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拖延症需要反覆“治療”
拖延症需要反覆“治療”
作為拖延症的重度患者，再次重溫《拖延心理學》這本書同時，列出幾點所謂的乾貨與病友共勉吧。關於拖延的特徵就是：自我約束能力差，即選擇短期利益而非長期收益。這...
時間管理 拖延症 心理學 養生 ICEPOP 2017-11-06
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