"纈草"

治療心臟病偏方
1.纈草3克。研細 末。水沖服。適用用於 心悸。2.徐長卿根15克.山 楂15克,鹽膚木30克。 水煎服。適用於冠心病。3.芭蕉花250克. 豬心1個。加...
睡眠長短影響壽命!你每天睡幾小時,壽命才會長?
3月21日是世界睡眠日,有句俗語叫:春困秋乏夏打盹兒!進入春天,很多人白天的狀態是這樣的↓↓↓工作困、吃飯困、看劇困,就連逛街也會困……一整天沒精打采的樣...
數羊數到天亮,失眠的我還有救嗎|乾貨
long long ago,人們日出而作,日落而息。然而有一天,人們應驗了上帝的話:要有光。於是電光火石之下,白晝黑夜不分,電燈和WIFI從不熄滅,人們開...
睡眠 纈草 藥品 杏仁 2017-05-23
你還在用安眠藥?可以扔了,這裡有安全的方法幫你治療失眠!
應對失眠主要有3種方式方法,分別是習慣方式治療法,藥物治療和補充療法。習慣方式改變治療就是通過改變自己的生活習慣來調節生物鐘,從而達到治癒效果,比如睡前鍛鍊說女生做瑜伽,男孩子做肌肉漸進式放鬆,避免白天睡覺,改變睡眠的時間然後保持穩定的作息時間。甚至是可以做一些沒有壓力的想...
徽州”一旦春天來了這裡,其他地方便成了將就……
徽州,是一個地方,更是一種感覺、一份嚮往。人們想要邂逅柔情春天的那顆心,期盼著煙雨江南的含情脈脈,哭著喊著都要去的美麗鄉村,因為當下徽州美的剛剛好與你牽手...
宏村 西遞 呈坎 纈草 2017-04-11
慢性失眠,需要每天都服藥嗎?
作者:張明珠來源:臨床用藥睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。失眠是最為常...
熬夜=慢性自殺!猝死不是說說而已,再不好好睡覺真的要狗帶了!
在我二十幾歲的短暫人生裡,曾8次鄙視自己的靈魂:本可進取時,它卻故作謙卑;當它在空虛時,用愛慾來填充;在困難和容易之間,它選擇了容易;它犯了錯,卻借別人也...
最怕空氣突然全是你的味道,狐臭沒錯,出來放毒就是你的錯了!
立秋已過天氣還是悶熱得很對於愛美的小仙女們來說畫好了美美的妝出門立馬融化的感覺已經夠崩潰了!但是還有更崩潰的!出門五分鐘流汗兩小時隨之而來腋下溼透的尷尬或...
嚴重失眠、經常熬夜會影響健康,可以短期使用這些最好安眠藥
很多人因為經常加班、倒時差、壓力大等等原因,沒好好好睡眠,嚴重影響健康,對內分泌等等造成傷害,我們在採取改善生活方式等無法改善情況下,可以適當對症服用安...
乾貨,治療失眠藥物全在此!
來源:逸仙藥學V 作者:陳楚雄 審核:伍俊妍 中山大學孫逸仙紀念醫院藥學部失眠給患者心理、生理帶來極大的痛苦,那麼失眠了該怎麼辦?該吃什麼藥?本文結合相關...
五花八門的安眠藥有用嗎?
關於睡眠,我們都很想知道如何睡得更多、更好、更容易(誰不想變成一個睡商很高的人呢),人花費三分之一的生命在睡覺上,網絡上有很多睡眠竅門,如服用鎂補充劑、褪...
'一種植物,山坡裡很常見,碰到把根挖出來,晒乾後10元一斤'
"導讀:一種植物,山坡裡很常見,碰到把根挖出來,晒乾後10元一斤眼看炎熱的夏季就要過去,到來的便是豐收的秋季。在秋高氣爽的時節裡,可以說是農人們比較高興的日子,因為每年的這個時期才是莊稼收成的時候。說到豐收的秋季,其實,這個季節不僅是莊稼收成的時候,也是一些野生植物收成的日...
'山坡裡,這植物很常見,碰到後把根挖出來,晒乾後一斤10元'
"導讀:一種植物,山坡裡很常見,碰到把根挖出來,晒乾後10元一斤眼看炎熱的夏季就要過去,到來的便是豐收的秋季。在秋高氣爽的時節裡,可以說是農人們比較高興的日子,因為每年的這個時期才是莊稼收成的時候。說到豐收的秋季,其實,這個季節不僅是莊稼收成的時候,也是一些野生植物收成的日...
'乾貨,治療失眠藥物全在此'
"失眠給患者心理、生理帶來極大的痛苦,那麼失眠了該怎麼辦?該吃什麼藥?本文結合相關指南[1,2] 針對失眠常用治療藥物的優缺點及用法做介紹。目前臨床治療失眠的藥物主要包括苯二氮卓類受體激動劑、褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑鬱藥物、非典型抗精神病藥物。抗組胺藥物(如苯海...
BBC之睡眠十律
睡眠是非常神祕和神奇的行為,好的睡眠能讓人保持活力和煥發青春。1、睡覺前一個小時泡個熱水澡,泡過熱水澡,體溫會先升後降,而體溫在下降的過程中更容易入睡。2...
貴州劍河縣長到觀麼鎮調研農業產業發展工作
肖金城:要解決好產業發展基礎設施建設“最後一公里”問題!——劍河縣委副書記、縣長肖金城到觀麼鎮調研農業產業發展工作為貫徹落實全省第三次大扶貧戰略行動推進大會精神,5月14日,劍河縣委副書記、縣長肖金城帶隊深入觀麼鎮調研扶貧產業發展工作。“一隻兔子出欄需要多大的成本?投資需要...
推薦中...