健康之道在於養 - 資訊定製

當現實中的人們在追求物質的過程中，或者說已經擁有了某些我們曾經追求的東西或者事物的時候。然後很多人會發現，自己的身體健康情況卻日漸日下，因為當初的過度的拼...

養生營養學健康健康之道在於養 2017-08-01

學之道在於“悟”，教之道在於“度”。“度”不僅是質和量的統一，又是教師的教法與學生的學法的統一。要優化課堂教學，打造“適度課堂”，更要把握好“度”。一、教學目標的“繁簡”度課堂教學目標是構成課堂教學活動的首要成份和核心要素，是確定教學活動的內容，選擇教學方式、方法的依據，也...

å¿çå¦ æ°å¦ è¯æ æè² è°æåè®ºæè² 2017-11-21

口腔潰瘍的五款食療

一、蓮子甘草茶配方：蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。製法：將上物一併放入茶杯內，衝入開水浸泡。功效：清心洩熱。用法：代茶頻飲。二、竹葉通草綠豆粥配方：淡竹葉10克，通草誣克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。製法：將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠...

食療蓮子甘草飲食健康健康之道在於養 2017-10-31

艾草的功用和食療製作方法

人們在使用一些中藥材的時候更是要了解它的作用，只有清楚的知道這些才能更好的用藥和處理疾病，因此大家在空閒的時候更是要了解各種中藥的食療作用和使用的指導方法...

食療艾草飲食健康呼吸道疾病健康之道在於養 2017-09-12

腎結石的養生和保健藥膳

養生保健理論和實踐與中國傳統文化具有相通性，傳統文化的哲學、文藝、倫理、書法、繪書、音樂、武術乃至天文、地理等科學都可以作養生保健為用。保健是放、治、養一體、修身與養性同功，醫藥技術既可以治病，又可以上工治未病，還可以用為養生，而養生時要修身與養性兼顧。養生是因人而異...

養生腎結石食療飲食健康健康之道在於養 2017-08-25

白血病患者的輔助食療

來自Columbia大學的Kara M. Kelly等人在《美國臨床營養學雜誌》上寫到：“化療引起的一些變化能夠激活機體的抗氧化物質防禦系統，因此癌症患者...

食療白血病飲食健康癌症健康之道在於養 2017-08-28

調節女性氣色的幾款藥膳

愛美是女人的天性，研究表明，氣色不好的女性通常因為氣血不足一起，會有皮膚暗淡無光、有雀斑，和月經不調、卵巢功能下降，易衰老等症狀，那麼在日常生活中，除了正...

食療枸杞飲食健康中醫健康之道在於養 2017-08-27

學習之道在於變化氣質，智慧之道在於變化心境，隨感《智慧書》

智慧決定事業長度，情商決定事業寬度，逆商決定事業高度。觀世界才有世界觀！觀人生才有人生觀！站在優秀的人，回看自己的人生，立刻生出經營自己人生的智慧。所有智...

莊子邪惡聯盟老子宋朝 2017-05-04

孫伯翔：學書之道，在於睿智，在於朝朝暮暮

書藝之道，當勤奮為主，然勤奮當以酷愛為前提，沒有酷愛，就不會勤奮。聖哲雲：“學而不思則罔，思而不學則殆。”讀書如此，學字亦如此。 “品酒醇醨迥異，學書碑帖...

書法藝術康有為鄧石如龍門石窟 2018-12-01

胃炎患者的膳食和藥膳的方法與偏方

胃炎患者在飲食上要比一般人小心得多，平時應該多吃一些易消化的食物，吃飯要養成細嚼慢嚥的良好習慣，這樣對調理和治療疾病才有幫助。那麼胃炎的患者適合食用哪些食...

食療胃炎腸胃病營養學健康之道在於養 2017-09-02

兩大按摩區域，既保健又長壽

按摩，算是最近比較流行的一種保健方式。隨著中醫知識的普及，按摩漸漸走進了普通百姓的生活之中。現在為大家介紹兩大按摩區域，長期按摩，既保健又長壽!背部：背部...

穴位推拿中醫減肥健康之道在於養 2017-08-28

熬夜的危害和熬夜後睡不著怎麼辦？

熬夜讓人們的三餐混亂，睡眠不足，影響工作。那熬夜後睡不著怎麼回事?人若總是熬夜，所造成的後遺症就是疲勞、精神不振。熬夜後睡不著怎麼回事1、熬夜睡不著屬於睡...

睡眠酸奶水果豆漿健康之道在於養 2017-08-26

氣虛體質調養法則

氣虛是指身體內氣機的推動、統攝、防禦等功能減退，各臟腑的機能和免疫力低下而導致一系列的狀況甚至疾病。那麼氣虛的人群該如何調養？又有那些飲食調理呢？下面我...

蓮子山藥元氣蜂蜜健康之道在於養 2017-09-22

醋的正確使用“姿勢”與方法

醋是我們生活中最常見的一種調味料，很多時候我們只是把它當成一種調味來品嚐，卻不知道醋其實有著豐富的營養價值，當然我們需要合理利用醋才能提升它神奇的功效。今...

白醋香蕉生薑冰糖健康之道在於養 2017-09-13

察指紋可觀小兒健康

察“指紋”是古代醫家診斷小兒疾病的手段之一，一般多用於三歲以下的小兒，判斷其病的寒熱虛實。察“指紋”是古代醫家診斷小兒疾病的手段之一，一般多用於三歲以下的...

中醫嬰幼兒護理育兒健康之道在於養 2017-09-09

7類女性需要注意膳食養生

女人如花易枯萎，下面簡單推薦7類女性的養生膳食。1·月經不調，皮膚粗糙的女性紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，...

養生營養學中藥蓮子健康之道在於養 2017-08-29

老人失眠多夢吃什麼好

在生活常常聽到不少的老年人訴說自己總是在夜裡睡不好覺，就算睡著了，如果身邊有一點動靜就會被驚醒，這樣的睡眠會導致老人在白天的時候會有手腳痠軟、身體疲憊乏...

睡眠桑椹蓮藕棗子健康之道在於養 2017-08-25

小兒貧血之粥膳食

小兒發生貧血，是現在很常見的一種營養不良疾病，小兒會出現身體較弱，以及出現易生病的現象，對於發生小兒貧血症，一些常見的中醫藥膳就是有著較為不錯的效果，那麼...

營養學貧血桑椹蓮藕健康之道在於養 2017-08-27

藥酒和保健酒的功效是否一樣？

隨著消費者保健養生意識的增強，酒類商品也越發強調健康，酒飲中加入藥材，以調理提高人體機能，市場上出現了一批酒廠打造的“保健酒”和傳統藥業推出的“藥酒”，不...

中藥藥酒養生酒健康之道在於養 2017-08-29

"健康之道在於養"

張海明：沉香之道在於真，在於誠