瑜伽，切換生活的按鈕～
我的身體自身不夠柔軟，開端把動作做得淺一些，鬆一些，讓每一個伸展找到更多的空間，用呼吸來決議如何推進動作。漸漸練習，曾經構成本人的一套練習習氣，似乎也能找...
"瑜伽漫生活"
巴音布魯克草原一日遊
沿著獨庫公路自駕到達巴音布魯克草原，到達時已經是晚上8點多，這個時間有點尷尬了，看不了日落，進景區也太倉促，於是吃過晚飯便早早回賓館休息了。第二天一早吃過...
享瘦生活，享受瑜伽！
練瑜伽 ｜ 瑜伽生活，還缺一個你。-Namaste-現代的生活節奏加快，很多白領們長期坐在辦公室，低頭面對著電腦。這樣的生活是不是很乏味？瑜伽是一項休閒的運動，有事沒事的朋友們，可以相約聚聚，一起練習練習瑜伽，享受一項生活哦！這樣的生活是不是很愜意？她悠閒地在窗邊看風景的身...
瑜伽其實就是生活的暗喻
沒有一項運動能像瑜伽這樣，一邊練著身體，一邊練著心智；既可以練得四肢發達，又可以練得頭腦清醒；既可以修煉筋骨皮，又可以修煉精氣神；既可以說它是修煉心智的身...
這樣去練習瑜伽，瑜伽終將改變你的生活
我們練習瑜伽是為了什麼？是為了下叉彎腰嗎？不是。是為減肥嗎？不是。是為了身體健康嗎？不是。是為了更好地去生活！當我們選擇瑜伽的時候，背後的動機有很多很多種...
北疆布爾津五彩灘美景
很多人前往喀納斯景區都會路過布爾津，布爾津的五彩灘也是眾所周知的美景。原先計劃從喀納斯回的時候再去五彩灘，誰知如此巧合，在去往喀納斯的時候到達布爾津正好是...
推薦中...