海鮮沙拉#丘比沙拉汁#

沙拉 蝦仁 烹飪技巧 貽貝 豆果美食 豆果美食 2017-08-04
海鮮沙拉#丘比沙拉汁#

夏天天氣炎熱,沒有什麼食慾。各種涼拌菜和色彩鮮豔的沙拉是我的最愛。尤其這道海鮮沙拉,因為有了丘比沙拉汁的加入,味道更加美好。

By salila82 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 西紅柿 一個
  • 洋蔥 一個
  • 秋葵 5根
  • 貽貝 一小碗
  • 鮮蝦 10只
  • 小蔥 一根
  • 大蒜 兩瓣
  • 紅辣椒 一根
  • 魚露 兩大勺
  • 糖 一小勺
  • 丘比沙拉汁 一包
  • 香醋 一勺

做法步驟

海鮮沙拉#丘比沙拉汁#

1、將所有的主食材準備好。

海鮮沙拉#丘比沙拉汁#

2、鮮蝦去殼去頭,開背後去除蝦線。

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3、鍋中放入適量的清水,水開後放入蝦仁,蝦仁捲起來後即可撈出。

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4、貽貝煮至開殼後,去殼取肉。

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5、將秋葵放入煮蝦仁的水中,將秋葵煮至斷生。撈出後立馬過涼水。

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6、西紅柿和洋蔥改刀後放入料理盆中。

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7、加入蝦仁和貽貝肉。

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8、調一碗料汁:將小蔥,蒜蓉,紅辣椒,魚露,糖,香醋和丘比沙拉汁放入碗中攪拌均勻。

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9、將料汁淋入到料理盆中,翻拌均勻。

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10、時間允許的話,蝦仁和貽貝煮好後冰鎮一下,味道會更加q彈。

海鮮沙拉#丘比沙拉汁#

11、非常適合夏天的一道涼拌沙拉。

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12、味道鮮美,口感Q彈,營養又低脂。趕緊一起來試試吧。

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