傷大腦:玩動作電子遊戲!

傷大腦:玩動作電子遊戲!

一項由蒙特利爾大學執行的新的研究表明,神經科學家在讓病人玩視頻遊戲作為一種方法來提高他們的智力之前應該思考再三。

為什麼?因為在很多情況下,遊戲弊大於利。

該研究發表在Molecular Psychiatry上的研究。首席作者為 Greg West,一名心理學副教授。研究結果發現動作遊戲的慣常玩家的大腦中海馬體內灰質更少。

而海馬體損失的越多,人患腦疾病的風險就越大,可能患的疾病包括抑鬱症、精神分裂症、創傷後應激障礙和阿爾茨海默病。

電子遊戲已被證明有益於大腦中的某些認知系統,主要與視覺注意和短時記憶有關。但也有行為學證據表明,其代價為對海馬體的負面影響。

該研究的作者說,這就是為什麼我們決定做一個完整的神經成像研究,掃描的慣常玩家的大腦,並和非玩家進行比較,結果我們看到的是在習慣性的玩家中海馬體內灰質減少。然後我們進行了兩個縱向研究來建立因果關係,我們發現確實是遊戲導致了大腦的變化。”

空間記憶 vs. 情景記憶

海馬體因為形狀像海馬,所以被命名。海馬是大腦的一部分,主要作用是幫助人們定為自己(所謂的空間記憶)及記憶過去的經歷(情景記憶)。例如,研究證明英國倫敦的出租車司機有更發達的海馬。海馬中更多的灰質意味著一個更健康的大腦。

然而,大腦的另一個部分紋狀體能夠抵消海馬的結構。它有一個被稱為尾狀核的區域,起著“自動駕駛”和“獎勵系統”的作用,比如讓我們從工作中回家,告訴我們什麼時候吃飯、喝酒、做愛和做其他讓我們活著和快樂的事情。尾狀核還幫助我們形成習慣,並記住如何做騎自行車之類的事情。

事實證明,遊戲對尾狀核的刺激比海馬更大,85%的玩家依靠大腦的這一部分進行遊戲。新的研究表明,他們越是使用尾狀核,那麼他們使用的海馬就更少,結果導致海馬喪失細胞和萎縮。

如果動作視頻遊戲導致年輕人的海馬灰質減少,在鼓勵他們使用這些遊戲以促進視覺短時記憶和視覺注意等認知技能時應受到警告。研究表明,這種認知技能的提高可能要付出代價。

使命召喚與超級馬里奧

具體來說,帕金森病合併痴呆的患者,以及那些患有阿爾茨海默病、精神分裂症、抑鬱症和創傷後應激障礙的患者–全都有海馬灰質減少---不建議這些人接受動作視頻遊戲治療

為了調查,研究人員招募了近100人(51男,46女),讓他們進來玩各種射擊遊戲,如使命召喚,殺戮地帶和邊疆2以及三維遊戲超級馬里奧系列,共計90個小時。

為了確定參與者是空間學習者(就是那些喜歡他們的海馬的人)還是“反應學習者”(那些使用獎勵制度的人),West 和他的團隊第一次讓每個人穿過自己電腦上的“4-on-8“虛擬迷宮。從一箇中央樞紐,他們必須沿著四條看上去相同的路徑下去,以捕獲目標物體,然後,在他們的大門被拆除後,去其他四個路徑。

為了要記住他們已經走了哪些路,而不是浪費時間尋找他們已經獲得的目標物體,空間學習者以背景中的地標為自己定位:一塊岩石,一座山,兩棵樹。反應的學習者沒有這樣做,他們忽略了地標,集中在記住從他們的起始位置開始的一系列的右和左旋轉的動作。

需要更好的動作遊戲

一旦他們的學習策略建立,參與者開始玩動作遊戲和三維視頻遊戲。相同的屏幕時間對大腦產生不同的影響。九十個小時的動作遊戲導致了應答學習者的海馬萎縮,而玩三維遊戲90小時導致所有參與者的海馬記憶系統中灰質增加。

因為空間策略被證明在玩視頻遊戲與海馬灰質增加相關,所以可以鼓勵反應學習者使用空間策略來抵消對海馬系統的負面影響。

現在,玩家可以很容易地選擇導航路徑跟隨策略,而不依賴於地標之間的關係,這是空間戰略的基礎。如果在設計動作遊戲時沒有GPS或覆蓋遊戲的尋路路線以便玩家尋找,可以更好的激勵玩家空間學習能力。”(zhuliee 206319)

相關推薦

推薦中...