"健康養生我來言"

早晨喝點醋保證你10年不感冒
果汁醋能提高機體免疫力,還含有豐富的維生素C,維生素C是一種強大的抗氧化劑,能防止細胞癌變和細胞衰老,增加身體的抵抗力。此外,醋酸有抗菌消炎的作用,可以預...
韓國鼻子整形整容差距大
韓國是整形大國,而且韓國的整形行業已經發展的非常強大了!相信很多的愛美者對自己的鼻子不滿,都會想去韓國做整形。那麼韓國鼻子整形整容手術好不好,鼻子整容整形...
初秋時節,請放下褲腳,當心著涼
生活中,很多年輕人有個穿衣服的習慣,看起來特別時尚:上衣穿的很厚實,下衣穿得短透露,尤其是腳脖子經常露在外面的。有時候明明是長褲,還要捲起褲腿,露出一截腳...
健康養生健康醬
西紅柿裡含番茄紅素,對抗氧化、抗衰老以及保護血管有很好的作用。另外,在西紅柿周圍的黃色區域含有西紅柿因子,研究發現它可以溶血栓,保護血管通暢,降低膽固醇。...
《採桑子》:廟堂歸來言心聲
享受尊崇,卻厭倦刻板生活嘉祜年間,歐陽修走上了仕途的快車道。嘉祐三年(1058)六月,歐陽修以翰林學士身份兼龍圖閣學士,權知開封府;嘉祐五年(1060),...
健康養生的五大閉目養生
閉目養神是養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。中醫認為,神是人體生命活動和精神活動的總稱,對身心健康關係重大。《黃帝內經》曰:“得神者昌,失神者亡。...
養生 · 詳解為什麼夏末初秋要多喝茶?適合喝哪些茶?
依照祖國醫學春夏養陽、秋冬養陰的原理,秋冬需要進補。夏天過後無病三分虛,秋季適當進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,...
痛經調理新方法,未來的日子無需困擾,最後一招最管用!
說到經期痛經問題,女性朋友們應該會有共鳴的,因為大部分女性朋友都會出現痛經,經期不正常等現象,那麼要怎麼辦呢?接下來就給大家推薦一下中醫的調理方法吧。 痛...
'《從治療到治癒》:自然養生,我的健康我做主'
"01 ”病非一朝一夕之故,其所由來漸矣。”健康是一種狀態,更是一種能力,對不健康的生活習慣不自覺、不改正,再高明的醫術也無力迴天。世界衛生組織研究發現,影響健康因素中,生物學因素佔15%、環境影響佔17%、行為和生活方式佔60%、醫療服務僅佔8%。然而有關調查顯示,我國僅...
'健康|健康養生:24個健康知識!'
"所謂隔行如隔山,有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事?今天就給大家總結一番,快看看你知道幾個?呼吸科醫生:不要在馬路邊鍛鍊馬路經汽車碾壓,塵土飛揚,而運動中的人體肺活量增加,會呼入更多塵土及有害氣體。最好在公園、體育場等遠離馬路、清靜又幹淨的地方鍛鍊。神經內科醫生:不要突然...
如何預防骨質疏鬆
骨質疏鬆是中老年人特別是女性的常見病,它是以骨量減少,骨的微細結構退化為特徵,而易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病,其發病率隨年齡增長而上升。目前我國骨質疏...
健康養生:春分注意養生了
春分養生,一要平抑肝陽;二要健脾益氣;三要育腎養陰。春分養生總原則為:“春分風不小,要防痛深擾”。春分養生,要保持飲食、起居、寒熱規律,陰陽平衡。順應自然...
「健康養生」養生依據——男女生長規律
關注東蘑菇,為您的健康保駕護航!男子生長規律:《黃帝內經》認為,男子到了八歲左右,腎臟的精氣開始充實,毛髮漸盛,牙齒更換;十六歲時,腎氣旺盛,天葵產生,精...
'健康養生:三伏養生正當時'
"【導語】今年的三伏天從7月12日開始,8月20日結束,儘管入伏後,由於陰雨天氣,保山氣溫還比較低,但是醫生提醒,三伏天的養生保健還需提上日程,不能忽視。【解說】三伏天是一年中氣溫最高且又潮溼悶熱的日子,入伏後高溫、高熱、高溼的天氣狀況容易引起各種夏季流行疾病,醫生提醒,飲...
如何早期發現肺癌
肺癌又稱原發性支氣管肺癌,是生長在支氣管粘膜或肺泡上的惡性腫瘤。它是嚴重威脅人類生存的主要惡性腫瘤之一。近年來,其發病率及死亡率均以驚人的速度不斷上升,男...
如何早期發現乳腺癌
乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤。與北美和北歐相比,我國屬於低發區。但近年來乳腺癌的發病有上升的趨勢,我國乳腺癌的高發年齡為35—65歲,男性乳腺癌發病率僅為女...
女性朋友看過來!預防乳腺癌,關鍵盯緊這十年!
乳腺癌是女性健康的重要殺手,專家提醒,預防乳腺癌,關鍵盯緊十年。乳腺癌發病高峰一是出現在45歲至50歲之間,二是出現在70歲至75歲之間,診斷的平均年齡是...
經常頭暈的人群要擔心了,看看原因
你瞭解頭暈嗎?絕大多數人在一生中都經歷過頭暈這種感受,只不過時間長短而已。有些人很快就緩解以後沒有再出現過,而有些人則備受折磨。那麼頭暈是怎麼回事,哪些病...
想生個兒子,方法對了其實不難
怎麼生個兒子?生男孩的科學方法?男性的精子數會隨著年齡的增加而減少,所以生女孩的機率特別高,這是已被證明的事實。同樣的,女性的年齡越大,由於老化作用的影響...
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