想要身體好，練會這兩招就夠了，當天練習就能感覺到身體舒坦
老陽按：為了寫出更好的內容和給大家更好的推薦，老陽每天也是花費大量時間在閱讀書籍上面，希望分享的一些小方法能夠給大家帶來好處，也希望大家能夠每天鍛鍊身體，...
"老陽私塾"
萬籟聲親傳：千八贊除疾道功
時代在變，吾輩習武，除傳承國粹，鍛鍊身體亦十分重要。有什麼武術鍛鍊方法，既可以鍛鍊身體，又簡單易學呢？餘平常愛好讀書，嘗多曾閱讀武術鍛鍊書籍，亦學習一些簡...
老拳譜閱讀：萬籟聲祕傳少林八式
老陽按：餘習練萬師所傳武術不多，但是多練習萬師所傳的健身武術頗多。蓋其簡單易學，且運動起來方便，實用性也很強，不敢藏私，在以前的文章和朋友分享了一些（詳見...
老拳譜閱讀：萬籟聲真傳—道家除疾健體坐法
老陽按：老陽愛讀書，好武術。幼時習練過數載，長大愛看武術書籍，武俠小說。私以為老拳譜中，仍然有許多內容仍然值得我們學習，與探究。昨天發文一篇介紹萬籟聲老師...
私塾老師坐上席（民間故事）
清朝時，有一戶人家，向來重視耕讀，交際又廣，這不夜深了，父子倆還在為明天請客是否請家庭塾師作陪爭論不休。父親說：“你的老師連個秀才都沒考上。明天是請新上任的縣大老爺，聽說是兩榜進士出身。一個白丁，如何能作陪客？”兒子不依不饒，辯解道：“哪有家中請客，不請老師的道理？如果老師...
精益私塾獲“精益VSM”，收穫滿滿
精益私塾，讓精益流行起來本次精益私塾的課程安排在6/3~6/4無錫的康明斯公司，2天的WS安排的非常豐富、實用、精彩， so amazing（ps：精益大...
老拳譜閱讀：萬籟聲武術之岳家八段錦
老陽按：餘寫老拳譜閱讀系類已經數篇文章了，得到了很多朋友的肯定，想把他給堅持下去，對於其他門武術，我知道的不多，但是對於萬籟聲老師的自然門，我略知一二，先...
推薦中...