"鄭曼青"
國青球員vs鄭智vsC羅，沒有對比就沒有傷害
國青球員vs鄭智vsC羅,沒有對比就沒有傷害，在昨天青0:2輸給泰國隊後，國青隊員掩面而泣，漏出肚腩讓人震驚，相比於38歲老將的鄭智，以及嚴格保持身材的C...
太極拳單鞭的內涵、作用、不同練法及名家看法
單鞭的內涵及作用凡是練習過太極拳者，都知道有“單鞭”這—拳式。而各流派的太極拳又賦於它不同的內涵。我們看到：“單鞭”一式在陳氏家傳太極拳第一路和第二路“炮...
高效鬆腰的方法——吊襠
拳譜曰“起落二字一命亡”，“將身體掛在手上”，則為功夫之大成，要達到以上效果，就要把十三身法的幾乎所有要求都裝進去。而最先要做到的是尾閭正中，從吊襠開始。...
一代宗師李雅軒先生談太極拳名家發勁神態（一）
近代太極拳名家發勁的神態班侯發勁時是怒容。健侯發勁時是笑容可掬的樂相。少侯發勁時是詭詐的臉容。楊老師發勁時是像怒的樣子。李香遠發勁時是笑嘻嘻的樣子。崔立志發勁時是悉相。李雅軒發勁時算是近於怒相。太極拳發勁時，各有不同的表情，如喜、怒、哀、樂。這是有功夫、找著勁的表現，如無這...
他是蔣經國的書畫老師，看看他的花鳥！
高逸鴻（1908-1982），浙江杭州人，蔣經國國畫老師，著名花鳥畫家，善花卉，翎毛，草蟲，畫風生機蓬勃，壯美豪爽。1949年後渡海赴臺，與馬壽華，陳方、...
楊澄浦：我是鬆著勁打的
是太極拳的第一要義，是最本質的東西，貫串於始終，並且練拳時要鬆，發勁時也要鬆，它是所有技術行為的出發點。因為只有這樣，才能區別於外家拳，才能練出獨有的彈簧勁。當年有人曾問過澄甫師祖：“未見您用多大勁，何以將人發出那樣遠，打得那樣乾脆呢？”回答說：“我是鬆著勁打的！……”也有...
紅塵曼曼，隨遇而安
道不盡紅塵奢戀，訴不完人間恩怨，世世代代都是緣。留著相同的血，喝著相同的水，這條人生之路漫漫又長遠。 在紛煙亂舞的紅塵中，每個人都有各自不同的幸運與不幸，或安然寂寥地度過一生，或轟轟烈烈地走到人生的彼岸。其實，每一個人都活得像夏花一樣燦爛，走得像秋葉一樣的靜美，...
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