生活貼士自行車運動的好處
1.開發大腦。經常進行騎自行車不僅是一項體力運動，同時也是一項腦力勞動，因為自行車運動是異側支配運動，所以可以提高神經系統的敏捷性。兩腿交替蹬踏可使左、右...
"生活大貼士"
「生活貼士」剔牙好不好？這些要知道！收藏！轉發！
吃飯時，肉類以及一些含纖維素多的蔬菜，很容易塞進牙縫裡，讓人恨不舒服。如不把這些塞進牙縫的東西剔出來，這些食物殘渣容易腐敗變質， 甚至還有可能發生細菌感染...
生活貼士：頻繁洗頭為什麼還出油
昨天剛洗完的頭髮，才隔了一天，頭髮就開始變得油油的，給人感覺邋邋遢遢的，怎麼辦呢？於是便有人天天洗頭。但這樣做真的有效果嗎？對頭部健康有好處嗎？首先測試一下你的頭髮是否健康光澤度測試操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使...
生活貼士：健康體檢應該注意哪些？
每年進行1次至2次的常規健康體檢十分重要，體檢之前的一些注意事項如果忽略，很可能會影響體檢結果的準確，簡單介紹一下化驗檢查前的注意事項。1.體檢前3日內保持正常飲食，禁食紅肉(豬、牛、羊肉)及動物內臟。不吃過於油膩、高蛋白食品，不要飲酒，晚上應早休息，避免疲勞。2.體檢前1...
「生活貼士」刷牙漱口，你不一定懂的！收藏！轉發！
用溫水刷牙， 對牙齒有很好的保護作用。過冷或過熱的驟然剌激， 會影響牙齒和牙跟的正常代謝， 甚至會引起牙齦出血和痙攣。經常用冷水刷牙，易引發口腔疾病，縮短...
心理健康貼士 清理雜物
你家有很多雜物嗎？你可知道身邊有過多雜物，其實對心理健康有不良影響？我們處於一個過度消費的年代，相信很多人個人、家裡或辦公室都有許多雜物，想要整理也不知從...
生活貼士：15個聰明的生活小竅門，省錢又省心，趕緊收好
家居生活中，如果懂得一些實用的小竅門會讓生活變得更加美好。今天給大家分享41個實用的生活小妙招，讓您和家人的生活更加便利。例如說，出門的時候對自己說：伸手要錢。（身份證、手機、鑰匙、錢包）再也不用擔心忘東西了！小竅門1~5 ✿1 、掃地的時候在掃把上套一個塑料袋，能有效吸...
貼士｜怎樣選擇一款護眼的燈具？
點擊藍字關注我們無論對於伏案學習的孩子，還是長期面對電腦的人群，燈光都是十分重要的一個外部因素，為了保護眼睛健康，護眼燈的選購也十分重要。究竟什麼樣的燈光條件最適合眼部？燈光選購誤區光線太強在昏暗的條件下看書不好，在過於明亮的場所看書同樣會對雙眼造成傷害，燈光太亮的條件下...
宮頸癌的預防——早安少女健康貼士
宮頸癌也是一種婦科的疾病，通過一定觀察可以發現，女性朋友一般會在月經之間出血，這種情況往往是宮頸癌所產生的，而且有的時候也許會引起其他的一些情況，月經表現...
兒童日常用藥貼士，快收藏！
新手媽媽遭遇小朋友感冒發燒，總是手忙腳亂不知所措！如果媽媽們能對兒童用藥多一些瞭解，相必能夠更好的照顧寶寶，促進康復！那麼，兒童用藥有哪些需要注意的地方呢...
運動貼士 登山減肥須知
登山是很多人都喜歡的休閒減肥運動，但是登山減肥也需要掌握技巧，不然不僅不能減肥，還容易傷害到身體。現在就讓我們一起了解下吧。上山前熱身經過休息和適當調整，心肺功能從發揮部分功能轉變為發揮全部功能，再做同樣強度的運動，就不會難受了。熱身動作1、腰部：站立，兩腳間距略比肩寬，一...
糖醋黃花魚的做法和製作貼士
糖醋黃花魚是一道非常普通的家常菜，但是滋味絕對不一般，可以下飯也可以下酒。黃花魚能夠起到理想的調理脾胃，益氣養生的作用，是非常理想的養生食材。目前可以買到...
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