我建議媽媽們買一個小道具——沙漏。我們家有各種時間長度的沙漏，比如三分鐘、五分鐘、十分鐘、十五分鐘和三十分鐘的。一般做作業之前，我會問女兒，你認為今天的作業多長時間能做完，咱們光快不行，還得又快又好。她如果說15分鐘，我就拿出15分鐘的沙漏給她計時。她立刻嚴陣以待，集中精力寫作業，效率是非常高的。

對於孩子的磨蹭，從小就應該培養他管理時間的能力。比如說早上刷牙、洗臉，10分鐘的沙漏往那一擺，刷牙、洗臉、上洗手間，都在這個時間內完成。如果又快又好地完成這些事，我也有獎勵。我在家裡的走廊掛了一個表，完成得好我就每天畫小紅花，得到10個小紅花就有獎勵。

這樣的話，她就像每天在和沙漏做遊戲。