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少林青龍拳實戰演示，集百年眾僧擂臺搏擊格鬥近身短打之精華

（接上期），上期的文章標題為《少林青龍拳單式及實戰運用，直來直去、技擊性強的搏擊格鬥武術》

20 ．並步擊拳

接上式，重心移至右腳,左腳收回並於右腳，左腳跟稍提起，同時左手變掌，右拳砸左掌擊響，眼視左側，雙手置於右腹前（圖50）。

21 ．上步摜拐

緊接上式，先邁左腳，再上右腳成馬步，右拐在右身側由後向上、向前、向下擊，要求動作連壓帶打，同時左手掌貼住右拳背助力（圖51、52；圖52為動作反面）。

【打法舉要】

如敵攻擊我，我先躲避，即第20式並步之用法，然後用左手迎接對方之來勢，右肘向對方胸前砸擊（圖53）。此式另一隱藏的打法含義是，敵用左手抓我手腕，我握敵之手，用手肘走弧形，用S力擒拿敵，此圖略。

避實擊虛，或擒或打，全在變化。

22 ．弓步砸拳

緊接上式，身形右轉成右弓步，右拳翻背擊出，拳心朝上，左掌按於腹前（圖54）。要求動作一氣呵成，摜拐後再出奇兵——翻背拳。

【打法舉要】

如我用肘部擊敵，對方以左手封住我勢（圖55），則我順其勢，用翻背拳再打擊對方面部（圖56）。

用勁之法，先悟三節。根節，勁力之本；中節，勁力之變；梢節，勁力之發。所謂長蛇陣法，擊其首，則尾應；擊其尾，則首應；擊其中，則首尾相應。

23 ．左弓步推掌

接上動，身體提左膝向左轉，成斜45度角後，左腳落步成左弓步，同時左掌翻撩，右掌由脅處推掌，推按於左腿前，兩掌上下呼應，成獅子口形（圖57）。

【打法舉要】

如另一敵從身後向我偷襲，我即刻提膝左轉身，用左手接敵之進攻，用右掌擊打敵之胸肋（圖58 ）。

凡遇我已與人對敵，突然身後有人來襲，必先虛打前敵，然後收步縮小防守範圍，再突然打擊或反擊身後之敵。

24 ．右弓步推掌

緊接上式，右腳斜45度角上步成右弓步，則右掌翻撩，左掌由脅處推掌，推按於右腿前，兩掌上下呼應，成獅子口形（圖59）。

【打法舉要】

接上動，如敵退步，或從左側向我打來，則我右架掌，左掌向敵胸前擊打（圖60）。

若一擊不中，再擊。平淡之處見真功，用連環手打敵措手不及。

25 ．馬步架打

上左腳成馬步，左手平肩直衝拳，右拳上架或成屈肘橫拳於胸前（圖61） ，目視左前方。

【打法舉要】

敵向我攻來，我右手架開，左手擊敵（圖62）。

26 ．弓步衝拳

緊接上式，左轉身變左弓步，同時右拳由腰間衝出，左拳收抱於腰間，目視前方（圖63）。要求演練24、25兩動作時，連貫一致，如弓滿月，如箭離弦。

【打法舉要】

接上式，架打後，再出右衝拳擊打對方（圖64、65；圖65為打法正面照）。25、26式，此為連擊之法。

左右開弓，連環打擊。不怕不中招，招中還有招。

27 ．右喜鵲過枝

接上式，先上右腳，然後左腳向右後插步，雙拳畫弧，擺動一圈後向右側下方衝出，右拳在前，左拳在後，拳心均斜朝下，演示時左身側面對前方，雙腿交叉成歇步（圖66、67；圖67 為正面照）。

【打法舉要】

此式少林古名“喜鵲過枝”，在此為攻擊敵方下三路的打法，包含有摔法和拳擊法兩種不同的打法。具體為敵向我攻口來，我右側身近敵之身，左手格敵之前手後抓握敵手，右手穿入敵之襠下（圖68）；接著雙手成絞勁，即可絞翻敵方（圖69；為正面照）；此式也可以穿入後直接擊打敵襠部（圖70）。

利用步法，方能勝人。摔為警示，點到為止，落地飛輸；擊襠則為傷人，非情急救人不可用。

28 ．左喜鵲過枝

動作同26式，唯方向相反。接上式，左腳向左側邁出，右腳向左腿後插步，雙拳畫弧，擺動一圈後向左側下方衝出，左拳在前，右拳在後（圖71）。打法舉要同前式。

29 ．馬步按拳

緊接上式，右腳步後撤成馬步，兩拳按於兩大腿上，拳心朝上，背向前方（圖72、73；圖73為正面照）。

30 ．右弓步勾拳

接上式，右腳斜45度角上步成右弓步，左拳勾擊右側，右拳屈肘立於耳側，目視右前下方（圖74）。

【打法舉要】

此為右手接敵之招，用左勾拳攻敵胸腹部之法（圖75 ）。

31 ．左弓步勾拳

同29式，唯動作相反，左腳斜45度角上步成左弓步，右拳勾擊左側，左拳屈肘立於耳側，目視左前下方（圖76、77；圖77為正面演示照）。

【打法舉要】

與上式相同，用勾拳攻敵胸腹部之法（圖78）。

無論何種架打，架之手均為外旋，化開敵勁；打之手外旋則為勾拳之勁，內旋則為直拳栽拳之勁，如中節肘關節受阻，再用翻背拳或翻背掌打出，此為外旋之變勁。

32 ．並步架掌

接上式，右腳靠攏左腳成丁步，兩手變掌上架，眼視右側，身形略沉（圖79、80；圖80為正面照）。

【打法舉要】

此為接敵腿進攻之手法（圖81），接腿後，可外撇敵腳掌而致敵摔倒。

架掌為套路演練姿勢之需要，實際運用時，接敵之腿，均為合抱之勢，以應敵之變化。

33 ．右側踹腿

接上式，雙手分掌向身體兩側撐開，右腳向右側踹去，力達腳跟，略高於胯（圖82、83；圖82為動作側面）。

【打法舉要】

此式如與上式相連，則為接敵之腿後，踹擊敵方支撐腿之根部（圖84）；或者是與敵對戰時，藉機直踹敵身（圖85）。也可用腳後跟擺擊對方（圖86）。

34 ．左側踹腿

緊接上式，右腿收回落地後，左轉身左丁步架掌後分掌踹左腿（圖87、88；圖88為正面照）。演練時，腿法均為平胯或高於胯的腿法，可高低變化。

【打法舉要】

同前一式。尊師傳授33、34兩式時，就有關的打法，作了非常詳細的解說。一是腿之高低，側踹腿之運用，實用有上中下三路打法。高可打頭，中可擊胸，下可踹膝。平日練習，三種腿法均需單獨習練，並可隨意高低變化。另外，還要練習以左右腳後跟擊打對方的腿法，少林古稱“青龍擺尾”，又名“倒踢崑崙”，因腳後跟有崑崙穴而得名。此外，提膝側面迎敵，也是護襠以及接擊敵彈腿、鞭腿等腿法，並給予反擊的最佳腿法防守反擊技術。

35 ．馬步擊拳

緊接上式，左腳步收於左側成馬步，右掌變拳砸左掌心置於身前（圖89、90；圖90為正面照）。

36 ．上馬步架打

緊接上式，上右腳，左轉身成馬步，右拳從身側衝出，左掌架於頭上方（圖91），目視右前方。

【打法舉要】

此為左轉身架打之法（圖92）。

37 ．丁步單衝拳

接上式，左腳收回，靠攏右腳成左丁步，右拳由胸前衝出，左掌護於右胸前，目視前方（圖93）。

【打法舉要】

此為接敵右拳攻擊之招，拍擊向下，同時右手向敵頭面部擊打（圖94）。

38 ．收式（行拳禮）

左手大拇指放於右拳拳輪上，向右側畫弧，左掌蓋住右拳，雙手屈肘成拳禮（圖95）。

行拳禮後收式，並步直立，兩腳尖朝前，目視前方，雙手自然貼於兩腿側，神形放鬆（圖96）。

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