"語雨愛瑜伽"

想要輕鬆開髖，就練這套瑜伽序列吧！
想要輕鬆開髖，就練這套瑜伽序列吧！
對伽人們來說，塑造“足夠打開”的髖部是頭等大事哦！不過練習時還是要注意:1、要聆聽自己的身體。你經歷的每一個感覺都是身體告訴你，是否處在合適的位置，抑或哪...
瘦身 健康 語雨愛瑜伽 2017-08-22
36個經典艾揚格瑜伽體式大全，快收藏！
36個經典艾揚格瑜伽體式大全，快收藏！
在艾揚格大師97歲誕辰的那天，全球最具人文情懷的科技巨頭Google（谷歌公司）以別樣的方式來紀念艾揚格大師。這也是谷歌有史以來以這樣有趣的方式紀念的唯一...
Google 駱駝 語雨愛瑜伽 2017-08-27
瑜伽上伸腿式：好處竟然這麼多！
瑜伽上伸腿式：好處竟然這麼多！
上伸腿式urdhva prasarita padasnaundhva 向上 prasarita 伸展pada 腿 asana體式上伸腿式通過拉長和伸展整個...
健身 健康 語雨愛瑜伽 2017-08-30
易暴易怒？是氣血阻滯，可以試試這套瑜伽序列
易暴易怒？是氣血阻滯，可以試試這套瑜伽序列
如果感到氣血阻滯，可跟隨以下序列用扭轉促進排毒，用側彎提振能量，用倒立溫熱身體並用後彎打開心輪，這將令你的肺臟更清潔，頭腦更明晰1、側板式，變體板式開始，...
右耳 健身 健康 語雨愛瑜伽 2017-08-27
練習阿斯湯加，你必須先了解的阿斯湯加拜日A
練習阿斯湯加，你必須先了解的阿斯湯加拜日A
阿斯湯加瑜伽，梵文是Ashtanga Vinyasa Yoga （或Ashtanga Yoga）。Ashtanga 音譯為“阿斯湯加”，Ashtau 意譯...
健身 健康 語雨愛瑜伽 2017-08-28
扭轉吧！脊柱
扭轉吧！脊柱
為你的脊柱充電，讓脊柱煥發活力吧！這一站立扭轉序列能打開你的上背部，使你感到精神煥發，可以單獨加以習練或作為後彎習練的準備序列關鍵要點：每個體式中，應保持...
瘦身 健康 語雨愛瑜伽 2017-08-26
'寄秋雨思語'
"八月桂，落香塵，為芳華。如夜空下，繁華市裡，一人，一燈，一座城，於零零散散的芳香裡， 走了，好遠好遠，故事很漂亮，但是， 好冷。#無條件寫作日線上命題寫作，第1名可獲得1萬元現金#"
芳華 2019-09-16
淺秋雨語（散文）
淺秋雨語（散文）
♦雷雲風雲與秋雲，淺雨清風語秋韻；♦幽於窗前語心事，柔柔訴還秋作醉。♦入秋，清風飄雨的天氣，好像還沒有充分釋放詩人語句中的那種纏綿多情。淺秋，一個人賞雨可...
文學 散文 雞湯 美文 筆耕秋 2017-08-27
止語的練習，也是瑜伽的一種修行
止語的練習，也是瑜伽的一種修行
有個朋友在瑜伽了一段時間後，驚喜地告訴我：“我終於可以覺知到自己說的話了！以前都是不假思索地脫口而出，很多傷人的話就這樣無心出口，自己卻不知道。而現在，我...
雞湯 健康 一起練瑜伽網 2017-08-28
愛微馬，愛瑜伽
愛微馬，愛瑜伽
站在七月的夏日，朝陽還沒升起，山澗的晨風吹來陣陣清涼。寧鄉七分隊喻家坳微馬隊早早就相約在跑點。伴著鳥兒的啼鳴，一路青春的散發，成功的完成了五公里慢跑。一路...
馬拉松 2017-08-02
愛生活、愛瑜伽，國際瑜伽日公益活動等你來
愛生活、愛瑜伽，國際瑜伽日公益活動等你來
點擊上方“榆林日報”注我們！6月21日是國際瑜伽日，為了積極倡導健康源於運動的生活理念，讓更多的人群認識到瑜伽的養生功效，由榆林市瑜伽協會主辦、榆林靜界瑜...
慈善 養生 健康 2017-06-14

瑜伽圈秀恩愛：瑜伽是愛，那麼做瑜伽就是~

瑜伽圈秀恩愛：瑜伽是愛，那麼做瑜伽就是~
瑜伽圈秀恩愛：瑜伽是愛，那麼做瑜伽就是~
瑜伽圈秀恩愛：瑜伽是愛，那麼做瑜伽就是~
瑜伽圈秀恩愛：瑜伽是愛，那麼做瑜伽就是~
6圖
2017-06-10

愛瑜伽的女人，隨時隨地都在瑜伽

0圖
2019-08-14
淺語心事，秋雨敲窗
淺語心事，秋雨敲窗
夏意未盡，似乎所有的情感都還被夏日的濃烈和熱情所包圍，一場突如其來的大雨，卷雜著些許涼意，使這一切顯得有些猝不及防。夜晚，秋雨在窗外渲染詩情畫意。雨點淅淅...
雞湯 玩味食足 2017-09-02
'夏天，聽雨亦聽語（外一首）'
"​文 | 朱興安 · 圖 | 網絡夏天，聽雨亦聽語（外一首）夏天淅淅瀝瀝的雨聲給了我多少美麗的遐想和憧憬好像在東湖岸上賞荷花好像在黃鶴樓上觀船行一會兒來到了三峽平湖一會兒來到了江南烏鎮夏天滴滴嗒嗒的雨聲讓我聽到了久違的音樂之聲時而小提琴演奏古典梁祝時而大提琴伴奏北國之春時...
我和夏天最來電 杜甫 李商隱 陸游 郎朗 你好，立春 文章 夏日無處不音樂 小提琴 孟浩然 黃河大合唱 2019-08-06
美女愛瑜伽
美女愛瑜伽
美女 2017-05-18

愛瑜伽的女孩

愛瑜伽的女孩
愛瑜伽的女孩
愛瑜伽的女孩
愛瑜伽的女孩
13圖
2017-03-31
愛上陰瑜伽
愛上陰瑜伽
在瑜伽當中，陽代表積極表現的外在、速度流動的體式、身體追逐的挑戰、主動探索的勇敢；陰代表與世無爭的內心、極限邊緣的試探、釋放一切的淡然、被動奉獻的愉悅。陽...
推拿 穴位 健康 2017-04-10
愛不語，恨不語，語到心頭愁漫路，南國瀟湘雨
愛不語，恨不語，語到心頭愁漫路，南國瀟湘雨
絕句為秋雨老師題所攝(平水韻)百花爛漫眼中開，小白長紅玉女腮。借問濃妝誰畫就，和風三月送春來。菊花簪月兒彎 燈火又闌珊雙手暖 為你把發盤銀簪鐫 菊花開一...
鏡花緣 桃花扇 雞湯 情感時空 2017-08-27
推薦中...