"一日五餐輔食"

潤肺化痰、健脾止咳,別小看了這一碗!
雪梨蓮藕糊非常適合寶寶在感冒咳嗽的時候食用。梨有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火等功效。藕的營養價值也很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及豐富的...
再好吃的美食,也比不上你親手做的這碗麵!
別看我圖片上看起來像是意大利麵,其實是正宗的打滷麵,這可是咱們大中華的美食啊。在這熱的沒胃口的季節,這貨卻讓人吃了還想吃!打滷麵重要的是煮好這個滷汁,另外...
寶寶專屬無奶油低糖冰淇淋,給這燥熱的溫度來點冰爽!
眼看著天越來越熱啦!內心是不是有個聲音在吶喊:冰淇淋!甜筒!雪糕!可是市面上五花八門的雪糕冰淇淋,香精多,奶味少,添加劑多,真材料少,吃上幾口就膩不說,對...
“湯營養好還是肉營養好”?給寶寶喝魚湯雞湯等,真的沒有營養嗎?
很多人問“湯營養好還是肉營養好”?現在大部分人都接受了肉比湯有營養的說法。但也不是說湯完全沒營養。魚湯中含有少量可溶性蛋白質、多種氨基酸、鉀元素還有可溶性...
冰箱你好,好吃的蛋糕親手做!
慕斯是一款人人都可以做的蛋糕,有口冰箱就可以做起來,而且超級簡單,夏天吃這樣的蛋糕非常時尚,口感屬於入口即溶,喜歡吃布丁、果凍的小盆友肯定會喜歡這款蛋糕的...
絲絲清甜沁入寶寶心扉,打開輔食大門
給寶寶做輔食,南瓜和雞蛋都是很棒的輔食,這款南瓜雞蛋糕,很香很細膩,帶著南瓜的清甜,寶寶很愛吃,6個月就可以嘗試。寶寶版南瓜雞蛋糕食材 Ingredien...
輔食何必搞那麼複雜,簡單點做!
天天給寶寶吃冰箱冷凍的輔食加熱,有時間也想給寶寶弄點新鮮的,那麼今天的輔食你一定要收下,快手好操作,按照這樣的步驟,還可以複製出1萬道輔食。通通10分鐘搞...
軟嫩多汁會爆漿的牛肉餅,寶寶愛不釋手
好多媽媽反應,不知道牛肉怎麼做給寶寶吃,難得做一次牛肉,老的寶寶吃不動,下次直接不想折騰了,費時費心血寶寶還不吃 /(ㄒoㄒ)/~~試過好幾種做法,尋尋覓...
好吃的酸奶鬆餅自己做
奶香濃郁的鬆餅,清香獨特的香蕉,咬一口鬆鬆軟軟的餅加上香蕉軟糯的口感,原來全麥香蕉酸奶鬆餅的滋味是如此美妙!我用的全麥麵粉,你手頭上有什麼麵粉就用什麼麵粉...
你的輔食食譜裡,可不能少了這碗粥
這碗粥是居家必備首選粥。不僅常給寶寶做,柚子爸喝酒了下一餐鐵定也做這道粥。我爸這幾天胃不舒服,這粥天天都出現在飯桌上。小米的各種營養比大米高了可不止一個道...
補鈣易消化的手指條,口感軟爛易咀嚼
豆腐含有人體所需的八種氨基酸,對提高寶寶免疫力也有很大益處。還有有豐富的蛋白質和鈣、鐵、鎂及亞油酸、軟磷脂等營養元素,而且消化吸收率非常高。豆腐中的鈣含量...
香濃細滑~ 適合6-9個月的寶寶輔食
土豆富含蛋白質,甚至優於大豆,最接近動物蛋白,它所含的蛋白質、維生素C,均為蘋果的10倍。 土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還...
輔食圈裡最紅的主食,是大米的優質替代品
“藜麥”這個神奇的東東,之前給你們安利過好幾次,它深受廣大麻麻喜愛。藜麥,大概是健康飲食圈、懷孕麻麻圈、還有輔食圈裡最紅的主食了。藜麥做為植物卻含有動物界...
它不僅高蛋白促消化,還能增加寶寶食慾哦
銀魚富含鈣、屬於高蛋白低脂肪的淡水魚,基本沒魚刺,非常適合做輔食。山藥富含澱粉,可以替換部分主食。這道羹不需要生粉靠山藥漿就可以很粘稠。膳食寶塔要求中國居...
6-8個月輔食,香甜軟糯
南瓜能夠促進生長髮育:南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體發育的重要物質。南瓜中還含有大量的鋅,有益皮膚和指...
這碗“魚面”太特別,又香又嫩還好消化
當寶寶開始從泥糊狀輔食向固體食物過渡,煮爛麵疙瘩是很好的選擇,可以加強對咀嚼吞嚥能力的開發,寶寶能輕鬆駕馭也會比較愛吃。其實做麵疙瘩很簡單,只是需要一點耐...
夏天就好這一口,酸甜開胃水果粥
這款粥是寶寶喜歡的水果口味的,酸酸甜甜的很清爽,很適合拿來做早餐或者寶寶的輔食;寶寶挑食、厭食,都可以試試,寶寶生病了,也可以做這個讓孩子吃了開開胃,是實...
一日一輔食——寶寶輔食別加鹽,原因有這些
有些人總是習慣給寶寶的食物中加點鹽,覺得這樣既長身體,又能刺激食慾,讓他胃口大開。其實這樣的做法是錯誤的,1 歲以內的寶寶輔食中不需要添加鹽。原因有以下四...
一日一輔食——寶寶輔食加“鐵”的正確姿勢,全get
鐵非常重要,它是人體含量最多的必需微量元素,可以合成體內的一個重要蛋白質——血紅蛋白,幫助氧氣輸送給全身的器官和組織。不僅如此,鐵還能增強寶寶免疫力,預防...
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