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作為一個男人，雖然不像妹子那麼喜歡拍照，但也需要點帥照鎮場子。今天這篇推文就教給大家男士的擺姿要領。

不知道廣大男性朋友在拍照時，會不會因為不太習慣，很容易表現得生硬，或是感到尷尬呢？通常來說，男性相較於女性有更多的鏡頭恐懼，可以擺出的姿勢也屈指可數。

今天，尚古就借用時尚大片為各位男性朋友傳授“擺pose技能”，讓大家分分鐘變身鏡頭的焦點！

首先，我們從最簡單的開始。

1、站姿

正面抱臂：這個是男性攝影中最基礎的姿勢。但是，如果你自認為不具備足夠有吸引力的顏值，那麼建議此步還是跳過吧。請參考下面的微調姿勢。

側身抱臂：側過身去，頭部轉向鏡頭，給出3/4的臉，也許能讓你的面部顯得更立體。使用這個姿勢時，注意下巴要微收，身體略向鏡頭前傾，這樣能讓你與觀看照片的人有更強的互動感。

在站姿拍攝中，大多數男性往往會產生一種無所適從的感覺。畢竟，男人不太方便嫵媚地撫摸秀髮，也不便拉低領口來吸引眼球等等。先看兩張基礎姿勢。

插兜和背手：這兩個是男士們非常容易駕馭的動作，也比較容易體現一個成功人士的感覺。提醒各位兩點：

1、插兜時，我們就不要配殺馬特洗剪吹造型和金鍊子了，原因你懂的。

2、背手時，儘量憋著點兒氣，再收著點兒肚子，站直了。這個動作雖易，但要拍出氣質其實還是有一定難度的。

如果你的手不想放在兜裡或者背後，也不想抱臂，那放在哪兒呢？

拿點東西在手上：同樣經典的站姿還有如上面左圖：手上拿件衣服搭肩上，雙腿交叉，拿杯洋酒提升下格調。

再看上面右圖：永不過時的扮文青，不論走到哪裡，手上都拿著書本和畫冊，準備隨時隨地坐下來採風、寫生。當然，這兩者都需要相應的人物氣質做支撐。

如果你覺得傻傻地直立站著沒自信，那麼，請往下看。

找個支撐點：如果覺得氣場並未練到站到那兒就彷彿自帶光環，那麼找個支撐點，會給你帶來更多的力量和勇氣。

靠在門前或窗口，或者找個東西扶著，然後擺出沒人能看得懂的“小憂鬱”。再或者露出狡黠的笑容，擺出“我很高貴，你們都別來惹我”的樣子其實也挺酷的。

2、坐姿

正面標準照：這種證件照坐姿可謂是檢驗一個男人氣質的標準。挺拔的男性在這一環節可以足足把駝背、斜肩、沒有精氣神兒的男人甩出好幾條街。

如果對自己不是那麼自信，那麼儘量在肢體上多些變化，請看下圖。

翹腿仰拍：同樣是正面坐姿照，翹起二郎腿，抱起手臂，再加上望向遠方的目光，還怕拍不出氣勢嗎？

側身坐姿：小肚腩是中年男性的頭號殺手。如果你恰好在拍照前來不及甩掉這些肚子上的贅肉，那麼側過身吧，若有若無地擋著點肚子，我只願做個安靜的美男子。

席地而坐：如果需要就地坐下拍照，不要擔心地面太髒。如上圖所示，讓胳膊在高處找個支點，然後盡情地舒展你的身體。同樣，最好有一隻手放在腹部，遮一下小肚腩。

3、躺臥

躺臥姿勢比較難駕馭，我們可以在表情上下點功夫。想想你平時在床上都有哪些姿勢和表情呢？不要害羞，稍微展示那其中的十分之一，就能迷倒一大片妹子了！

拍攝上面這種照片的話，額……攝影師需要佔據高地才能更好地呈現。

4、蹲姿

蹲姿的難度有點大，因此，手裡拿個東西依然可以緩解不知道手要放在哪兒的尷尬。其要領是：上身一定要挺直！

接下來，我們步入進階篇。

5、進階篇

手部姿勢：

如果你可以輕鬆駕馭以上的基礎篇，那麼你就可以往下看進階篇了。我們先學學手部姿勢的運用。跟小編一起默唸：“我嘴疼”、“我頭疼”、“我下巴疼”、“我牙疼”……當然，你還有很多地方可以疼，自己看著辦啦！

小道具：

藉助一些身邊的小道具，舉一反三。“看我的鼻子”、“看我的眼睛”、“看我的下巴”……

巧用遮蔽物：

想賣點萌嗎？不論是一扇門、一張桌子，還是一面牆、一根柱子，快把你身子的一半藏在其後，探出腦袋，擺出“我就是要賣萌，你快來咬我啊”的姿勢，快去試試吧！

隨手拿起一本雜誌、CD，或者舉起你正在玩的籃球，將其擋在臉上。但需注意，請保持身體的誇張與豐富性。你要知道，唯有矜持和低調的男子不可辜負哦！

看到這裡，我們要進入終極大招了！

拍照擺pose的最高境界就是全情投入，讓人有身臨其境之感。看似抓拍，其實不知是擺了多久才拍出來的。

場景模擬：場景性的拍攝對情感的投入要求更多，因為這類照片拍出來都是帶有故事性的。想象你身處另一個地方，然後慢慢進入角色吧。

攜萌寵出鏡：萌萌的寵物被一個大男人摟在懷裡，嗯~萌上加萌！可是，在此提醒廣大男性同胞們，請稍微顧及一下小寵物的感受，把它們就這樣拎起來也不打個碼是鬧哪樣？它們可不想這麼沒節操地示人呀！（臉紅）

最後，如果你看了這麼多拍照攻略，卻依然拍不出一張好照片。想紅，其實還有一條路——出位搶鏡！但是這條路崎嶇坎坷，很可能在自黑的道路上漸行漸遠，風險請大家自行承擔。（嚴肅臉）

總結一下：

男士拍照姿勢：1、站姿；2、坐姿；3、躺臥；4、蹲姿；5、進階篇。

不知道這些攻略你學會了多少呢？如果此刻有些凌亂，沒關係，請先收藏起來，需要的時候再拿出來看吧！祝你們好運！

好了，本期分享就到這裡了，喜歡可以點贊關注，分享給更多有需要的朋友。

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