舌尖上的美味,推薦5道最開胃下飯的糖醋菜給你,一天吃3燉都不膩

中國的美食博大精深,鹹的、辣的、甜的、糖醋味的等等,各種口味的美食那是數不過來。其中糖醋味的菜餚可能是最具有吸引力的了,因為酸甜口開胃解膩,不像紅燒肉那樣油膩,卻有紅燒肉一樣的口感,真是有讓人越吃越上癮的魔力。

一、糖醋脆皮豆腐

“很喜歡糖醋味的菜~~煎得表面脆皮的豆腐,配上酸酸甜甜的糖醋味,非常好吃開胃。”

舌尖上的美味,推薦5道最開胃下飯的糖醋菜給你,一天吃3燉都不膩

【食材】老豆腐500克,番茄醬1小勺,砂糖1茶匙,米醋10ml,生抽15ml,澱粉少許,小蔥1根,熟白芝麻少量,鹽適量,油適量

【做法】

1、豆腐切小塊,用食用級的紙擦乾水分,不著急的自然瀝乾也行。

2、取一個小碗,調入醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、澱粉加1勺水調勻,倒入攪拌均勻備用。

3、熱油鍋,將豆腐放進鍋裡煎,一面煎黃後,翻面煎另一面;全部煎好後,盛出備用。

4、鍋裡留底油,倒入糖醋汁燒開,倒入煎好的豆腐炒勻稍煮一會兒;大火將汁收稠後,撒上蔥花、芝麻,關火

二、茄汁黃金鰈魚排

黃金鰈魚,因它身上的魚鰭是金黃色而得名。含有豐富的蛋白質、多種維生素和多種人體所需的微量元素,脂肪含量較低。卵磷脂也非常豐富,可以防止大腦功能衰退、延緩衰老、對於預防糖尿病、預防白內障也有非常好的效果。

經過炸制過的黃金鰈魚排,外酥裡嫩,特別鮮香;金黃色的外殼裹著雪白的魚肉,外面再披上紅色的酸甜外衣,真的是又漂亮又好吃。

舌尖上的美味,推薦5道最開胃下飯的糖醋菜給你,一天吃3燉都不膩

【食材】黃金鰈魚230克,蛋清20克,香芹2克,姜10克,炸粉100克,水、油、鹽、白胡椒粉、料酒、白糖、白醋、蕃茄沙司各適量。

【做法】

1、將鰈魚颳去魚鱗,清除內臟及黑膜,洗淨後擦乾水;將魚剔骨,只留魚肉,切成片裝。

2、將姜分成兩份,一份去皮切絲,一份直接切絲。

3、將魚片加適量鹽、白胡椒粉、料酒、未去皮的薑絲、蛋清,抓拌均勻,醃製30分鐘。

4、用白糖、白醋、蕃茄沙司加適量水,調勻成茄汁;用約60克的炸粉,加適量水調勻成炸糊;再準備約40克乾粉。

5、將醃好的魚片揀去薑絲丟掉,只留魚片。

6、炸鍋中放適量油,燒至約7成熱;取一片魚片,先蘸滿幹炸粉,放入炸糊中蘸勻;放入油鍋中,炸至金黃色後撈出。重複8-10步,至將所有魚片都炸好。

7、炒鍋中放少許油,熱後放入去皮的薑絲,略炒後放入茄汁炒勻,倒入炸過的魚片,翻炒均勻後盛出,裝盤後加香芹點綴即可。

三、糖醋丸子

“菜餚特點:色澤明亮,外酥裡嫩,酸甜適口。”

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【食材】肉餡約350克,雞蛋半隻,料酒10克,生抽2克,胡椒粉2克,糖3湯匙,白醋和、湯匙番、適量鹽、蔥、姜、蒜、澱粉各適量

【做法】

1、肉餡中加料酒、胡椒粉、鹽、生抽半隻雞蛋以及蔥姜水(用小漏勺撈出蔥姜)、澱粉攪勻。

2、將白醋、白糖、蕃茄醬、鹽、澱粉及適量的水,調成糖醋汁。

3、鍋置旺火上,添油燒至六成熱,將攪拌好的肉餡用手擠成丸子投入油鍋中浸炸。

4、丸子全部入鍋,丸子炸至皮稍硬、將熟透時撈出。

5、待油溫升至七成熱時,丸子入鍋;復炸至色澤金黃皮脆熟透,撈出丸子。

6、原鍋留油投入蔥薑蒜末炒出香味,倒入攪拌均勻的糖醋汁,待汁沸,起魚眼泡時,烹入熱油。

7、將汁烘起,倒入丸子迅速顛翻幾下,使丸子均勻的裹上糖醋芡汁,即可出鍋裝盤。

四、糖醋小排

“今天給大家安利一道美味的糖醋小排,瘦瘦的肋排再加上酸甜味,吃起來口齒留香,大家也學起來吧。”

舌尖上的美味,推薦5道最開胃下飯的糖醋菜給你,一天吃3燉都不膩

【食材】肋排500克,薑片4片,蒜瓣4瓣,白芝麻適量,大蔥半根,鹽2勺,料酒適量,生抽適量,陳醋適量,油適量,冰糖1小把

【做法】

1、排骨冷水下鍋煮出血末,加入2片薑片去腥。

2、電火鍋加熱加入適量的油,加入冰糖,炒糖色(火要小火)。

3、糖色炒好之後加入焯好水的排骨,下鍋炒均勻;加入薑片、蔥段、蒜瓣;加入熱水,沒過排骨;加入料酒、鹽、生抽、陳醋調味。

4、煮至排骨收汁,撈出薑片、蔥段、蒜瓣。加入炒過的白芝麻,如果覺得不夠酸可以再加一點醋適當的調味起鍋即可。

五、糖醋雞翅

吃慣可樂紅燒奧爾良的各種烤翅炸翅燒翅的你,是否考慮過糖醋口味呢?番茄醬版的糖醋汁包裹住每一塊炸好的雞半翅,絕對是你意想不到的可口零食,無論大人小朋友都完全停不下來。

舌尖上的美味,推薦5道最開胃下飯的糖醋菜給你,一天吃3燉都不膩

【食材】雞翅500克,番茄醬2湯匙,胡椒粉1茶匙,味極鮮1勺,白糖1勺,蔥1段,姜1塊,蒜6個,澱粉適量,花生油適量,料酒2勺,鹽2匙,清水適量

【做法】

1、涼水浸泡雞翅洗淨血水,將每一個雞翅豎著從兩根骨頭中間切開成兩半

2、將雞翅用料酒,鹽,蔥,姜,胡椒粉,味極鮮抓勻醃漬一會兒;撒入澱粉,每一塊雞翅都均勻的拍上澱粉。

3、鍋內燒熱油,將雞翅放入油鍋內炸至金黃色;全部炸好撈出後復炸一遍。

4、大蒜用刀拍碎去皮,切成蒜蓉;番茄醬,味極鮮,白糖,鹽放入碗內攪拌均勻,加適量清水調成糖醋汁。

5、鍋內熱油放入大蒜炒至出香味兒,倒入調好的糖醋汁;待糖醋汁略微粘稠時倒入炸好的雞翅翻炒均勻即可出鍋。

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