"深呼吸"
深呼吸，是最簡單的養生
有研究表明，現代人呼吸速度比古人快了一倍，每次只用3.3秒。很多人因為呼吸太短促，使空氣不能深入肺葉下端，導致換氣量小，每天只有20%的肺活量被利用，讓大...
在“深呼吸”中品味書香
“立身以立學為先，立學以讀書為本。”在中國幾千年傳統文化中，“布衣暖、菜根香、詩書滋味長”謂之“三味”，翰墨是最沁人的清香，琅琅書聲是最悅耳的音樂，而閱讀，一直被視為世間最美的姿態。有關調查顯示，近年幹部閱讀時間和數量明顯增加，閱讀載體也日益豐富，但總體情況仍不容樂觀。不少...
最簡單的長壽動作：深呼吸
肺活量可以預測壽命，這是美國波士頓大學醫學院的科學家，經過長達30年的研究得出的結論，原因是其與身體機能、新陳代謝密切相關，還與心血管疾病發病率和死亡率有...
厲害了，漳州兩個地方入圍“2017百佳深呼吸小城”，快來這裡深呼吸！
權威認定！3月18日“2017百佳深呼吸小城”入圍名單公佈全國200個小城上榜福建15縣市入圍！評選的指標（即這些縣（市/區）憑什麼能入圍候選名單？）♡森...
海南邀客赴海南島深呼吸
人民網北京6月19日電 （田虎）6月16日至18日，2017北京國際旅遊博覽會在北京國家會議中心舉辦。藉此次大會召開的契機，由海南省旅遊發展委員會主辦的2017海南國際旅遊島（北京）旅遊專場推介會也在北京同步召開，並向遊客發出邀請：請到海南深呼吸。在17日舉行的推介會現場充...
去這些小城，深呼吸吧！
深呼吸不僅能促進人體與外界的氧氣交換還能使人心跳減緩，血壓降低放鬆心情，緩解焦慮情緒在長春哪裡可以自由深呼吸？當然是淨月潭國家森林公園那麼，在我省還有哪些...
地球之腎，若爾蓋的深呼吸
只等夏的天臨，偌大的熱爾大壩內盛開了各種野花，配上青青綠草，一眼望不到邊。若爾蓋在藏語裡是“神仙居住的地方”的意思，光聽名字就可以想象那裡的壯麗。去若爾蓋...
緊張，胸悶多做深呼吸？錯！深呼吸反而會吸出急病
身體不舒服，情緒緊張的時候，身邊的人估計會告訴你：“做做深呼吸”，因為深呼吸可以吸進去更多的氧氣，氧氣是生命必須，氧氣供應多了是好事。事實上，很多問題甚至...
平武榮獲全國“百佳深呼吸小城”稱號
中國綿陽新聞網訊(杜康 記者 裴玉鬆)20日，由中國國土經濟學會牽頭評選的第四屆全國“百佳深呼吸小城”榜單正式公佈，平武縣成功躋身百佳榜，位列我省5個入榜城市的第二位，也是我市唯一入選的城市。該榮譽稱號將成為平武推廣縣域旅遊和土特產、促進生態環境保護和產業結構調整、實施綠色...
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