"想吃胖的瘦子"
瘦子體質不是“吃不胖”,而是你不會吃!
很多健身朋友抱怨自己怎麼吃都“吃不胖”,就算增肌,也感覺毫無長進,是不是天生就是瘦子“吃不胖”類型,索性就放棄了。健身學徒要告訴你,想增重關鍵要掌握方法,讓你快速、健康、輕鬆的增重不再難。增重歸根結底就是熱量攝入大於熱量消耗,不管你的新陳代謝有多快多高,只要你攝入的熱量超過...
瘦子你為什麼怎麼吃都不胖?
瘦子整天埋怨吃不胖,胖子整天抱怨吃不瘦!有時候人就是這麼矛盾,包括我自己也是,每天充斥在這些問題當中,都被你們影響了!!!好了,今天不是來拉仇恨的,而是解...
'怎麼吃也吃不胖的瘦子,應該怎樣開始增肌?'
"現在健身的人群之中,瘦子可以說也佔了很大的比例,相對於胖子想要健身減肥,瘦子健身的目的無疑就是為了變得更加強壯一些,也就是想要健身增肌,也確實,太過於瘦弱的男生,往往在生活和胖子的待遇也差不多,男人太瘦往往也會被冠以各種各樣的外號和稱呼,但是有些瘦子似乎就是天生的易瘦體質...
何潔的瘦身花路
2019-08-29
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