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紫米甜粥,大麥豇豆粥,牛奶黑米粥,紅薯甜粥,美味紅薯粥
紫米甜粥 美食材料 紫米100克,白糖適量。 做法 1.先將紫米洗淨,用清水泡透。 2.鍋內加適量水煮沸,下入紫米再沸後轉小火熬煮。 3.粥熟時加入白糖調...
10種養生粥的製作方法,養腎粥、養胃粥、美顏粥等
粥這種粘稠狀的食物很容易消化,而且老少皆宜。粥也越來越受到時下人們的歡迎,它既能溫養滋補,又能美容養顏。現在的粥也有各種各種的分類,比如養腎粥、養胃粥、美...
白朮炮姜粥,蜂蜜松子仁粥,韭菜粥,天冬黑豆粥
白朮炮姜粥 美食材料 炮姜10克,白朮20克,粳米60克,八角、花椒、食鹽各少許。 做法 1.粳米淘洗乾淨;其他材料備好。 2.將粳米、炮姜、白朮、花椒、...
白朮 韭菜 蜂蜜 花椒 2017-04-11
地黃陳皮粥,麥門冬粥,枇杷葉羅漢果粥,雞內金菠菜根粥
地黃陳皮粥 美食材料 熟地黃片30克,粳米40克,陳皮末少許。 做法 1.粳米洗淨;熟地黃片和陳皮備好。 2.將熟地黃片用紗布包好,放入砂鍋內,加入500...
「糖粥粥姐姐」-魔法賽車
給愛聽故事的小朋友講睡前故事! 寶貝們可以加我微信,來點播故事送給自己或者朋友哦。 請多多給我點贊,給我留言和評論吧~ 糖粥粥微信:317677116 聽眾們和意向合作的朋友們可以加我微信哦~
養顏粥-銀耳南瓜粥
銀耳,窮人的“燕窩”,有益氣養顏、滋陰清熱之功效,特別適合女人食用。與南瓜相結合,更有益氣和中,滋陰養血、健脾安神的調補作用。因此,常食一碗銀耳南瓜粥,可讓女人更加健康美麗。By 只愛飛飛自己用料銀耳 30g南瓜 100g大米 50g枸杞子 5g紅棗 5g冰糖 25g水 1...
五穀雜糧粥 推薦8款五穀養生粥
一、推薦8款五穀養生粥第一:多谷粗纖維粥材料:蕎麥、玉米、黃豆、茯苓、燕麥、蕎麥、銀杏、核桃、薏米、黑芝麻、核桃多谷粗纖維粥做法:將所有的食材一起放入鍋中熬粥,起鍋之前加入適量的白糖調味。第二:八寶粥材料:糯米、紅棗、蓮子、冬瓜、杏仁、山楂、桂花醬、白糖做法:將所有的食材清...
健康美食粥推薦:核桃黑芝麻粥
秋季是一個需要滋補養生的季節,這款核桃黑芝麻粥,核桃補腦,紅棗養血,芝麻利發。一碗簡單方便的粥,值得這個秋季,花費十幾分鐘慢慢熬哦~下面只是一些簡單的步驟...
洲心大粥又叫豬雜粥
兩個弓中間加個米,由此而知弓 米 弓就是粥字了。今天就是去吃米粥了,在清遠有個地方叫做洲心。洲心裡有個聞名的粥叫做洲心大粥就是今天說到的豬雜粥,在清遠的街...
花樣百出的粥,粥道養生
槐花枸杞粥主料:米飯150克輔料:槐花(35克)枸杞(適量)做法:1將剩米飯加入適量水放中鍋中,大火燒開轉中小火慢煲。2槐花摘掉花梗,用水泡一會,洗淨瀝水...
中國人喝的粥,日本人喝的粥,印度人喝的粥,這區別不是一星半點
粥在世界各國都是比較受歡迎的飲食,在中國,粥卻被上升到了另一個高度,在中食療養生界被視為“世間第一補人之物”,更有養生,保健,協助治療的作用。中國人喝的粥,種類最多。甜口的粥有紅豆粥、臘八粥、地瓜粥,利用雜糧自帶的甜味,混合進白米煮出來的粥中,是不少人心儀的早餐選擇。日本人...
養胃粥、健脾養胃粥、養胃粥做法大全,大家可以多看多學!
粥應該是我國特有的一種食物,中醫上面稱粥是天下第一補品,不同的粥有不同的養生功效,胃病是很多人的煩惱,下面小編將為大家介紹幾款養胃粥,一起來看看吧。什麼是...
養生 中醫 健康 2017-07-17
豬肝綠豆粥,大米芋頭粥,棗蓮三寶粥,淡竹葉粥
豬肝綠豆粥 美食材料 豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽少許。 做法 1.將綠豆、大米洗淨,豬肝洗淨切成薄片。 2.先將綠豆、大米一同放入砂鍋內...
寶寶營養粥|超詳細粥譜做法大全 6個月以上寶寶粥
原文來源:http://www.yuermom.com/yyang/131.html上一次,果兒媽也做過一次1歲內寶寶營養粥做法大全的分享,在頭條上持續獲...
滋陰清熱粥丨九種體質調養粥之陰虛質粥
冬季飲食應益於精氣的充養和積聚,養藏而固腎氣,增強體質。冬季進補,相當於打地基,只有地基牢固了,來年春天才元氣滿滿、不易生病。小雪節氣,作為冬季寒冷開始的標誌,又是人們進補的最佳時期。想要增強身體對氣候的適應能力,飲食應益於精氣的充養和積聚,養藏而固腎氣,增強體質。早上可以...
溫陽散寒粥丨九種體質調養粥之陽虛質粥
民間有“冬令進補,開春打虎”的說法,認為“冬令進補”很重要。冬令進補,相當於打地基,只有地基牢固了,來年春天才元氣滿滿、不易生病。立冬節氣,作為冬季的第一個節氣,是一個十分重要的節氣,又是人們進補的最佳時期。想要增強身體對氣候的適應能力,飲食應益於精氣的充養和積聚,養藏而固...
一碗粥溫暖一座城:鄭州大媽的愛心粥屋四年舍粥30多萬碗
當許多退休的老年人爭分奪秒地去郊遊、美容、健身、蹭講座免費禮物、蹦廣場舞時,卻有一位年近七旬的鄭州大媽,以一己之力為環衛工人撐起了一片愛心粥屋,且一干就四...
糖尿病人可望不可及的粥?粥?粥……聽專家怎麼說
喝粥對於大多數人來說再正常不過了,可對於糖尿病人來說真的是一件非常奢侈的事。最近小編的妹子也在學習熬粥,每天早上熬啊熬,終於熬成功了嘚瑟著給隔壁張大媽送...
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