對於三世同堂或四世同堂的年輕人來說，作息時間不一致，是個尷尬的事情。尤其是你在熬夜打遊戲的時候，爺爺、奶奶在熬夜上廁所，還順便叫你早點睡。
生活中，老年人頻繁起夜上廁所，是種常見現象。不少人認為是人體器官老化，功能衰退帶來的正常現象。但其實，老年人經常起夜上廁所，並不正常。
《夜尿症臨床診療中國專家共識》認為，在夜間迫於尿意而需要起床排尿的次數在兩次或以上，可定義為夜尿症。據北京同仁醫院王偉教授介紹，夜尿症是一種特別常見的疾病，國內的研究數據中，18歲以上的成年人，有夜尿情況的佔57.5%，而每晚夜尿次數在2次或以上的人數佔24.7%。年齡、肥胖、高血壓、糖尿病等均是夜尿症的重要影響因素，並且隨著年齡增長，夜尿症發病率逐漸增高。
對於三世同堂或四世同堂的年輕人來說，作息時間不一致，是個尷尬的事情。尤其是你在熬夜打遊戲的時候，爺爺、奶奶在熬夜上廁所，還順便叫你早點睡。
生活中，老年人頻繁起夜上廁所，是種常見現象。不少人認為是人體器官老化，功能衰退帶來的正常現象。但其實，老年人經常起夜上廁所，並不正常。
《夜尿症臨床診療中國專家共識》認為，在夜間迫於尿意而需要起床排尿的次數在兩次或以上，可定義為夜尿症。據北京同仁醫院王偉教授介紹，夜尿症是一種特別常見的疾病，國內的研究數據中，18歲以上的成年人，有夜尿情況的佔57.5%，而每晚夜尿次數在2次或以上的人數佔24.7%。年齡、肥胖、高血壓、糖尿病等均是夜尿症的重要影響因素，並且隨著年齡增長，夜尿症發病率逐漸增高。
（圖源：全景網）
因此，老年人是夜尿症的高發群體，國內外流行病學數據都證明了這一點。國內社區中老年人夜尿增多的流行病學調查結果顯示，70歲以上老年人夜尿症的患病率高達48.9%，而一項英國社區老年人（≥ 65 歲）夜尿症調查顯示，社區老年人群中夜尿症的發病率高達56.0%。
王偉教授補充到，要想在夜尿治療中取得突破，患者自身需要充分認識夜尿症的成因以及危害，才能更好地輔助醫生制定治療方案，以取得理想的臨床療效。
老年夜尿症的成因
首先介紹兩種與夜尿症息息相關的症狀，其中一種是多尿症，也就是說患者在一天（24小時）內的排尿量超過40ml/kg，從而引起的夜間排尿現象；另一種是夜間多尿現象，該類型患者一天內產生的尿量屬於正常範圍，但是夜間睡眠過程中尿液產生過多的問題，也就增加睡眠排尿現象。
而老年夜尿症的具體成因，基本可以總結為以下的幾個方面：1、由於前列腺疾病、膀胱炎等引起的膀胱容量減少，導致了壓迫性排尿次數增加。2、抗利尿激素晝夜規律改變，夜間尿量增加。抗利尿激素有晝夜分泌規律，並在凌晨4點達到頂峰，是日間分泌的9倍，使夜間尿液減少。一旦失去規律，便出現夜間多尿問題，這是最常見的老年夜尿症的成因。患者夜尿尿量會超過全天排尿量的三分之一，而白天排尿的總量變化並不大。3、糖尿病、尿崩症，或一些藥物引起多尿，全天中排尿次數、尿量均增加。 4、睡眠障礙或紊亂，如失眠症、睡眠呼吸暫停、喚醒障礙等原發性睡眠紊亂，均可引起夜尿症。5、混合因素，有上述2種或以上原因，多見於老年人、合併心腦血管疾病等患者。
對於三世同堂或四世同堂的年輕人來說，作息時間不一致，是個尷尬的事情。尤其是你在熬夜打遊戲的時候，爺爺、奶奶在熬夜上廁所，還順便叫你早點睡。
生活中，老年人頻繁起夜上廁所，是種常見現象。不少人認為是人體器官老化，功能衰退帶來的正常現象。但其實，老年人經常起夜上廁所，並不正常。
《夜尿症臨床診療中國專家共識》認為，在夜間迫於尿意而需要起床排尿的次數在兩次或以上，可定義為夜尿症。據北京同仁醫院王偉教授介紹，夜尿症是一種特別常見的疾病，國內的研究數據中，18歲以上的成年人，有夜尿情況的佔57.5%，而每晚夜尿次數在2次或以上的人數佔24.7%。年齡、肥胖、高血壓、糖尿病等均是夜尿症的重要影響因素，並且隨著年齡增長，夜尿症發病率逐漸增高。
（圖源：全景網）
因此，老年人是夜尿症的高發群體，國內外流行病學數據都證明了這一點。國內社區中老年人夜尿增多的流行病學調查結果顯示，70歲以上老年人夜尿症的患病率高達48.9%，而一項英國社區老年人（≥ 65 歲）夜尿症調查顯示，社區老年人群中夜尿症的發病率高達56.0%。
王偉教授補充到，要想在夜尿治療中取得突破，患者自身需要充分認識夜尿症的成因以及危害，才能更好地輔助醫生制定治療方案，以取得理想的臨床療效。
老年夜尿症的成因
首先介紹兩種與夜尿症息息相關的症狀，其中一種是多尿症，也就是說患者在一天（24小時）內的排尿量超過40ml/kg，從而引起的夜間排尿現象；另一種是夜間多尿現象，該類型患者一天內產生的尿量屬於正常範圍，但是夜間睡眠過程中尿液產生過多的問題，也就增加睡眠排尿現象。
而老年夜尿症的具體成因，基本可以總結為以下的幾個方面：1、由於前列腺疾病、膀胱炎等引起的膀胱容量減少，導致了壓迫性排尿次數增加。2、抗利尿激素晝夜規律改變，夜間尿量增加。抗利尿激素有晝夜分泌規律，並在凌晨4點達到頂峰，是日間分泌的9倍，使夜間尿液減少。一旦失去規律，便出現夜間多尿問題，這是最常見的老年夜尿症的成因。患者夜尿尿量會超過全天排尿量的三分之一，而白天排尿的總量變化並不大。3、糖尿病、尿崩症，或一些藥物引起多尿，全天中排尿次數、尿量均增加。 4、睡眠障礙或紊亂，如失眠症、睡眠呼吸暫停、喚醒障礙等原發性睡眠紊亂，均可引起夜尿症。5、混合因素，有上述2種或以上原因，多見於老年人、合併心腦血管疾病等患者。
（圖源：全景網）
老年夜尿症的危害
正如上面提到，由於夜尿症的普遍性，不少人認為夜尿問題是正常現象，這樣就可能會忽視了夜尿症的危害。王偉教授介紹，老年夜尿問題絕對不是一個小問題，它往往預示著患者的潛在健康問題，如糖尿病，焦慮症等。
而夜尿症對患者最直接的影響，就是降低患者的睡眠質量。當夜間睡眠質量下降，白天精神也狀態會受到影響，生活質量隨之下降。其次，不少夜尿症老年人會有風溼骨病等問題，夜間起床次數增加，摸黑探路過程中，增加了因跌倒引發骨折的風險。一項關於社區老年人夜尿症與跌倒發生率相關性的隊列研究顯示，夜尿次數≥ 3 次/ 晚者，跌倒風險增加28%。
對於三世同堂或四世同堂的年輕人來說，作息時間不一致，是個尷尬的事情。尤其是你在熬夜打遊戲的時候，爺爺、奶奶在熬夜上廁所，還順便叫你早點睡。
生活中，老年人頻繁起夜上廁所，是種常見現象。不少人認為是人體器官老化，功能衰退帶來的正常現象。但其實，老年人經常起夜上廁所，並不正常。
《夜尿症臨床診療中國專家共識》認為，在夜間迫於尿意而需要起床排尿的次數在兩次或以上，可定義為夜尿症。據北京同仁醫院王偉教授介紹，夜尿症是一種特別常見的疾病，國內的研究數據中，18歲以上的成年人，有夜尿情況的佔57.5%，而每晚夜尿次數在2次或以上的人數佔24.7%。年齡、肥胖、高血壓、糖尿病等均是夜尿症的重要影響因素，並且隨著年齡增長，夜尿症發病率逐漸增高。
（圖源：全景網）
因此，老年人是夜尿症的高發群體，國內外流行病學數據都證明了這一點。國內社區中老年人夜尿增多的流行病學調查結果顯示，70歲以上老年人夜尿症的患病率高達48.9%，而一項英國社區老年人（≥ 65 歲）夜尿症調查顯示，社區老年人群中夜尿症的發病率高達56.0%。
王偉教授補充到，要想在夜尿治療中取得突破，患者自身需要充分認識夜尿症的成因以及危害，才能更好地輔助醫生制定治療方案，以取得理想的臨床療效。
老年夜尿症的成因
首先介紹兩種與夜尿症息息相關的症狀，其中一種是多尿症，也就是說患者在一天（24小時）內的排尿量超過40ml/kg，從而引起的夜間排尿現象；另一種是夜間多尿現象，該類型患者一天內產生的尿量屬於正常範圍，但是夜間睡眠過程中尿液產生過多的問題，也就增加睡眠排尿現象。
而老年夜尿症的具體成因，基本可以總結為以下的幾個方面：1、由於前列腺疾病、膀胱炎等引起的膀胱容量減少，導致了壓迫性排尿次數增加。2、抗利尿激素晝夜規律改變，夜間尿量增加。抗利尿激素有晝夜分泌規律，並在凌晨4點達到頂峰，是日間分泌的9倍，使夜間尿液減少。一旦失去規律，便出現夜間多尿問題，這是最常見的老年夜尿症的成因。患者夜尿尿量會超過全天排尿量的三分之一，而白天排尿的總量變化並不大。3、糖尿病、尿崩症，或一些藥物引起多尿，全天中排尿次數、尿量均增加。 4、睡眠障礙或紊亂，如失眠症、睡眠呼吸暫停、喚醒障礙等原發性睡眠紊亂，均可引起夜尿症。5、混合因素，有上述2種或以上原因，多見於老年人、合併心腦血管疾病等患者。
（圖源：全景網）
老年夜尿症的危害
正如上面提到，由於夜尿症的普遍性，不少人認為夜尿問題是正常現象，這樣就可能會忽視了夜尿症的危害。王偉教授介紹，老年夜尿問題絕對不是一個小問題，它往往預示著患者的潛在健康問題，如糖尿病，焦慮症等。
而夜尿症對患者最直接的影響，就是降低患者的睡眠質量。當夜間睡眠質量下降，白天精神也狀態會受到影響，生活質量隨之下降。其次，不少夜尿症老年人會有風溼骨病等問題，夜間起床次數增加，摸黑探路過程中，增加了因跌倒引發骨折的風險。一項關於社區老年人夜尿症與跌倒發生率相關性的隊列研究顯示，夜尿次數≥ 3 次/ 晚者，跌倒風險增加28%。
（圖源：全景網）
家有夜尿症老人的家屬或患者也不必過於擔心，其實夜尿症完全可控可治，臨床上常用氨加治療兒童夜遺尿和老年夜尿症。如果家中有經常要起夜上廁所的老人家，就要儘快讓他們接受治療了。
溫馨提示：夜尿問題並不侷限於老年人，年輕人也會出現這個問題，如果發現自己有夜尿頻繁問題，建議儘早去醫院做一個詳細的檢查。