大家好,我是一朵,今天跟大家分享一道營養又好喝還能養胃的湯,5,6種食材搭配在一起,既能吃到菜還能喝到鮮美的湯。而且是全素的,這樣會比較健康,我們家經常喝,喜歡的朋友請往下看。
1,西紅柿劃十字花刀,開水浸泡,去皮,切成片
2,金針菇去根部,清洗2遍,備用
3,將泡好的香菇切成片,豆腐切成丁,生薑大蒜切片
4,將2個土雞蛋打散,上鍋煎熟(不喜歡吃雞蛋的可以省略)
5,砂鍋燒熱倒油,生薑大蒜爆香
6,再放入西紅柿,加少許鹽,炒出汁,出汁之後倒入開水
7,金針菇跟香菇放進去,中小火煮5分鐘
8,時間到放豆腐和雞蛋,放適量鹽調味,蓋上蓋子煮到豆腐入味就可以了
9,出鍋之前撒上胡椒粉和蔥花即可
經濟又實惠,成本也就幾塊錢,關鍵還好喝,湯汁特別的鮮,喝一次你就會愛上,保證以後天天都想喝,還等什麼?還不趕緊試試
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