"予養與食"

什麼人不能吃白芍？白芍的選購存儲及食用方法
什麼人不能吃白芍？白芍的選購存儲及食用方法
白芍為毛茛科植物芍藥除去外皮的根。白芍藥也稱白花芍藥，是毛茛科芍藥屬植物，芍藥是我國藥用的傳統花卉，有悠久的栽培歷史，馳名中外，其根併入藥。目前在秦嶺、大...
予養與食 2017-08-05
藥養不如食養，食養不如精養，精養不如神養！
藥養不如食養，食養不如精養，精養不如神養！
2017-10-24 8：48天氣：晴這句話的含義就是說養生最關鍵的是要養神。古往今來，醫家、道家、養生家們都 十分重視精神調養，重視精神治療和心理養 生...
養生 睡眠 中醫 健康 易經與生活 2017-10-27
什麼人不能吃柴胡？柴胡的營養價值及功效
什麼人不能吃柴胡？柴胡的營養價值及功效
柴胡為傘形科植物北柴胡或狹葉柴胡等的根。柴胡為多年生草本植物，莖直立，高40～90釐米，上部彎曲多分枝。單葉互生，狹披針形，基生葉和下部葉有長柄，有明顯的...
水果 健康 予養與食 2017-08-27
食養妙方——腎炎
食養妙方——腎炎
腎炎包括急性腎炎和慢性腎炎，即急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎。急性腎炎起病急，病情輕重不一，大多數愈後良好，常在一年內痊癒；沒有蛋白尿、血尿、管型尿，常有...
冰糖 荸薺 山藥 銀耳 枸杞 高血壓 棗子 食療 貧血 尿毒症 胃炎 2019-04-04
食養一刻！
食養一刻！
到了夏季，多選用夏季的應季蔬菜，清淡易消化，更適合高溫天氣食用。00雞腳花生湯雞腳花生湯雞腳8個花生半碗姜1塊紅棗10個料酒1湯匙胡椒粉1茶匙做法1. 雞...
花生 黃瓜 料酒 胡椒粉 又見回春 2017-08-25
食養妙方——神經衰弱
食養妙方——神經衰弱
神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神、易興奮、腦情緒不穩定等症狀為特點的神經功能性障礙。神經衰弱的特點...
神經衰弱 海帶 花生 牛奶 阿膠 睡眠 龍眼 貧血 芍藥 2019-04-05
食養妙方——近視眼
食養妙方——近視眼
近視是指眼球在調節靜止狀態下，平行光線經過眼的屈光作用，在視網膜前形成焦點，在視網膜上形成模糊的像。中醫認為發生近視的原因主要是由於肝腎不足，氣血虧損，所...
味精 枸杞 豬肝 雞蛋 胡蘿蔔 菠菜 黑木耳 黃酒 料酒 調味品 貧血 夜盲症 棗子 中醫 2019-04-09
食養妙方——支氣管炎
食養妙方——支氣管炎
支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。臨床上以長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反覆發作為特徵。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年發作持續3個月...
支氣管炎 生薑 銀耳 蜂蜜 冰糖 肺氣腫 體育 雞蛋 高血壓 絲瓜 便祕 心臟病 環境汙染 緬梔花 2019-04-06
食養妙方——甲亢
食養妙方——甲亢
文首語：日常養生方，未病預先防。中醫養生，不奕在路上，請大家關注和支持，為家人添一份保障！甲狀腺毒症是指由於甲狀腺本身或甲狀腺以外的多種原因引起的甲狀腺激...
甲亢 海帶 養生 蘿蔔 海蔘 味精 雞蛋 醬油 枸杞 冬瓜 海蜇 丹蔘 竹筍 桃仁 綠豆 香油 貽貝 中醫 麥冬 調味品 蘑菇 料酒 薏苡 橙子 川貝 紅糖 梔子花 芹菜 海苔 2019-04-05

素秋，食養

素秋，食養
素秋，食養
素秋，食養
素秋，食養
21圖
2017-10-02
要長壽“心養食養”，人的食養原則“心態第一”
要長壽“心養食養”，人的食養原則“心態第一”
古人云："安身之本，必資於食……不知食宜者，不足以生存也"。合理的飲食，可以使人身體強健，益壽延年，而飲食不當則是導致疾病和早衰的重要原因之一。因此，我國...
養生 營養學 飲食健康 中醫 自然中生活 2017-08-30
什麼人不能吃杜仲？杜仲的營養價值及常見吃法
什麼人不能吃杜仲？杜仲的營養價值及常見吃法
杜仲為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，是中國名貴滋補藥材。生於山地林中或栽培。分佈長江中游及南部各省，河南、陝西，甘肅等地均有栽培。杜仲是中國特有藥材，其藥用歷...
杜仲 枸杞 鵪鶉 棗子 予養與食 2017-08-27
什麼人不能吃肉蓯蓉？肉蓯蓉的食用價值及食用方法
什麼人不能吃肉蓯蓉？肉蓯蓉的食用價值及食用方法
肉蓯蓉為列當科瀕危種肉蓯蓉的乾燥帶鱗葉的肉質莖，是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物，對土壤、水分要求不高，是一項較有前景的產業。分佈於內蒙古、寧...
肉蓯蓉 陽痿 便祕 前列腺 予養與食 2017-08-25
什麼人不能吃茯苓？茯苓的營養價值
什麼人不能吃茯苓？茯苓的營養價值
茯苓俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，多寄生於馬尾松或赤松...
茯苓 睡眠 養生 健康 予養與食 2017-08-27
什麼人不能吃木瓜？木瓜的藥用價值及營養價值
什麼人不能吃木瓜？木瓜的藥用價值及營養價值
作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南...
番木瓜 甘草 水果 生薑 予養與食 2017-08-27
牛膝和什麼一起吃最好？牛膝的功效與作用及禁忌
牛膝和什麼一起吃最好？牛膝的功效與作用及禁忌
牛膝為莧科植物牛膝的根。南方在11月下旬至12月中旬，北方在10月中旬至11月上旬收穫。先割會地上莖葉，依次將根挖出，剪除蘆頭，去淨泥土和雜質。按根的粗細...
牛膝 枸杞 巴戟天 絲瓜 予養與食 2017-08-27
黃精和什麼一起吃最好？黃精的功效與作用及宜忌
黃精和什麼一起吃最好？黃精的功效與作用及宜忌
黃精又名老虎姜、雞頭參。為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖。根據原植物和藥材性狀的差異，黃精可分為姜形黃精、雞頭黃精和大黃精三種。姜形黃精的原植...
黃精 枸杞 腎虛 何首烏 予養與食 2017-08-26
甘草不能和什麼一起吃？甘草的功效與作用及禁忌人群
甘草不能和什麼一起吃？甘草的功效與作用及禁忌人群
甘草為豆科植物甘草、光果甘草或脹果甘草的根及根莖。甘草為多年生草本，生於向陽乾燥的鈣質草原及河岸沙土地等。分佈於東北、華北、西北等地;光果甘草生於荒漠或帶...
甘草 綠豆 腫瘤 鰱魚 予養與食 2017-08-29
艾葉的功效與作用及禁忌人群
艾葉的功效與作用及禁忌人群
艾葉為菊科植物艾的乾燥葉。艾為多年生草本，高45～120釐米。莖直立，圓形，質硬，基部木質化，被灰白色軟毛，從中部以上分枝。生長於路旁、草地、荒野等處。亦...
艾草 養生 健康 予養與食 2017-08-28
什麼人不能吃酸棗仁？酸棗仁的營養價值及食用方法
什麼人不能吃酸棗仁？酸棗仁的營養價值及食用方法
酸棗仁為鼠李科植物酸棗的成熟種子。酸棗種子扁圓形或扁橢圓形，長5至9毫米，寬5至7毫米，厚約3毫米。表面紫紅色或紫褐色，平滑有光澤，有的具縱裂紋。一面較平...
中藥 茯苓 人蔘 甘草 予養與食 2017-08-26
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