"天使的羽毛球"
羽毛球課堂：羽毛球握拍決定打法
在剛接觸羽毛球時，往往會因為握拍而苦惱不已，難以養成好的握拍習慣。隨著技術的提高，又會對握拍感到迷茫，找不到適合自己的握拍方式。今天小編就帶各位球友看看握拍和打球風格之間的關係吧。握拍決定打法陶菲克的握拍法非常靠後,是那種傳統的握拍法。這種握拍法因為握得後,所以十分有利於殺...
羽毛球36招，羽毛球最實用寶典！
很多剛接觸羽毛球的新手，都比較希望自己能儘快掌握技巧並提高打羽毛球的技術，其實這並不困難，只是需要毅力、決心與正確的訓練方式就可以了，不過在練習打羽毛球與...
羽毛球高手談：羽毛球雙打封網
羽毛球雙打的封網讓很多羽毛球愛好者頭疼，站前也不是，戰後也不是，手舉高了不對，低了更不對，用一句話來概括就是:臣妾做不到啊!封網其實存在兩個問題。一是何時...
一年之計在於春——羽毛球
羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長髮育、提高身體機能的有效手段進行鍛鍊。老年人和體弱者看作為保健康復的方法進行鍛鍊，運動量宜較小，活動時間以20-30分鐘為宜，達到出出汗、彎彎腰、舒展關節的目的，從而增強...
喜歡打羽毛球的你，有沒有專業的羽毛球呢，看看什麼是專業羽毛球
羽毛球是我們最普遍最常見的運動項目了，基於其簡單的入門要求，和實惠的價格，和有趣的比賽方式，所以成為我們老少皆宜的運動。 羽毛球是一項室內，室外...
小男孩與蟒蛇展開肉搏，結局卻讓人意想不到
世界之大，無奇不有。蟒蛇我們大多數人並沒有見過，只是在電視或一些視頻中看到過，但即便是在視頻中看到，也總會讓我們覺得毛骨悚然。可是關於國外一些貧窮的人們就...
打羽毛球的好處 打羽毛球能減肥嗎？
羽毛球運動是一項老少皆宜的運動，很多人都十分喜歡打羽毛球。殊不知，打羽毛球有很多好處。不僅能夠有效的減肥，而且能夠帶來身心的愉悅感。下面我們就來看看打羽毛...
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