這8道開胃下飯菜在天熱最常見了,做法簡單,營養好吃,學起來

紅燒辣椒塞肉

1、食材準備:青椒幾個,清洗乾淨瀝乾水;鮮肉末少許,先添加香蔥末、生薑末、鹽攪拌一下入味,再將肉末塞進辣椒裡面。

2、熱鍋熱油先將辣椒連同肉餡先煎一下,煎到兩面變色。

3、然後添加佐料生抽、老抽、鹽、蠔油、五香粉,再倒入沒過青椒的熱水,大火煮開,小火燜煮8-10分鐘即可。

這8道開胃下飯菜在天熱最常見了,做法簡單,營養好吃,學起來

醋溜土豆絲

1、土豆一個,削皮洗淨擦細絲,漂洗幾遍去掉澱粉瀝乾水;香蔥一根,洗淨剁碎。

2、熱鍋熱油,將土豆絲放入,炒至變色。

2、倒入鹽和醋,快速的將土豆絲翻炒入味,出鍋之前撒上蔥末即可。

這8道開胃下飯菜在天熱最常見了,做法簡單,營養好吃,學起來

炒胡蘿蔔絲

1、食材準備:胡蘿蔔兩根,洗淨擦絲;香蔥一小把,洗淨切段;肥肉一塊,切絲。

2、先將肥肉絲放入鍋內翻炒出油,再倒入少量的菜籽油燒熱。將胡蘿蔔絲倒入,加鹽和少許糖快速的翻炒變軟入味。

3、最後將香蔥段放入和胡蘿蔔絲翻炒均勻即可。

這8道開胃下飯菜在天熱最常見了,做法簡單,營養好吃,學起來

清炒生菜

1、食材準備:生菜幾顆,掰開洗淨切段;蒜幾顆,切碎。

​2、鍋內倒入油,燒熱,先將蒜粒放入爆香。

3、再將生菜放入,加鹽翻炒均勻即可。

這8道開胃下飯菜在天熱最常見了,做法簡單,營養好吃,學起來

蒜末炒莧菜

1、食材準備:新鮮的莧菜,用水漂洗幾遍,瀝乾水;蒜粒幾顆,拍扁,切大碎末。

2、熱鍋涼油將蒜末爆香,放入瀝乾水的莧菜,加鹽快速翻炒一下即可。

這8道開胃下飯菜在天熱最常見了,做法簡單,營養好吃,學起來

肉末炒土豆片

1、食材準備:土豆一個,清洗乾淨瀝乾水,切成薄片,再漂洗瀝乾水;肉末半碗。

2、熱鍋熱油,先將肉末倒入,加鹽和生抽翻炒變色。

3、再將土豆片倒入,和肉末翻炒入味。最後倒入少許醋翻炒一下,裝碟即可。​

這8道開胃下飯菜在天熱最常見了,做法簡單,營養好吃,學起來

杏鮑菇炒雞蛋

1、食材準備:杏鮑菇一根,洗乾淨瀝乾水,然後切成小小的薄片狀;雞蛋三個,打開攪散。

2、先將雞蛋液煎成兩面金黃的雞蛋皮,裝起備用。

3、鍋內再次倒入油,燒熱,將杏鮑菇放入,加鹽、生抽以及少許白糖,快速的將杏鮑菇片翻炒入味。最後再將雞蛋皮倒入,和杏鮑菇翻炒均勻即可。​

這8道開胃下飯菜在天熱最常見了,做法簡單,營養好吃,學起來

紅燒冬瓜

1、食材準備:冬瓜一大塊,去皮去瓜瓤洗淨,將冬瓜切大塊;蒜粒幾顆,拍扁,香蔥幾根,洗淨切碎。

2、鍋內倒入油,將冬瓜塊放入,再開火,先將冬瓜塊翻炒裹上油。然後放入蒜粒和生抽和冬瓜塊翻炒均勻,再倒入沒過冬瓜的熱水,大火煮開,中小火燜煮3-5分鐘,這時候冬瓜塊基本軟爛了。

3、最後放入蔥末和少許鹽調味即可。

這8道開胃下飯菜在天熱最常見了,做法簡單,營養好吃,學起來

相關推薦

推薦中...