"健康生活美食匯"

盡享天下美食，體味百味生活，中華美食，健康你我

盡享天下美食，體味百味生活，中華美食，健康你我
盡享天下美食，體味百味生活，中華美食，健康你我
盡享天下美食，體味百味生活，中華美食，健康你我
盡享天下美食，體味百味生活，中華美食，健康你我
6圖
2017-08-25
健康生活需要用心去經營，白葡萄酒與美食的速配！
健康生活需要用心去經營，白葡萄酒與美食的速配！
上一篇文章小編跟大家分享了美餐搭配紅葡萄酒如何選擇，選擇哪些品類的酒，今天小編在跟大家分享下白葡萄酒的該如何選擇呢！夏季的到來，往往愛喝葡萄酒的人都會喝起...
葡萄酒 白葡萄酒 酒 雷司令 2017-06-19
健康生活和生活健康那個好？
健康生活和生活健康那個好？
我想大多數人總是在想uo好多事，然後年輕的時候會慢慢的休息，過上健康的生活。這樣是我們大部分人的看法，和見解。我以前討論過，和朋友我們追求健康的生活會很矯...
家庭教育 睡眠 健康 大波仔綜合小達人 2017-08-26
'【健康生活】健康生活小常識50條'
"1、不吃早餐危害健康，腸胃脆弱，可能會患上膽囊結石，誘發慢性膽囊炎。2、煮飯時不宜用生水，因為自來水中含有氯氣，在燒飯的過程中會破壞糧食中所含的維生素B1。3、芹菜富含纖維，可加快腸內食糜的排空速度，縮短有毒物質在腸內滯留時間，可預防腸癌。4、赤豆粥補腎消水腫，荷葉粥解暑...
生薑 料酒 豆腐 西紅柿 皮蛋 便祕 紅糖 水果 海帶 苦瓜 貧血 白酒 菠菜 綠豆 紅酒 蝦仁 冰糖 蔬菜 蜂蜜 啤酒 豆芽 牛奶 護膚 茶 麵包 酒 芹菜 金銀花 芝麻 面膜 桃 蚊子 2019-07-29
健康飲食，健康生活
世界衛生組織曾提出健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。由此可見，合理膳食是健康的重要環節。但如今，越來越多的科研結果表明，危害人類健康的大部分疾病是因飲食不當引起的。人們在平日的飲食中，大多隻注重食物口味和方便，但在營養、衛生、健康方面的考慮卻不夠周全...
營養學 養生 經濟 世衛組織 追風的浪子 2017-09-13
健康徒步 健康生活
健康徒步 健康生活
5月1日，滿洲里萬達廣場舉行了“大型健康徒步走” 公益活動。一場帶動全民健身，融合時尚、前衛、健康、休閒、運動、交友為一體的公益活動在萬達7道街啟動。活動...
徒步 戶外運動 騎行 慈善 2017-05-06
健康海島，健康生活
健康海島，健康生活
跑團信息悅跑圈跑團名稱：海南椰跑團悅跑圈跑團ID：10147跑團宗旨：致力於影響周圍更多人加入到全民健身的隊伍中來。跑團人數：3107跑團口號：健康海島，...
馬拉松 跑步 社會 2017-05-30
生活《美食》
空心菜性寒，具有治便祕以及防暑 解熱的功效，最適合夏天食用。空心菜屬於鹼性蔬菜，並含有鉀，氯等調節水液平衡的的元素，可降低腸道的酸度，其中含的維生素A可抑制癌物的活性，對防癌有益。它的粗纖維素的含量較豐富，這種食用纖維由雌素、半纖素、木質素，膠漿及果膠等組成,具有促進腸蠕動...
便秘 蔬菜 减肥 美食 那一抹淡淡的幸福 2017-11-19
生活《美食》
黃瓜中含有的胡蘿蔔素具有人體免疫、促進細胞發育的作用，可達到抗腫瘤的目的。黃瓜頭中含有葫蘆素A、葫蘆素B、葫蘆素C、葫蘆素D,葫蘆素 能增強免疫功能，提高巨噬細胞的吞噬能力;動物實驗證明。防治酒精中毒。黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和穀氨酸胺對肝臟病，特別是酒 精性肝硬化患者有...
黄瓜 肝硬化 动物 养生 科学 李二狗说车 2017-11-17
生活《美食》
菠萊又名菠稜、菠稜菜、赤根菜。性涼,味甘、辛,歸腸、胃經。菠菜是蔡科一年生植物菠菜的帶根全草,一年四季都可播種,其中以綠色葉肥、鮮嫩、無蟲病的秋種者為佳。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。菠菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動,...
菠菜 养生 健康 要东牵 2017-11-27
生活《美食》
香菇又名香信、香菌、香蕈、冬菇。性平,味甘,歸肝、胃、腎經。香為雙子葉植物藥菊科植物香菇的全草,主要含有蛋白質、碳水化合物、鉀、核黃素、尼克酸、鈣、鐵、錳、磷等,是一種高蛋白、低脂肪的保健食品。中醫認為香菇對貧血、自身抵抗力差,體質虛弱、有痘毒、或麻疹透發不快者有一定療效。...
癌症 香菇 贫血 中医 糖尿病 引取青龙来 2017-11-27
生活《美食》
苦瓜又名涼瓜、癩瓜、紅羊、癩葡萄、紅姑嬝、錦荔枝。苦瓜屬於葫蘆科苦瓜屬的一年生攀緣性草本植物,果實紡錘形,有瘤狀凸起,成熟時橙黃色,味苦,瓤鮮紅色,味甜。苦瓜可作為庭園垂直綠化的觀賞植物,夏季開黃色小花,萬綠叢中點點黃,非常漂亮,果實成熟後呈桔黃色,又添一景。苦瓜可供觀賞、...
苦瓜 水果 李时珍 糖尿病 养生 憔悴都因 2017-11-26
生活《美食》
芹菜又名旱芹、香芹、胡芹、藥芹。性涼,味甘、苦,歸肝、胃經。芹菜為傘形花科植物芹菜的全草,特點是多筋,但近年來已培育成一些少筋的變種。芹菜營養豐富,每100克食用部分(包括莖、葉)含蛋白質19毫克、粗纖維1.7克、鈣60毫克、磷51毫克、鐵0.9毫克,還含有揮發性特殊物質。...
旱芹 香芹 药品 养生 美食 分兵行动 2017-11-24
生活《美食》
大白菜又名菘、黃矮菜、結球白菜。性平,味甘,歸脾、胃、大小腸經大白菜為十字花科植物大白菜的莖葉。大白菜的營養成分很豐富,富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。由於大白菜營養豐富,味道清鮮適口,做法多樣,又耐貯藏,所是我國人民常...
蔬菜 大白菜 乳腺癌 癌症 食疗 素练风霜 2017-11-24
生活《美食》
油菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,從而減少脂類的吸收,因此是高血脂者的首選。油菜中所含的植物激素,能夠增加酶的形成,對進入人體內的致癌物質有吸附排斥作用,故有防癌功效。此外,油菜還能增強肝臟的排毒機制,對皮膚瘡癤,乳痛有治療作用油菜...
蔬菜 油菜 便秘 农业 健康 昨夜东 2017-11-26
生活《美食》
黃瓜具有清熱解毒、止渴、解煩、利水等功效。黃瓜含有維生素B1能改善大腦和神經系統功能,可安神定志,並可輔助治療失眠。消除炎症,促進機體恢復。黃瓜所含的鉀鹽豐富,具有加速血液新陳代謝、排洩體內多餘鹽分的作用。黃瓜皮中所含的綠原酸和咖啡酸,有抗菌消炎的功效,咽喉腫痛的患者,吃些...
黄瓜 睡眠 养生 健康 余寒争令 2017-11-26
生活《美食》
姜要又名生薑、粉姜、老薑、姜仔、嫩姜。性溫,味辛,歸脾、胃、肺經。姜為美屬植物姜的新鮮根莖,分老薑、嫩姜、粉姜,其肉質肥厚,扁平,有芳香和辛辣味。姜喜溫暖溼潤的環境,不耐低溫霜凍,不耐強光,以沃疏鬆、富含有機質、排灌方便的微酸性土壤為好。姜的營養成分和蔥、蒜相似,同樣含有蛋...
生姜 萝卜 美食 小名十八 2017-11-25
生活《美食》
檸檬豆花羹原料:內酯豆腐1盒,鮮檸檬1個,鹽、白糖各適量製作方法①將內酯豆腐從盒中取出備用;鮮檸檬洗淨,將果肉榨汁,皮切成細絲。②熱鍋中加入白糖炒至溶化,加適量清水及檸檬汁攪拌煮3分鐘成糖汁。③湯鍋中加適量清水和鹽煮沸,放入豆腐塊約煮5分鐘撈出切薄片。④把熬好的糖汁澆在豆腐...
水果 柠檬 豆腐 菜谱 美食 五行颠 2017-11-27
生活《美食》
豌豆中富含粗纖維能促進大腸蠕動,保持大便通暢起到清潔大腸的作用。豌豆還具有利尿退熱、止瀉、和中益氣、健脾和胃的功效。現代醫學認為,豌豆中的蛋白質含量豐富,質量好,有人體所必需的各種氨基酸,可以提高機體的抗病能力和康復能力。將豌豆與富含蛋氨酸、蘇氨酸的食物配合,可明顯提高豌豆...
豌豆 蔬菜 养生 美食 昨夜东 2017-11-23
尼古丁的天敵，健康的美食
尼古丁的天敵，健康的美食
【魚腥草肉丸】【用料】: 豬肉200g 魚腥草100g 鹽、醬油、蠔油、蔥各適量【製作過程】1、把魚腥草用清水沖洗乾淨，瀝乾水分之後切碎備用。2、把豬肉沖...
魚腥草 尋覓好味道 肉丸 醬油 蠔油 2019-02-20
推薦中...