一山一素 - 資訊定製

吃素之後給自己找的“植物燕窩”

2011年“血燕門”之後，中國停止了一切燕窩進口，直到2013年，隨著我國進口註冊燕窩及追溯體系作用的逐漸完善，燕窩進口才陸續恢復。近幾年我不在關心燕窩的...

燕窩銀耳皂莢營養學一山一素 2017-08-28

流感盛行吃藥不如家裡常備它

山藥是個養生保健的“全家寶”，寶寶吃可以防腹瀉，大人吃可以防感冒，老人吃還能養胃降糖。平常手腳涼也能讓你“暖起來”，家中不妨常備這種粗糧，即可佐餐又可預防...

流感山藥胃潰瘍腹瀉一山一素 2017-08-25

美人應該多吃它—絲瓜

絲瓜出自《滇南本草》，《綱目》：絲瓜，唐宋以前無聞，今南北皆有之，以為常蔬。絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、...

美容絲瓜蜂蜜腹瀉一山一素 2017-08-31

各族人民都喜愛的主糧—大麥

大麥是啤酒的主要原料，我國啤酒產量目前世界第二。在青藏高原，大麥被稱為青稞，是藏民的主要糧食，長江和黃河流域的人民習慣用大麥作粥或摻在大米里做飯。大麥中β...

大麥大麥茶啤酒便祕一山一素 2017-08-26

人體不可或缺的紫色營養素

紫色食品近些年非常走俏，關鍵因素之一就是紫色食物中含有大量的花青素，這是一種強有力的抗氧化劑，對抗自由基的能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍。花青素...

營養學蔬菜甘藍葡萄一山一素 2017-08-26

夏季的心臟“保護神”

芸豆的藥用價值很高，我國古代醫籍記載，味甘平，具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元等功用，是一種滋補食療佳品。芸豆的種類也有很多，一般常見的有白芸豆、...

蔬菜菜豆西紅柿心臟病一山一素 2017-08-25

原來不愛吃香菜的人是因為這個

芫荽也叫香菜，人們日常生活中很常見的一種蔬菜，是一種有特殊香氣的植物，一般用作食用。原產歐洲地中海地區，我國西漢時（公元前一世紀）張騫從西域帶回。芫荽性溫...

蔬菜芫荽西紅柿菜豆一山一素 2017-09-07

女性的完美守護神~絲柏

絲柏樹有著不易腐敗的特性，因此，它被賦予一個拉丁種名Sempervirens，意為“長生不老”，也因了這種特性，自古以來，絲柏就具備了極高的實用價值。克里...

穴位中醫百日咳本草綱目一山一素 2017-09-07

美味的四季“黃金瓜”

南瓜原產於南美洲，已有9千年的栽培史，哥倫布將其帶回歐洲，以後被葡萄牙引種到日本、印尼、菲律賓等地，明代開始進入中國，現南北各地廣泛種植。南瓜的營養非...

烹飪技巧營養學綠豆食療一山一素 2017-08-25

天然的植物抗生素~Oregano

牛至味辛、性涼、無毒，全草可入藥，具有清熱解表、理氣化溼倒尿消腫之功效。臨床用於預防流感治療黃疽、中暑、發熱、嘔吐、急性胃腸炎、腹痛等症，其散寒解表功用勝...

牛至薄荷藥品烹飪技巧一山一素 2017-09-05

秋燥來之前別害怕這些食物幫你

初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候乾燥，此時感染到的燥邪為溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。症狀是皮膚乾燥、眼乾裂、舌紅少津、毛髮乾枯、小便赤黃、大便乾...

芝麻百合食療神農本草經一山一素 2017-08-26

要學松鼠多吃堅果

堅果營養全面豐富，常食對身體有益處，尤其對心臟病、糖尿病、血管疾病及腫瘤癌症等有預防作用。每週堅持食用5次堅果的女性患2型糖尿病的風險減少近30%，堅果中...

營養學杏仁腰果癌症一山一素 2017-08-28

板栗嚼成漿，腎虛、腰痠腿疼一掃光

人到老年，由於陽氣漸漸衰退，不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛，還可能出現牙齒鬆動、脫落，這些都是腎氣不足的表現。此時當從補腎入手，及早預防，食用生板栗就是可行...

食療板栗腎虛飲食健康一山一素 2017-08-26

一道能讓人不再想吃肉的素菜

羅漢齋亦名羅漢菜，是一道漢族傳統素菜，原是佛門名齋，本菜取名自十八羅漢聚集一堂之義，是寺院風味之全家福，以十八種鮮香原料精心烹製而成，是素菜中之上品。這...

素食主義草菇香菇銀耳一山一素 2017-08-30

女性遇到更年期，首先應該多吃豆

女性更年期容易心煩氣躁，還容易引起高血壓等多種疾病，其實這與體內雌激素的水平下降有關。雌激素影響著血壓的調節激素、心血管系統的生理活動以及血糖、血脂的調節...

癌症高血壓亞麻籽油大豆一山一素 2017-08-25

'敦煌鳴沙山：一山一泉，一對舞伴'

"圖文/陳果依然【本文由作者授權發佈】遠遠的，我就看到了鳴沙山。車外的清風暖融融的，牽著我的靈魂，飛一般的向那連綿的沙丘奔去。不一會兒，我們便到了鳴沙山的腳下。淡黃色的細沙如沙漠中的驚濤駭浪，以排山倒海之勢，彷彿要向我們飛馳而來。我驚恐著，卻又興奮著，興奮的以至於不顧內心中...

月牙泉敦煌舞蹈徒步 2019-09-06

浙江平陽“譜寫”旅遊新格局：一山一島一園

平陽南雁開心農場平陽提供中新網溫州4月6日電(記者李婷婷)四月天，草長鶯飛，春風拂面。地處雁山之麓、鰲水之濱的浙江平陽也是春意濃濃，國家4A級旅遊景...

南麂列島雁蕩山三農農村 2017-04-07

一川一舟一壺酒，一山一景一人遊

一川一舟一壺酒，一山一景一人遊，一詩一詞頌日月，一花一草自風流。閒來靜處，且將詩酒猖狂。唱一曲歸來未晚，歌一調湖海茫茫。看花枝堆錦繡，聽鳥語弄笙簧。一任他...

雞湯旅遊 2017-04-11

每日一素：素酥肉

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蓮藕榨汁機文章佛教 2017-06-05

一山一河一祖一寺一城一園——中國之中商都鄭州

一山中嶽嵩山一河母親河——黃河一祖人文始祖——軒轅皇帝一寺禪宗祖庭——少林寺一城商都古城一園園博園中國之中商都鄭州

黃河少林寺社會光明網 2017-08-28

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