「球叔教學」腳步練習
無論在進攻端，還是在防守端，腳步的敏捷性都非常重要這種東西沒有捷徑，所有人都必須一步步來照著下面的教程訓練腳步一段時間之後，你一定會發現自己迅猛凌厲多了繩...
"根叔說個球"
球叔教學：扣籃教學！
提到拉文大家都馬上會想到扣籃用數記不可思議的扣籃告訴大家"只有天空才是我的極限"今天球叔就為你獻上拉文彈跳力訓練的技巧讓你也能成為下一個“飛人” 拉力後退...
球叔教學：歐文控球訓練
基礎打得越紮實，快速過人不是夢好了，話不多說，我們開始吧低處運球當你在低處運球時球彈回的速度更快運球的頻率也就更快這樣看起來運球的速度就會很快如果直挺挺的...
根叔：“夜魔”是UFC輕量級所有人的噩夢
自2012年5月以來，託尼-弗格森從未遭遇過一場失利，要問誰是UFC輕量級最恐怖的人，在羅根看來，弗格森就是UFC輕量級的噩夢。 “託尼·弗格森是個野獸...
2019-07-05
'熊叔說球：中超聯賽的外援勞模，人品球技俱佳，職業精神值得尊敬'
"在北京時間昨晚，中超聯賽第17輪的比賽全部結束，聯賽已經過半，無論爭冠還是保級，都已經到了最關鍵的階段，每一輪比賽過後，積分榜都會發生巨大的變化，在本輪比賽之前，大連一方排名第10，在戰勝廣州富力之後他們也升至第7，之前排名第6的江蘇蘇寧則在輸給上海上港後跌至第8，不過今...
教你100個實用的個性形容詞！
每個人的個性都不一樣，但當用英文描述時，總是隻會說 kind, nice, generous…你還知道其他的英文個性形容詞嗎？把這些單字學起來，自我介紹、...
《猩球崛起3》凱撒是狼叔轉世？
《猩球崛起3：終極之戰》承接上兩部影片的劇情，凱撒(安迪·瑟金斯飾)和他的領導的猿族為求生存與人類交戰，在堅守家園的同時也在尋找其它宜居的地方。 殘暴...
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