幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 什麼是打嗝?
醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。
為什麼會打嗝呢?
在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。
連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病併發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激
2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次;或者彎身喝水，含一口水,在呃逆將發作時即刻嚥下,也可阻止呃逆的發作
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。
4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部，或以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處 。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90％氧氣和10％的二氧化碳。
6、嚼服生薑片、乾吃一匙糖、咀嚼併吞咽乾麵包、吸吮碎冰塊
7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。
8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
9、雙手抱膝壓胸。
10、冰敷橫隔膜處。
11、嬰兒打嗝時,可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢,一般至嬰兒發出笑聲,打嗝即可停止。
12、呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴.“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處.壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯痠痛感.患者自行壓迫可兩手交替進行
13、如打嗝難以止往,倘無特殊不適,也可聽其自然,一般過會兒就會停止.如果長時間連續打嗝,要請醫生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續不斷,可能提示有疾患或病情惡化,需引起注意。
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