導讀：懶人早餐簡單做，成本2塊錢，三口之家吃剛好，5分鐘就能出鍋
今天小編就和大家分享一款南方人特別喜歡的早餐，每次只花5分鐘，簡單一炒，而且經濟便宜2塊錢就夠一家三口吃的，具體看下面。
導讀：懶人早餐簡單做，成本2塊錢，三口之家吃剛好，5分鐘就能出鍋
今天小編就和大家分享一款南方人特別喜歡的早餐，每次只花5分鐘，簡單一炒，而且經濟便宜2塊錢就夠一家三口吃的，具體看下面。
今天分享的是炒河粉，河粉在廣東福建一帶特別受歡迎，幾乎每天早餐都會吃，尤其是廣東一帶，早餐最常見的就是炒粉了，而福建這裡最早是出現在茶樓，一份68元價格不便宜，今天我就教大家如何做，自己在家做實在太划算了，我家孩子和大人每次都是一口氣吃得精光的。河粉形狀是扁寬。是廣東、海南、廣西、福建等地區一種大眾化的特色傳統名吃。河粉是將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀而成。南方人喜歡吃米類食物，所以河粉自然是大家鍾愛的，不過隨著飲食文化的交融，越來越多的北方人也喜歡上了，加上容易消化，秋季早餐真的離不開它了。
導讀：懶人早餐簡單做，成本2塊錢，三口之家吃剛好，5分鐘就能出鍋
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今天分享的是炒河粉，河粉在廣東福建一帶特別受歡迎，幾乎每天早餐都會吃，尤其是廣東一帶，早餐最常見的就是炒粉了，而福建這裡最早是出現在茶樓，一份68元價格不便宜，今天我就教大家如何做，自己在家做實在太划算了，我家孩子和大人每次都是一口氣吃得精光的。河粉形狀是扁寬。是廣東、海南、廣西、福建等地區一種大眾化的特色傳統名吃。河粉是將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀而成。南方人喜歡吃米類食物，所以河粉自然是大家鍾愛的，不過隨著飲食文化的交融，越來越多的北方人也喜歡上了，加上容易消化，秋季早餐真的離不開它了。
家常炒河粉
食材：河粉，洋蔥，青蒜，油麥菜，調料：蠔油，生抽，糖和雞精，以及一點點的老抽上色用。
這個就是河粉了，買回來用水沖洗瀝乾下更衛生，我一般都會這樣處理。
導讀：懶人早餐簡單做，成本2塊錢，三口之家吃剛好，5分鐘就能出鍋
今天小編就和大家分享一款南方人特別喜歡的早餐，每次只花5分鐘，簡單一炒，而且經濟便宜2塊錢就夠一家三口吃的，具體看下面。
今天分享的是炒河粉，河粉在廣東福建一帶特別受歡迎，幾乎每天早餐都會吃，尤其是廣東一帶，早餐最常見的就是炒粉了，而福建這裡最早是出現在茶樓，一份68元價格不便宜，今天我就教大家如何做，自己在家做實在太划算了，我家孩子和大人每次都是一口氣吃得精光的。河粉形狀是扁寬。是廣東、海南、廣西、福建等地區一種大眾化的特色傳統名吃。河粉是將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀而成。南方人喜歡吃米類食物，所以河粉自然是大家鍾愛的，不過隨著飲食文化的交融，越來越多的北方人也喜歡上了，加上容易消化，秋季早餐真的離不開它了。
家常炒河粉
食材：河粉，洋蔥，青蒜，油麥菜，調料：蠔油，生抽，糖和雞精，以及一點點的老抽上色用。
這個就是河粉了，買回來用水沖洗瀝乾下更衛生，我一般都會這樣處理。
炒河粉的輔料可以根據自己喜歡放，可以是牛肉炒河粉，也可以是豆芽炒河粉，或者再打入一個雞蛋一起炒都可以的，今天我們就分享做法，所以食材隨意一些，等自己吃的時候另外添加就成。熱鍋熱油放入洋蔥丁青蒜頭以及青紅尖椒炒香。
導讀：懶人早餐簡單做，成本2塊錢，三口之家吃剛好，5分鐘就能出鍋
今天小編就和大家分享一款南方人特別喜歡的早餐，每次只花5分鐘，簡單一炒，而且經濟便宜2塊錢就夠一家三口吃的，具體看下面。
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家常炒河粉
食材：河粉，洋蔥，青蒜，油麥菜，調料：蠔油，生抽，糖和雞精，以及一點點的老抽上色用。
這個就是河粉了，買回來用水沖洗瀝乾下更衛生，我一般都會這樣處理。
炒河粉的輔料可以根據自己喜歡放，可以是牛肉炒河粉，也可以是豆芽炒河粉，或者再打入一個雞蛋一起炒都可以的，今天我們就分享做法，所以食材隨意一些，等自己吃的時候另外添加就成。熱鍋熱油放入洋蔥丁青蒜頭以及青紅尖椒炒香。
接著加入青菜，我這裡是放入了油麥菜，然後大火翻炒至軟，因為河粉容易熟所以輔料要先炒熟，調料也放好才能加入河粉。
導讀：懶人早餐簡單做，成本2塊錢，三口之家吃剛好，5分鐘就能出鍋
今天小編就和大家分享一款南方人特別喜歡的早餐，每次只花5分鐘，簡單一炒，而且經濟便宜2塊錢就夠一家三口吃的，具體看下面。
今天分享的是炒河粉，河粉在廣東福建一帶特別受歡迎，幾乎每天早餐都會吃，尤其是廣東一帶，早餐最常見的就是炒粉了，而福建這裡最早是出現在茶樓，一份68元價格不便宜，今天我就教大家如何做，自己在家做實在太划算了，我家孩子和大人每次都是一口氣吃得精光的。河粉形狀是扁寬。是廣東、海南、廣西、福建等地區一種大眾化的特色傳統名吃。河粉是將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀而成。南方人喜歡吃米類食物，所以河粉自然是大家鍾愛的，不過隨著飲食文化的交融，越來越多的北方人也喜歡上了，加上容易消化，秋季早餐真的離不開它了。
家常炒河粉
食材：河粉，洋蔥，青蒜，油麥菜，調料：蠔油，生抽，糖和雞精，以及一點點的老抽上色用。
這個就是河粉了，買回來用水沖洗瀝乾下更衛生，我一般都會這樣處理。
炒河粉的輔料可以根據自己喜歡放，可以是牛肉炒河粉，也可以是豆芽炒河粉，或者再打入一個雞蛋一起炒都可以的，今天我們就分享做法，所以食材隨意一些，等自己吃的時候另外添加就成。熱鍋熱油放入洋蔥丁青蒜頭以及青紅尖椒炒香。
接著加入青菜，我這裡是放入了油麥菜，然後大火翻炒至軟，因為河粉容易熟所以輔料要先炒熟，調料也放好才能加入河粉。
等青菜炒好了，加入生抽，蠔油和少許的老抽上色，放入糖和雞精，最後加入河粉。
導讀：懶人早餐簡單做，成本2塊錢，三口之家吃剛好，5分鐘就能出鍋
今天小編就和大家分享一款南方人特別喜歡的早餐，每次只花5分鐘，簡單一炒，而且經濟便宜2塊錢就夠一家三口吃的，具體看下面。
今天分享的是炒河粉，河粉在廣東福建一帶特別受歡迎，幾乎每天早餐都會吃，尤其是廣東一帶，早餐最常見的就是炒粉了，而福建這裡最早是出現在茶樓，一份68元價格不便宜，今天我就教大家如何做，自己在家做實在太划算了，我家孩子和大人每次都是一口氣吃得精光的。河粉形狀是扁寬。是廣東、海南、廣西、福建等地區一種大眾化的特色傳統名吃。河粉是將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀而成。南方人喜歡吃米類食物，所以河粉自然是大家鍾愛的，不過隨著飲食文化的交融，越來越多的北方人也喜歡上了，加上容易消化，秋季早餐真的離不開它了。
家常炒河粉
食材：河粉，洋蔥，青蒜，油麥菜，調料：蠔油，生抽，糖和雞精，以及一點點的老抽上色用。
這個就是河粉了，買回來用水沖洗瀝乾下更衛生，我一般都會這樣處理。
炒河粉的輔料可以根據自己喜歡放，可以是牛肉炒河粉，也可以是豆芽炒河粉，或者再打入一個雞蛋一起炒都可以的，今天我們就分享做法，所以食材隨意一些，等自己吃的時候另外添加就成。熱鍋熱油放入洋蔥丁青蒜頭以及青紅尖椒炒香。
接著加入青菜，我這裡是放入了油麥菜，然後大火翻炒至軟，因為河粉容易熟所以輔料要先炒熟，調料也放好才能加入河粉。
等青菜炒好了，加入生抽，蠔油和少許的老抽上色，放入糖和雞精，最後加入河粉。
河粉會不會粘鍋，而且會不會炒碎的關鍵在這一步了，將河粉倒入後左手鏟子，右手筷子，大火快速的雙手交替翻拌幾下，看見炒均勻了馬上就關火，不要太久。
導讀：懶人早餐簡單做，成本2塊錢，三口之家吃剛好，5分鐘就能出鍋
今天小編就和大家分享一款南方人特別喜歡的早餐，每次只花5分鐘，簡單一炒，而且經濟便宜2塊錢就夠一家三口吃的，具體看下面。
今天分享的是炒河粉，河粉在廣東福建一帶特別受歡迎，幾乎每天早餐都會吃，尤其是廣東一帶，早餐最常見的就是炒粉了，而福建這裡最早是出現在茶樓，一份68元價格不便宜，今天我就教大家如何做，自己在家做實在太划算了，我家孩子和大人每次都是一口氣吃得精光的。河粉形狀是扁寬。是廣東、海南、廣西、福建等地區一種大眾化的特色傳統名吃。河粉是將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀而成。南方人喜歡吃米類食物，所以河粉自然是大家鍾愛的，不過隨著飲食文化的交融，越來越多的北方人也喜歡上了，加上容易消化，秋季早餐真的離不開它了。
家常炒河粉
食材：河粉，洋蔥，青蒜，油麥菜，調料：蠔油，生抽，糖和雞精，以及一點點的老抽上色用。
這個就是河粉了，買回來用水沖洗瀝乾下更衛生，我一般都會這樣處理。
炒河粉的輔料可以根據自己喜歡放，可以是牛肉炒河粉，也可以是豆芽炒河粉，或者再打入一個雞蛋一起炒都可以的，今天我們就分享做法，所以食材隨意一些，等自己吃的時候另外添加就成。熱鍋熱油放入洋蔥丁青蒜頭以及青紅尖椒炒香。
接著加入青菜，我這裡是放入了油麥菜，然後大火翻炒至軟，因為河粉容易熟所以輔料要先炒熟，調料也放好才能加入河粉。
等青菜炒好了，加入生抽，蠔油和少許的老抽上色，放入糖和雞精，最後加入河粉。
河粉會不會粘鍋，而且會不會炒碎的關鍵在這一步了，將河粉倒入後左手鏟子，右手筷子，大火快速的雙手交替翻拌幾下，看見炒均勻了馬上就關火，不要太久。
小叮嚀：1、河粉炒的好不好吃，關鍵在炒制這一步，一般是雙手交替，一邊鏟子一邊筷子快速撥散。2、蠔油和糖是必備的，可以提鮮，老抽上色所以不要太多。
導讀：懶人早餐簡單做，成本2塊錢，三口之家吃剛好，5分鐘就能出鍋
今天小編就和大家分享一款南方人特別喜歡的早餐，每次只花5分鐘，簡單一炒，而且經濟便宜2塊錢就夠一家三口吃的，具體看下面。
今天分享的是炒河粉，河粉在廣東福建一帶特別受歡迎，幾乎每天早餐都會吃，尤其是廣東一帶，早餐最常見的就是炒粉了，而福建這裡最早是出現在茶樓，一份68元價格不便宜，今天我就教大家如何做，自己在家做實在太划算了，我家孩子和大人每次都是一口氣吃得精光的。河粉形狀是扁寬。是廣東、海南、廣西、福建等地區一種大眾化的特色傳統名吃。河粉是將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀而成。南方人喜歡吃米類食物，所以河粉自然是大家鍾愛的，不過隨著飲食文化的交融，越來越多的北方人也喜歡上了，加上容易消化，秋季早餐真的離不開它了。
家常炒河粉
食材：河粉，洋蔥，青蒜，油麥菜，調料：蠔油，生抽，糖和雞精，以及一點點的老抽上色用。
這個就是河粉了，買回來用水沖洗瀝乾下更衛生，我一般都會這樣處理。
炒河粉的輔料可以根據自己喜歡放，可以是牛肉炒河粉，也可以是豆芽炒河粉，或者再打入一個雞蛋一起炒都可以的，今天我們就分享做法，所以食材隨意一些，等自己吃的時候另外添加就成。熱鍋熱油放入洋蔥丁青蒜頭以及青紅尖椒炒香。
接著加入青菜，我這裡是放入了油麥菜，然後大火翻炒至軟，因為河粉容易熟所以輔料要先炒熟，調料也放好才能加入河粉。
等青菜炒好了，加入生抽，蠔油和少許的老抽上色，放入糖和雞精，最後加入河粉。
河粉會不會粘鍋，而且會不會炒碎的關鍵在這一步了，將河粉倒入後左手鏟子，右手筷子，大火快速的雙手交替翻拌幾下，看見炒均勻了馬上就關火，不要太久。
小叮嚀：1、河粉炒的好不好吃，關鍵在炒制這一步，一般是雙手交替，一邊鏟子一邊筷子快速撥散。2、蠔油和糖是必備的，可以提鮮，老抽上色所以不要太多。
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