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浸在水旱鴨子
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冰火兩重天，真正的吃貨不懼寒冷
搞笑
浸在水旱鴨子
2017-10-07
女孩就是愛自拍，你們在吃啥我也想吃
心理
浸在水旱鴨子
2017-10-18
不要抱怨，自己的選擇堅持走完
時代最優秀的傑作，都曾在簡陋的地下室裡，熬過一個又一個絕望的清晨，都走過一代又一代不可思議的年輕人。人在孤獨，無助的時候，容易滋生出不合時宜的自憐情緒，哭...
美文
浸在水旱鴨子
2017-10-15
專題，湧泉穴拍掉100多種疾病，湧泉穴的位置、作用、按摩手法
現在很多人講究按摩養生，腳底按摩也漸漸流行起來。其實，人的腳底穴位對人體健康有著千絲萬縷的關係，巧用按摩，能夠強身健體。腳底的湧泉穴是人體足少陰腎經上一個...
穴位
推拿
養生
睡眠
浸在水旱鴨子
2017-11-01
人老先老腿，下蹲5分鐘等於步行一小時
“人老腳先衰，樹枯根先竭”。如果你不想過早衰老，便要保證腳部不衰老，所謂“養生先養腳”、“腿勤人長壽”，重視腿部、腳部的保健養生，可起到防病治病、健康長壽...
穴位
推拿
養生
減肥
浸在水旱鴨子
2017-10-28
這樣睡覺的人多半肝臟不好
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。休息是為了更好的生活，沒有好好休息的人一天都會像霜打的茄子一樣，萎靡不振。睡覺很重要，但是有沒有注意過睡覺時的動靜呢。...
睡眠
高血壓
頸椎病
胃潰瘍
浸在水旱鴨子
2017-10-15
醋，藏在身邊的天然美容食品
醋，是一種調味品，也是一種情調。要不怎麼說你媳婦吃醋了，打翻了醋罈子，沒人說你媳婦吃味精了，吃了一包。吃醬油了，吃了一瓶，要麼中毒要麼齁死。醋是生活中不可...
美容
護膚
白醋
蜂蜜
浸在水旱鴨子
2017-10-08
便祕要從根本解決，光用力不行
說起便祕，可能很難以啟齒，因為就像痔瘡一樣讓人覺得不好意思，雖然十人九痔，但一樣不想對外人說。小時候可能是腸胃不好，也可能是吃的東西胃脹氣，拉不出來，家人...
便祕
韭菜
旱芹
水果
浸在水旱鴨子
2017-09-28
這樣坐20分鐘竟能打通全身經絡，60歲開練也不遲
“百病源於經絡堵”出自《黃帝內經》，而民間也有兩句：“經絡不通，走路中風”，實際上大多數人都有經絡堵塞的問題。經絡不通百病生，昨天突然感冒發燒了，一晚上沒...
穴位
中醫
黃帝內經
健康
浸在水旱鴨子
2017-10-30
蜂蜜搭配一物相當於一加一大於二，這樣的配合很少見
這裡也不用什麼中醫認為或者專家認為，這些東西本身就不錯，搭配起來一看就知道好不好，覺得好的轉發收藏，覺得不好就瞭解一下，也沒錯。1蜂蜜+枸杞枸杞有篇文章專...
蜂蜜
生薑
枸杞
腹瀉
浸在水旱鴨子
2017-10-26
長壽八字訣，少吃三白，多吃三黑
“三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量最多6克。每天攝入食鹽標準在4...
海帶
黑木耳
香菇
減肥
浸在水旱鴨子
2017-10-21
隔壁老王在練腰，趕緊把腎補起來，決戰老王
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性...
腎虛
薏苡
芝麻
中藥
浸在水旱鴨子
2017-09-25
藥王孫思邈養生十三法，有圖有真相，趕緊來看看
有圖有真相，看圖照做即可，有說這是藥王孫思邈的養生十三法，也不知道是不是他老人家的，不過的確有用。藥王活了141歲也算古代中的長壽冠軍了。發常梳可以有效刺...
養生
孫思邈
穴位
頸椎病
浸在水旱鴨子
2017-11-04
專題：頸椎病的自主預防和治療，只要按兩個穴，地上滾一滾
這篇文章很短，主要介紹勁椎病的自我解決方法，有句話說解鈴還須繫鈴人，那麼自己不管是玩還是工作落下的勁椎病，自己來治吧。頸椎位於頭以下、胸椎以上的部位。頸椎...
頸椎病
穴位
文章
中醫
浸在水旱鴨子
2017-10-31
人到老年，三覺，三面，三寶
每個年齡段的生活，都大不相同，特別是退休後。無論以前風光亮麗，還是默默無聞，現在都應該放寬心態，才能樂享晚年。過往歲月一去不復返，可生活仍然在繼續。想把握...
睡眠
三寶
冠心病
食療
浸在水旱鴨子
2017-10-30
這些食物讓你越吃越瘦，可別說沒告訴你怎麼偷懶
紅薯的熱量比大米底，脂肪含量很少飽腹感也很強，吃之前還是吃點其他食物比較好，不要單獨作為主食來吃。不適宜食用紅薯的人1、有草酸性腎結石的人，因為紅薯含有大...
水果
減肥
竹筍
燕麥
浸在水旱鴨子
2017-10-29
心、肝、肺、胃四把火，教你怎麼當個消防員
你就像那一把火，熊熊火光照亮了我。情歌固然好聽，但是自身有火氣了就不是照亮而是著了。一般人最容易上的就是肝火，特別是女性朋友，為啥？網上流行一段話：她生氣...
便祕
銀耳
枸杞
菊花茶
浸在水旱鴨子
2017-10-14
36個生活小常識，遇到問題方恨少
1.凡紅色或紫色的棉織物，若用醋配以清水洗滌，可使光澤如新。2.早晚空腹吃個蘋果，有利於治療中老年人便祕。3.廚房的地板屯積油垢後，拖地前，不妨在拖把上倒...
牛奶
檸檬
蛋糕
甜品
浸在水旱鴨子
2017-11-05
不可忽視的問題：吃什麼，怎麼吃，健康在於嘴和腿
１．在健康問題上，你自己比老天爺管用，天作孽尤可為，自作孽不可活。身體是自己的，你愛惜就會更舒坦，哪怕沒有錢，至少有健康，這不是雞湯。因為喝雞湯也不一定能...
水果
蔬菜
睡眠
雞湯
浸在水旱鴨子
2017-10-31
壓箱底養生動圖：脖子疼、腰腿疼、髖關節疼，請笑納
小編整理了一些動圖動作，可以有效的幫助有脖子疼，腰腿疼，髖關節的人緩解痛苦，以前經常發一些文字文章，今天給大家改善一下內容。這些動作，簡單易學。一看就會。...
高跟鞋
養生
文章
健康
浸在水旱鴨子
2017-11-01
推薦中...
