3月的北國江城吉林市，乍暖還寒，周邊山林地裡還覆蓋著厚厚的積雪。吉林總隊吉林片區“魔鬼周”極限訓練在豐滿東山展開，一場場硝煙瀰漫的戰鬥在這裡打響。
“嘭、嘭、嘭……”突然傳來的爆炸聲將睡夢中的特戰隊員驚醒，“01，01，前方隊伍突然遭遇炸彈襲擊，目前情況不明。”“01收到，馬上進入戰備狀態，特戰1組迅速查明情況。”訓練了一天的特戰隊員剛回到臨時營區，就遭到炸彈襲擊，像這樣的突襲隨時可能發生。
“目前我們就剩兩名隊員了。”特戰1組組長向隊長彙報。原想著借“藍軍”練練手，沒想到差點被“藍軍”弄得全軍覆沒。首次將“紅藍對抗”應用於“魔鬼周”訓練，就給特戰隊員來了個下馬威。特戰隊員很快查明瞭原因，原來是手電筒的亮光將“敵人”引了過來。特戰隊員立即將手電筒關閉，在黑暗中搜索，雖然時間長了些，但也抓到了3名“藍軍”隊員。從被“藍軍”牽著鼻子走，到特戰隊員反擊“藍軍”，吉林支隊特戰隊員孫鑫深有感觸地說：“我們準備不充分就匆匆上場，結果吃了苦頭。只有把情況想周全，才能真正做到穩操勝券!”
最後一個課目是轉運傷員。深夜，在沒有擔架、沒有救護車的情況下，如何轉運傷員?特戰隊員急中生智，從路邊找到兩根松木棍，用揹包繩將傷員固定在臨時擔架上，抬起來飛奔而去。快到終點時，因速度過快，一名隊員滑了一跤，將“傷員”段海波從1米6高的擔架上摔了下來，鑽心的疼痛讓段海波動彈不得，臉白得嚇人，汗水順著臉頰流了下來。但是，他硬挺到終點，才被送往醫院就診。
皎潔的月光下，特戰隊員光膀子扛圓木，圓木上密密麻麻的小刺將特戰隊員的肩膀劃出一道道血痕，特戰隊員忍著疼痛，高喊著口號快速衝向終點，如同出膛的子彈。
訓練共有實戰化快速射擊、長途奔襲、武裝爬行、託舉圓木、夜間抗襲擾、對抗射擊等30餘個極限體能訓練課目，特戰隊員每天訓練不少於18個小時，人均負重30公斤以上，平均每天行軍35公里以上，在近似實戰環境中迫使特戰隊員超越自我、挑戰極限，錘鍊超強的意志品質、頑強的戰鬥精神、密切的團隊意識和過硬的軍事素質。
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