眾所周知，腎臟是人體的重要器官，其主要作用是生成尿液和排洩尿液，將體內的代謝產物，垃圾廢物等排出體外。經過多重吸收之後，保留水分以及其他對人體有益的物質。如果腎臟功能受損，或者存在腎透支的情況，此時身體的內部環境就會不穩定，人體的新陳代謝能力也會受到影響。實際上，日常生活中，我們可以通過一些現象來判斷我們的腎臟是否出現了“透支”。
身體出現哪些異常，說明腎臟已經“透支”了？
1、尿液排洩量減少
正常情況下，人的尿液排洩量和飲水量成正比，增加飲水的情況下，人排出的尿液量也會增多。如果腎臟功能下降，出現了腎透支，此時人們尿液的排洩量就會減少，出現少尿或者無尿等症狀。如此一來，就說明腎臟的排洩能力出現了問題，需要及時檢查，明確腎臟的健康情況。
2、出現蛋白尿
蛋白尿是檢驗腎臟是否健康的關鍵，一般情況下，人們尿液中含有的蛋白質非常少，幾乎可以忽略不計。如果發現自己的尿液泡沫量增多，而且這些泡沫長時間不消退，多半是腎臟受到損傷後引起了蛋白尿。患者尿液中蛋白質增多，此時，最好通過化驗來明確尿液中蛋白質的含量，並針對腎臟方面的問題展開治療。
3、腰膝痠軟
生活中，部分人因為腎臟過度透支，或者存在腎虛症狀後，出現了腰膝痠軟的情況。可能沒有怎麼勞累或者負重，但是，腰背部位常有痠痛感出現，甚至會感覺到雙腿發軟，四肢乏力。實際上，這和腎臟功能下降有關，可能是不良習慣導致腎臟過度透支引起的，需要及時增強腎臟功能了。
4、性能力下降
當腎臟過度透支後，人的性能力就會下降，特別是男性。男性如果性生活太過頻繁，沒有控制性生活次數的情況下，容易導致腎臟受到損傷，出現腎陰虛症狀。此時，男性的性功能也會受到影響，容易有勃起不堅、早洩等情況出現。總之，這些都和腎臟被過度透支有關。
5、總是疲勞乏力
腎臟是人體重要的代謝器官，如果受到了損傷，或者經常做有損腎臟健康的事，腎臟就容易被過度透支而出現不良症狀。一般來說，腎臟功能下降明顯的人，就經常會感覺疲勞乏力。經常動不動就感覺到身體勞累，提不起精神。