《七律 · 同慶》文/陳忠雄
金秋十月桂飄香，故國歡歌盛舉襄。帷幄運籌方略定，精英決勝九州昌。龍騰四海威天下，日出東邊瑞美莊。朗朗乾坤通大道，長城偉岸傲賢強 。
"陳雄軍"
魏雄軍在盤縣蹲點調研
深入落實“河長制” 全面推進農村人居環境整治 本報訊（記者 李熙妍）在全省首個6·18生態日來臨之際，6月7日至8 日，市委副書記、市委政法委書記魏雄軍在盤縣蹲點調研烏都河河流治理、農村人居環境整治等工作。他強調，要提高生態保護意識，認真落實“河長制”，全面推進農村人居環境...
魏雄軍到盤縣蹲點調研
魏雄軍在盤縣蹲點調研時強調 創新工作機制 加快推進易地扶貧搬遷 本報訊（記者 李熙妍）3月14日至15日，市委副書記、市委政法委書記魏雄軍在盤縣蹲點剖析、現場調度易地扶貧搬遷工作時強調，要創新工作機制，統籌抓好配套服務、入戶搬遷、後續發展等問題，確保移民搬得出、穩得住、能致...
《七律 · 初冬》文/陳忠雄
笛橫蕭瑟北風寒寂寞冰輪影岸灘沽酒閒愁聽葉落絕塵筆夢鎖琴彈江舟一曲縈人醉詞賦千篇戀菊殘水霧朦朧長夜冷流觴雁語客尋歡
七律《落日遐思》文/陳忠雄
梳翠殘陽鬱霧中，歸巢倦鳥寢霞紅。餘輝莫嘆榆花落，夕照留歌扇羽融。星際雲駢妝皓月，天河濤瀨墨蒼穹。闌珊回首方覺遠，宵短行歌運郅隆。
《七律·小雪》文/陳忠雄
斗柄徒推乍露寒，玉鉤冰掛寢難安。猶思獨雁南歸路，總嘆黃華北籟殘。一曲清簫傳曠野，幾杯薄酒待星闌。擁爐枕夢根塵淨，但等朱梅醉放歡。
「原創詩歌」陳忠雄《迷茫》
夜幕降臨，茫茫田野，分不清楚，哪是小草，哪是大樹。酒醉迷糊，曲徑蜿蜒，找不到回家的路。老眼昏花，字裡行間，讀不懂什麼是隨想什麼是詩。2016.5.17
陳雄：淺識太極拳的鬆沉
傳統太極拳各門派都特別強調和注重“鬆”這個字。練習太極拳的“鬆”不單是肢體動作的屈伸自如，也不單是拳勢的流暢順遂，最為重要的是鬆之“沉”。有位老練家說：“...
陳雄：苦練出功夫的訣竅
我的一些初學弟子，練站樁時，大腿肌肉一開始痠痛、發燒或下肢顫抖就很快的站起來了。這些弟子每天站樁的練習次數不少，練了一、二年，功效未達到預期目標，於是問我...
健康
2017-03-29
「原創詩歌」陳忠雄《心語》
煩時，跳跳舞，找找樂，別忘唱幸福之歌。……忙時，歇歇腳，偷偷閒，別讓健康快車錯過。……霞起霞飛，潮起潮落不是所有的開花都有結果，不是每一次刷新，都會激活，...
「原創詩歌」陳忠雄《平凡》
若沒基礎的負重，蜃樓，只是曇花一現。闊野沒了芒蒼，樹木，也會倍感孤單。若無溪流江河，大海，怎能和天同藍。芸芸眾生，大都平凡。星星點點，但卻托起了月亮托起太...
陳雄：太極步的練法與要領
太極拳宗師楊澄甫先生在《太極拳體用全書》中“練習談”、“十要”中指明：“兩腳宜分虛實，起落猶似貓行”、“其根在腳”，可見步型之腿腳在楊式太極拳中的重要性。...
丁雄軍：全力扮靚畢節城市會客廳
6月5日，畢節市中心城區城市環境整治（一期）工作安排會議在七星關區行政辦會中心八樓中間會議室召開。畢節市委常委、常務副市長丁雄軍在會上強調，要統一思想，提高認識，加大統籌力度，完善責任體系，科學規劃，加快進度，重視宣傳引領作用，全力推進畢節市中心城區城市環境整治工作，扮靚畢...
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