"Xclass"
科普文:哪些減肥藥是安全的?如何根據體質選擇減肥藥?
今天,我們就好好來聊聊“減肥”這個話題。在開始聊之前,先要給大家提個醒:1.這不是一篇廣告文,不會提及任何品牌的產品;2.減肥產品並不是減肥藥,而是食物提取物或合成成分;3.只能起到輔助作用,最重要的還是需運動+合理飲食。內容提要:1.有什麼好的減肥產品可以推薦?2.我究竟...
一秒加速!超燃熱血跑步歌曲集合
分享一些聽了十秒就會喜歡上的歌給大家!,歌荒的朋友們記得馬一下!跑步的時候聽,一不小心就跑完三公里
自然不做作,學leggings穿搭看外國女星就好啦!
有在注意外國街拍的朋友一定有發現最近服裝上的流行趨勢逐漸朝向運動休閒,不論是側條紋褲、緊身內搭褲等,都成為許多時尚分子的愛用單品。 今天就要向大家介紹最不...
記住你是仙女!是美少女!虎背熊腰是什麼鬼,讓它滾蛋吧
綁著紗布的安妮妞,依舊不能停止折騰,這周又打算鬧騰什麼?默默看了新買的幾件露背的裙子,小腦筋馬上轉動起來...美背 美背 美背!很多女生都有虎背熊腰的狀況...
你才不是真的腿短!“假胯寬”才是亞洲妹子腿粗的罪魁禍首
○明明腰比較細怎麼屁股辣麼寬?○明明腿不短,看起來卻感覺五短身材?○明明身高體重差不多,別人卻看起來比我瘦?如果你有這樣的困惑,那你很有可能是是中了“假胯...
你才不是真的腿短!“假胯寬”才是亞洲妹子腿粗的罪魁禍首
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別在能穿 Leggings 的年紀穿秋褲!leggings實用穿搭指南
天氣一轉涼,就到了穿長褲的時候啦!但同時也是一個讓人悲傷的時候因為穿裙子和短褲還好,怎麼一換上褲子就各種顯腿粗了呢…不用擔心!胖了沒關係,找對顯瘦穿搭就好...
晨跑沒有那麼簡單?你一定的知道關於晨跑的幾件事情
有些小夥伴一直都有一顆想跑(jian)步(fei)的心,由於接收到的信息誤區太多,一直不敢跑。今天X老溼先按照跑步的流程帶大家梳理一下跑步過程中需要注意的...
日本國立醫院的減肥食譜,2周甩十斤,網友親測有效!
這個食譜是由日本一家醫院設計的,有網友妹子帶上一家四口人一起試了2周,結果效果真的都很好!到底是怎樣的一個食譜呢?快來跟著X老溼看看吧!▼
拍照還是剪刀手姿勢?瑜伽教你拍出朋友圈狂贊照
講真,不是每個人面對鏡頭都能像網紅、模特那樣手腳自如的,如何以正確的pose進入畫面,始終是令很多人頭疼的問題,不然剪刀手也不會成為國際通用pose了——...
原來大長腿都是拍出來的!可算知道了!
X老溼可以說閱腿無數,和你們一樣有個疑問,“為什麼只存在朋友圈”?今天扒出一篇論腿腿的嚴肅報告。繼昨天的“斑比跪”之後,今天又有新詞兒:雙膝到肩、手腕過檔...
旅行照怎麼拍才能高逼格?瑜伽教你拍出旅行大片!
講真,不是每個人面對鏡頭都能像網紅、模特那樣手腳自如的,如何以正確的pose進入畫面,始終是令很多人頭疼的問題,不然剪刀手也不會成為國際通用pose了——...
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