"蓯新開始滋補美食養生"

補腎養生食譜推薦
1、粟米龍眼粥原料:粟米100克、龍眼肉15克、粳米50克。做法:將粟米去殼,淘洗乾淨。將硬米淘洗乾淨,放入鋁鍋內,加入粟米、龍眼肉,加水適量,置武火上燒...
三種經典養腎茶
枸杞茶、菊花茶、黃芪蓯蓉茶被譽為三種最經典的養腎茶,不好的泡茶方法也會讓其功效大大減半 大家知道枸杞菊花黃芪蓯蓉茶的正確泡法嗎? 枸杞菊花茶的其他作用在這...
這幾大食物補腎,要常吃噢!
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出...
肉蓯蓉—調理女性腎虛首選
俗話說:男怕傷肝,女怕傷腎。女人身體虛弱,很多人都在滋陰、補血、補腎。因為女性的腎功能狀態對女性的美麗與健康具有重要的作用。女性一生中要經歷經(月經)、帶...
茶健康—男性健康補腎茶飲
補腎中藥茶越來越受到很多職業男性的喜愛,認為這樣不僅不會失去面子,同時又默默的起到了補腎的作用,一舉多得。補腎是眾多男性都關心的問題,今天,就來和大家一起...
肉蓯蓉泡酒的功效及用途、膳食做法大全
我們都知道肉蓯蓉用來熬製藥膳是比較好,特別是它可以補充我們身體的元氣。那麼肉蓯蓉泡 酒喝好嗎?下面就請跟著小編一起來了解一下肉蓯蓉泡酒喝到底好不好吧,小編...
女性腎陽虛怎麼辦,有哪些症狀?
女性腎陽虛有哪些症狀腎虛是很多人的一個困擾,腎氣虧損會傷害到身體的健康,引發一系列的疾病,我們一定要特別注意。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,對於女性朋友而言,...
秋天吃什麼補腎?
秋天吃什麼補腎?立秋過後逐漸陰盛陽衰,是進補的好時節。很多人都有腎虛的症狀,我們可以通過飲食改善。那麼,秋天吃什麼補腎呢?看看下面推薦的食物吧。1、羊肉《...
8款補氣養腎粥讓你腎好氣血旺
8款補氣養腎粥讓你腎好氣血旺 ,下面小編為你詳細介紹。現代人的工作壓力大,過度勞累,容易導致腎氣虧損,女人腎虛自然體質不好,還易引起內分泌失調,面上生斑。...
宮寒怎麼辦?你屬於哪一種宮寒?
宮寒分先天和後天先天宮寒先天是由於腎陽虛,體內陽氣不足,內寒導致的宮寒。症狀有畏寒怕冷、腰膝痠軟、總感覺腹部發涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯,月經量少等。後天...
補腎壯陽食物排行榜,第一名厲害了!
補腎填精腎給力男人才霸氣,中醫認為腎乃先天之本,腎好則精氣神足,精氣神足則自信坦蕩。下面小編統計整理出十大最為有效的補腎壯陽食物,希望對想要食補的男性朋友...
初秋補腎的4種方法,腎氣足百病除
腎氣足,百病除!人體內的左腎為陽,右腎為陰。左腎司六腑之功能,右腎轄五臟之運行。腎對五臟六腑起著至關重要的溫煦、滋潤、濡養、激發等作用。腎中之元氣,又叫...
滋補湯粥之補腎壯陽
健腦益智易發病症陽虛包括腎陽不振、陽氣不足、真陽不足和亡陽。腎陽不振:症狀為面色蒼白、腰痠腿軟、頭昏耳鳴、舌淡白、脈沉弱。陽氣不足:症狀為精神萎頹、語...
腎虛怎麼調理 十種黑色食物強腎補腎
腎虛怎麼調理?現在由於生活和工作的雙重壓力,加上飲食作息不規律,導致很多人出現腎虛的症狀,腎虛影響身體健康,那麼腎虛該怎麼辦呢?中醫認為,黑色食物具有補腎...
補腎壯陽泡酒藥方
補腎壯陽的方法很多,補腎壯陽泡酒藥方就是其中一種,補腎壯陽泡酒藥方有很多。下面給大家介紹幾種不同的補腎壯陽泡酒藥方。補腎壯陽是男性最關心的,每個男人都想自...
紅枸杞泡酒配方大全,你知道哪幾種呢?
紅枸杞泡酒是最大眾,最常見的一種泡酒材料,幾乎所有配方都離不開紅枸杞,可以說有N種配方,這裡小編只介紹幾種配方:枸杞蓯蓉鎖陽酒配方:枸杞子50克,肉蓯蓉鮮...
最健康—瑪卡泡酒配方大全!
第一、瑪卡鮮乾片不加任何配料泡酒,這種方法也不失為一種好方法。第二、瑪卡鮮乾片加肉蓯蓉。蓯蓉甘而性溫,滋補緩和,具有補陽不燥,溫通腎陽補腎虛;補陰不膩,潤...
免疫力低下容易生病,提高免疫力吃些什麼呢?
什麼是免疫力人體內的防禦系統除了我們機體天然的屏障組織,例如皮膚、口腔和腸道黏膜以外,體內還有一套特異性的防禦系統,那就是我們所說的“免疫系統”,包括骨髓...
秋季養生滋補湯!
請您右上角關注蝸蝸!鯽魚豆腐湯鯽魚豆腐湯是一道簡單且營養價值極高的湯,口感鮮嫩可口!鯽魚具有很好的催乳作用,豆腐富有營養,含高蛋白並且益氣養血,健脾寬中,...
12款養生粥 滋補養胃
12款養生粥 滋補養胃入秋後天氣漸涼,此時是胃病的多發季節。受到秋涼刺激的脾胃抵抗力有所下降,此時若不注意飲食和生活規律,很容易出現胃痛、胃炎等症狀。粥易...
推薦中...