"專搞吃貨的老涵家"

下酒菜的花生米除了油炸，還可以這樣吃，簡單養胃營養你還沒吃過
下酒菜的花生米除了油炸，還可以這樣吃，簡單養胃營養你還沒吃過
花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，有重要的保健作用，對平衡膳食、改善中國居民的營養與健康狀況具有重要作用。通常我們平時吃的最多的花生米就是油炸了...
花生 菜譜 美食 專搞吃貨的老涵家 2017-08-31
先給大家開開胃，這絕對是你肯定沒吃過甚至沒見過的酸爽得不像話的雲南特產
先給大家開開胃，這絕對是你肯定沒吃過甚至沒見過的酸爽得不像話的雲南特產
唸完標題有沒有一種上氣不接下氣的感覺？首先甩一組看了忍不住咽口水，牙酸打哆嗦，望眼欲穿，垂涎三尺的圖片感受一下這酸爽。未嘗其味，先流口水。沒吃過的同學請舉...
心血管病 美食 專搞吃貨的老涵家 2017-08-28
無論是傣味舂雞腳，還是泰式酸辣雞爪，用這個方法做味道絕對超讚
無論是傣味舂雞腳，還是泰式酸辣雞爪，用這個方法做味道絕對超讚
泰國的各種小吃都是很開胃的，獨到之處而又富有特色，不知不覺已成為我們飲食文化中的一朵奇葩。酸酸辣辣，就這個fell倍兒爽。同時說到泰式小吃，我們往往也會聯...
小吃 芫荽 花生 魚露 專搞吃貨的老涵家 2017-08-27
土豆餅換一種做法，顏值檔次瞬間提升，當作早餐和下午茶點心都可以
土豆餅換一種做法，顏值檔次瞬間提升，當作早餐和下午茶點心都可以
最近天氣真心熱，一會兒豔陽當空照，一會兒狂風暴雨，小心臟真的承受不住這種變幻莫測，讓人茶飯不思啊啊啊……整天就尋思著弄點小吃來緩解下這種盛夏的後遺症。農貿...
糕點 土豆泥 小吃 馬鈴薯 專搞吃貨的老涵家 2017-08-26
這個七夕，一定要親自為情人做一個小吃，一個土豆搞定，拿走不謝
這個七夕，一定要親自為情人做一個小吃，一個土豆搞定，拿走不謝
躲得過214的情人節，還是躲不過7月7的七夕。無論有沒有對象都一樣，做這道美食的目的只有一個——讓喜歡的人吃好。接下來我們進入主題。用料：土豆，澱粉，麵粉...
小吃 土豆泥 牛奶 美食 專搞吃貨的老涵家 2017-08-30
燒麥餃子自己在家這樣做，賣相和味道一點都不輸給外面的早餐店
燒麥餃子自己在家這樣做，賣相和味道一點都不輸給外面的早餐店
一點都不誇張，味道好的燒麥，我自己一個人一口氣可以連吃好幾盤。先不說旁人怎麼看，有時候甚至連自己都懷疑人生……既然好吃的東西那麼多，既然戒不掉美食的癮，今...
小吃 料酒 美食 專搞吃貨的老涵家 2017-08-28
這是一個有逼格的雞肉腸或者火腿腸，味道一級棒，做法特簡單
這是一個有逼格的雞肉腸或者火腿腸，味道一級棒，做法特簡單
先說明，我們今天的主角是雞肉腸，當然買不到雞肉腸的話，火腿腸也是可以的。畢竟大家常見的應該是火腿腸，這個大小超市都有賣。好了，今天就不廢話了，我們直奔主題...
生抽 蒜茸 芫荽 花生 專搞吃貨的老涵家 2017-08-26
簡單易學的黃金雞蛋卷，尤其適合秋季養生，好吃看得見，再來一打
簡單易學的黃金雞蛋卷，尤其適合秋季養生，好吃看得見，再來一打
蟬鳴退了，氣溫降了，假期過完了，夏天不知不覺也過去了。雖然不像“一年過去了”那樣給人當頭一棒，卻不免有種影影綽綽的失落。剛剛過完的整個夏天，我們都在各種忙...
養生 蛋卷 雞蛋餅 生抽 專搞吃貨的老涵家 2017-09-20
白露時節茄子不能少，只聞魚香不見魚，會吃的你卻還沒掌握技巧
白露時節茄子不能少，只聞魚香不見魚，會吃的你卻還沒掌握技巧
“蒹葭蒼蒼，白露為霜”，再過3天就是白露，秋意漸濃。陰氣逐漸加重，清晨的露水也隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。到了白露，夏季風逐步被...
白露 魚香茄子 辣椒 料酒 專搞吃貨的老涵家 2017-09-06
不要再泡方便麵了，換個吃法，口味自己調，簡單營養美味好吃到爆
不要再泡方便麵了，換個吃法，口味自己調，簡單營養美味好吃到爆
方面便，就不多說了，都熟到家了。不過吃慣了它本身自己的調味料，今天我們換著方法來做一個小炒的方便麵。用料：方便麵1包，青辣椒尖，胡蘿，雞蛋，小蔥，香菜生抽...
麵條 生抽 辣椒 芫荽 專搞吃貨的老涵家 2017-09-02
不用烤箱，簡單四步電飯煲做出美味安全蛋糕，零失敗，週末做起來
不用烤箱，簡單四步電飯煲做出美味安全蛋糕，零失敗，週末做起來
過去這段時間給大家安利的都是各種美味的小吃和家常菜，講真，吃來吃去突然有點想吃蛋糕。這時滿腦子都是市場上各種花樣漂亮的生日蛋糕……不得不壓制住這顆長胖的心...
甜品 蛋糕 電飯鍋 廚衛電器 專搞吃貨的老涵家 2017-08-27
豆腐皮這麼做，竟然比肉還好吃，孕婦要多吃，果斷收藏！
豆腐皮這麼做，竟然比肉還好吃，孕婦要多吃，果斷收藏！
首先很負責任的告訴大家，這道菜手殘黨們一定要嘗試下，因為從頭到尾不考驗半點刀工，喜歡怎麼切都行，沒有任何技術含量O(∩_∩)O~在說這道比肉還好吃的紅燒豆...
生抽 蒜茸 老抽 花椒 專搞吃貨的老涵家 2017-08-27
秋膘秋燥秋睏乏，立秋後涼拌苦菊降火解乏，簡單省料，孕婦的福音
秋膘秋燥秋睏乏，立秋後涼拌苦菊降火解乏，簡單省料，孕婦的福音
立秋過後，餘熱未消，氣候乾燥，早晚溫差逐漸變大。常常讓人感到口乾舌燥、疲乏無力，這就是人們常說的“秋乏”。俗話說入秋之後就開始貼秋膘，所以這時人們的飲食也...
立秋 生抽 花生 營養學 專搞吃貨的老涵家 2017-08-26
手殘黨必備，饅頭大翻身，這道美味開花芝士饅頭錯過了是你的損失
手殘黨必備，饅頭大翻身，這道美味開花芝士饅頭錯過了是你的損失
都說人靠衣裝馬靠鞍，女神與女漢子的區別也多在於此。平時我們所吃的普通饅頭化個妝變個樣子你還認識嗎？噔噔噔噔……讓你意想不到的香脆開花芝士饅頭隆重登場，滿滿...
奶酪 芝麻 青椒 菜譜 專搞吃貨的老涵家 2017-08-26
超簡單！不用模具也能做出美味無添加的西瓜冰淇淋
超簡單！不用模具也能做出美味無添加的西瓜冰淇淋
炎炎夏日，吃貨們的世界怎能少了雪糕的陪伴？小時候五分錢買來的滿足感，如今琳琅滿目的都是各種添加，想想都心塞塞。說起來，西瓜和雪糕還是和這個夏天最配的，今天...
水果 西瓜 冰淇淋 雪糕 專搞吃貨的老涵家 2017-08-03
可樂雞翅什麼的都out了，現在都流行這種雞翅，一個人吃完一盤完全不是問題
可樂雞翅什麼的都out了，現在都流行這種雞翅，一個人吃完一盤完全不是問題
女神雖宅，美食難拒！大部分女生都對雞翅有著一種獨特的難以抗拒的情懷。我們都知道，雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效，而 雞中翅相對於翅尖和翅根而言，...
酒 葡萄酒 紅酒 料酒 專搞吃貨的老涵家 2017-08-02
金針菇這樣做，簡直是米飯殺手，提神醒腦抗疲勞，上班族的福音
金針菇這樣做，簡直是米飯殺手，提神醒腦抗疲勞，上班族的福音
金針菇的做法挺多，各種餐廳飯店的很多大廚小廚都喜歡拿它來做文章，主要獨特的口感確實惹人喜歡。金針菇營養豐富，經常食用可促進體內新陳代謝，抵抗疲勞，抗菌消炎...
金針菇 胡蘿蔔 生抽 豆瓣醬 專搞吃貨的老涵家 2017-08-28
超簡單的番茄炒雞蛋新花樣，美容瘦身同時健康營養兩不誤，全家人都喜歡
超簡單的番茄炒雞蛋新花樣，美容瘦身同時健康營養兩不誤，全家人都喜歡
番茄雞蛋，從來都是百搭的食材，也從來都是百吃不厭。雞蛋本身營養較豐富，再加上獨具風味的番茄，營養翻倍。平時我們都吃慣了常規的番茄炒雞蛋，不知道大家有沒有嘗...
減肥 西紅柿 水果 美容 專搞吃貨的老涵家 2017-08-26
給我一個蘿蔔，輕鬆做出排毒美顏防癌的爽口下飯菜，簡單省時省料
給我一個蘿蔔，輕鬆做出排毒美顏防癌的爽口下飯菜，簡單省時省料
說到蘿蔔，估計大家都不熟悉，味甜，脆嫩，汁多，經常以各種各樣的形式成為我們飯桌上的常客，在中國民間素有“小人蔘”的美稱。有研究表明，蘿蔔的營養非常豐富，富...
烹飪技巧 蘿蔔 生抽 癌症 專搞吃貨的老涵家 2017-08-25
天啦嚕，第一次知道豇豆還可以這樣吃，健脾補腎，男人多吃準沒錯
天啦嚕，第一次知道豇豆還可以這樣吃，健脾補腎，男人多吃準沒錯
正是盛產豇豆的季節，這個時候的豇豆何止新鮮一個詞能形容的。簡直是完美，上桌的最佳時期。既然說到豇豆，就不得不說說它強大的功能了，老少皆宜，尤其適合糖尿病、...
豇豆 小米辣 生抽 蒜茸 專搞吃貨的老涵家 2017-08-25
推薦中...