岐黃智慧 - 資訊定製

社會上有一句傳文:高官不如高職，高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如心態好。不無道理!養生就是養成心態好，這也是長壽者的共同體會。睡眠習慣生活當中由一個特...

養生中醫睡眠黃帝內經戊陽子 2017-10-09

"各位同學學習中成藥，當然首先要學會“一二三四五六七八九十”！什麼意思？讓我們往下看：=壹=一清顆粒［藥物組成］大黃、黃苓、黃連［功能］清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血［主治］火毒血熱之身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉及牙齦腫痛、大便祕結，吐血，咯血，衄血，痔血；咽炎，扁桃體炎，牙齦炎見...

枸杞五味子茯苓甘草藥品陳皮山藥白朮生薑芍藥黨蔘吳茱萸山茱萸姜花枳實薏苡牛膝腎虛當歸菟絲澤瀉肉桂桑樹梔子花蟾酥地黃崩大碗人蔘補骨脂車前柴胡何首烏便祕蒼朮 2019-08-17

用岐黃之術剎住糖尿病惡化腳步

“架一副鏡腿上有時尚設計元素的眼鏡，穿一身得體的休閒服，完全不同於一般傳統的中醫形象；言談舉止由內向外透著一種別樣的氣質。”這是中醫鍼灸非遺傳承人王宏才留...

中醫糖尿病中藥鍼灸保健時報 2017-09-10

秋季養生之飲食養生篇

秋季飲食調養應遵循“養陰防燥”的原則，飲食宜養陰，滋潤多汁。其具體原則如下。1．養肺為要秋氣內應肺。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係...

養生營養學山楂百合岐黃智慧 2017-08-31

三暖防範“新型秋乏”

一直以來秋乏被認為是機體為補償炎夏大量消耗而進行自我調整並使生理功能趨於平衡的現象，現代秋乏發生的原因已經大大超出了原來的範圍。最主要的原因是人類為應對暑...

空調睡眠生薑冷飲岐黃智慧 2017-10-15

雙節過後，九大信號暗示你體內毒素超標再不排就晚了

不健康的生活方式，引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積，只有及時排除體內的有害物質，保持體內環境的清潔，才能保證身體的健康和肌膚的美麗。為身體做個...

飲食健康便祕痤瘡口腔潰瘍岐黃智慧 2017-10-08

艾灸——徹底解決女性體寒的難題！

寒是造成女人身體衰老的“頭號殺手”，“寒則血凝“，寒損耗陽氣，形成氣血虛、血瘀。現在很多女人都是“冰美人”，手腳冰冷，胃寒宮寒，性和情都冷淡！如果觸摸她們...

中醫婦科懷孕蘿蔔岐黃智慧 2017-08-03

秋季養生最佳方法

中醫認為秋季對應人體的肺，養生的原則是秋要“養肺”，防外感“六淫”中的“燥和火”。《管子》指出：“秋者陰氣始下，故萬物收。”就是說秋天，由於陽光漸收，而陰...

養生中醫美容呼吸道疾病岐黃智慧 2017-08-28

秋季養生三方法

秋季屬於冷熱交替的季節，這個時候需要多呵護自己的身體，儲蓄足夠的能量，才能更好的應對即將到來的冬天。靜神養心由於秋天的氣候變化較大，晚秋又以涼、寒為主，此...

養生食療飲食健康睡眠岐黃智慧 2017-08-26

九個絕招幫你延緩衰老（圖）

衰老是百病之源。當第一縷皺紋爬上眼角、但你開始出現白髮時，你在惶恐不安而又沒有良策？下面，為你總結全球頂級的抗衰老專家的“獨家絕招”，讓你放慢衰老的腳步。...

美容蔬菜水果大豆岐黃智慧 2017-08-01

秋季“三捂” 防秋涼

捂肚臍肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裡管，風寒入侵會誘發痛經等婦科疾病。晚上睡覺喜歡蹬被子的人就別指著被子護肚臍了，還是穿上睡衣更保險。肚...

睡眠穴位痛經腹瀉岐黃智慧 2017-08-28

防治秋燥養陰益氣是關鍵

防治“秋燥”，養陰益氣是關鍵，養陰可以防止肺燥，益氣可以溫養肺氣。養陰益氣，則應該從生活的多方面入手。吃多飲生津宜：多吃蔬菜、水果，能補充人體的津液，有生...

中醫蓮子蜂蜜支氣管炎岐黃智慧 2017-08-27

秋季養生之運動養生篇

金秋時節，天髙氣爽，是運動鍛鍊的好時期。此時機體活動隨氣候變化而處“收”的狀態，陰精陽氣也處在收斂內養階段，所以秋季運動項目不宜過猛。1．登山登山是一項集...

養生登山神經衰弱冠心病岐黃智慧 2017-09-02

秋來“伏”不去，飲食養脾胃

立秋了，養生上有秋來“伏”不去、祛溼養脾胃的說法，因此，此時調養脾胃，預防胃腸疾病，既是對夏季損耗的彌補，也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。立秋後，天地陽...

養生立秋穴位山藥岐黃智慧 2017-08-29

秋三月秋氣之應養收之道

秋季的三個月，謂之“容平”。此時天氣轉涼，秋風肅殺勁急，地氣清肅，萬物凋落明淨而成熟平定。在秋季，人們應該早睡早起，如同雞的活動規律那樣，天黑就回家睡覺...

養生立秋山藥營養學岐黃智慧 2017-08-25

白露時節養生大全！（沒錯，今天就是白露）

白露是二十四節氣中的第十五個節氣。時間點公曆每年9月7日到9日，太陽到達黃經165度。天氣漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝...

養生白露阿膠中醫岐黃智慧 2017-09-09

秋季養生須尊崇中醫四大養生素養

《內經·四氣調神大論》：“秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應...

養生中醫黃帝內經龍眼岐黃智慧 2017-08-27

上古中醫岐黃五術：命、相、卜、山、醫

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中醫養生風水黃帝酸辣極客 2017-07-27

慶城縣發展岐黃中醫藥產業初顯成效

慶城縣發展岐黃中醫藥產業初顯成效李越齊東林得益於我省得天獨厚的地域產業優勢和獨特的中醫藥歷史淵源，我省中醫藥產業的發展潛力巨大。為此，省委、省政府高度重視，出臺並印發了《甘肅省中醫藥健康服務發展規劃(2016?2020年)》《甘肅省建設國家中醫藥產業發展綜合試驗區總體方案...

中醫藥品三農中藥 2017-07-16

法岐黃之理話初秋“打虎”

河北共產黨員網唐山訊(記者李玉傑通訊員史愛華)新的季節-秋天在我們面前緩緩拉開帷幕。此時，暑氣漸漸消退，夏天漸行漸遠，天氣由熱轉涼。唐山市中醫醫院腫瘤科副主任王清賢提醒：但是此後氣溫還可能回升，“秋老虎”的威力照樣不可小覷，我們需要在這樣冷暖不定的節氣中好好調理身體。每年...

立秋黃帝內經銀耳山楂河北共產黨員網 2017-09-04

"岐黃智慧"