「超好用」教你練習發球的方法！
練習的方向1、發球力度及發力動作時機的把握第一， 要建立手感。這針對的不只是發球，但對發球也有著重要的作用。就是感受擊球時的撞擊以及力度等，只有把基礎的手...
"乒乓技術教學器材研究"
「好文」漲球5點，做到了你就成高手了！一般人做不到！
一，讓真懂得乒乓球的人指正動作，並堅持改正，只要確定之前是錯的動作，哪怕是你的得分強項，再不情願再難也要改。二，多打，多練，不盲目的打，多用腦多用心！三，...
打乒乓球算是鍛鍊身體的一種運動嗎？
強身健體，增強活力。一項運動總是要求有一定的運動量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的爆發力不能小。籃球、排球基本是巨人運動，足球只能在3...
「業餘福音」發球基本功好就是你贏球的開始！
只是因為他們對這兩種發球的細節上有太多的沒有注意，所以才引起了他們對於在轉與不轉發球技術的錯誤。想發出轉或是不轉球，那就必須熟練起些基本動作。怎樣才能發好...
乒乓球奧運冠軍李曉霞公佈戀情 男友是遼寧男隊教練
奧運會冠軍李曉霞今天在微博上公佈了自己的戀情，男友是遼寧男隊主教練翟一鳴。2012年倫敦奧運會，李曉霞在外界不看好中奪得奧運女單冠軍，終於將“千年老二”的...
奧地利公開賽本週開打，附央視直播表！趕緊收藏……
2017奧地利乒乓球公開賽將於9月21日-24日在奧地利林茨舉行，國乒首次派出了22人的超強陣容出征，力爭奪冠！女乒：陳夢、王曼昱、顧玉婷、陳可、孫銘陽、...
「實用」一個小祕訣，會讓你拉球更爆！
拉球是乒乓球友最主要的進攻手段之一，以下文字來自球友的分享，希望能給拉球有困擾的球友帶來一些也有些感悟：拉球的基本動作不想講的很細，大家體會就行了，看到可...
三分鐘學會打乒乓球不吃發球！接不好一定發不好！
看到很多球友因為吃球而煩惱，相信大多接不好的一定發不好，因為不知對方怎麼發出的，所以不知怎麼接，希望老菜鳥對接、發球的淺顯理解對你有所幫助。一、發下旋短球...
秋天到了，打球應該注意哪些？必須注意，要不很危險！
前言：愛打乒乓球的人們終於高興了，因為到了秋天，氣溫宜人，打乒乓球比炎熱夏天舒服多了，但是你的身體跟你感受不一樣，秋季代謝減緩，並且關節、韌帶也不像夏天靈...
看完這幾點，讓你少走2年彎路！
乒乓球是一項很精細的技巧性運動，有許多細節方面的問題會讓你難以突破，所以，不少球友在訓練的時候常常會陷入難以漲球的怪圈。下面，小乒分享這8個小竅門，助你突...
乒乓教學：淺析乒乓球技術之接發球判斷的技巧？
我們都知道，在乒乓球比賽中，發球是一個很重要的環節，它完全受發球者的控制，而接發球對發球者在技術上沒有任何限制的方法，大大增加了接發球的不可預測性。乒乓球...
乒乓器材：從Tenergy到Rozena，蝴蝶蛋糕全系對比~
相信各位乒乓老司機們對“蛋糕”海綿已經不陌生了，蛋糕海綿柔和的裹球感、線性的發力反饋、強勁的內能效果等等都是它們受到球友們追捧的原因。蝴蝶Tenergy系...
「傳奇人物謝幕」沒有他，我想國乒不會那麼強大！
劉國樑到底多厲害？呵呵，看完他在運動員和教練員2方面的成就和貢獻，就不會再有人問這種too young too simply的問題啦～1、先說運動員時代，...
張繼科透露失敗主要原因，透徹！
8月30日，2017年天津全運會乒乓球男團比賽展開1/4決賽角逐，由張繼科領銜的山東隊以2比3負於解放軍隊，無緣半決賽。張繼科出場兩次，都遭失利，他先是輸...
打乒乓球，80%的球友都有這些壞習慣！
打乒乓球壞習慣就像疾病，不治將深，疾病的成因都是複雜的。許多球友走慣了野路子，形成不良習慣，改之無從，最後可能因為難以提高而受挫，因錯誤動作而受傷。下面就...
乒乓教學——解析頂尖高手反手擰拉
1根據來球啟動之後通過兩個墊步找球2邊上步邊引拍，引拍時肘關節抬高這是為了讓手腕最大幅度的內曲，內曲到最大角度，肘關節、前臂和手腕形成了一個S型。擊球點一...
乒乓教學——弧圈球一沉二重如何防守！
當對方拉過來的球或打過來的球,比較沉並且比較重的時候,用直板推擋技術將如何防守呢?第一，打過來的球比較沉。打過來的球沉，力量不見得重，你比如說正膠、生膠、...
「教學」乒乓球怎樣發出超級轉？
作為乒乓球運動中唯一一個不受對手限制的技術環節，發球在比賽中佔據著極其重要的地位，無論是專業還是業餘選手，擁有一手好發球都十分吃香。如果擁有一套好的發球，...
推薦中...