"白粥"

瘦身食譜,白粥在這裡
一、3天白粥:減肥食譜減4-6斤這款食譜是比較健康的清腸食譜,要求三天都以白粥為主食 (儘量煮稀一些)。有毅力的人不妨一試。 Day 1早餐:白粥,一個饅...
散文 | 一碗白粥
□呂映珍去杭,寓友人家。早餐是一小碗粥——白粥。用青花小瓷碗盛了。米漿黏稠,朵朵白花綻放其間。輕輕地嘬一口,那麼軟綿,那麼柔滑。就著南馬肉餅吃,粥滑溜溜,...
白粥 散文 麵條 2019-04-29
廉江特色美食白粥
來過廉江的人都知道,廉江的大街小巷都會有大大小小的白粥檔,一般到了晚上白粥檔就會有很多人,因為白粥是廉江人晚上夜宵首選之一,廉江生滾白粥與廣州的粥是有區別...
養顏美白粥
養顏美白粥食材:黑米30克,糯米10克,紅棗5克,薏仁5克,百合3克,蓮米5克,花生米5克,紅糖10克。做法:將薏仁,百合蓮米,花生米事先用溫水泡軟,然後...
白粥的生活(原創)
自出差回來之後,我幾乎天天晨起都要喝上一碗又軟、又綿、又滑的白粥。出門在外,大魚大肉都吃膩了,加上旅途奔波,每天來上一碗香醇滑潤的白粥,真的是有清理胃腸、...
喝了多年白粥,其實白粥並不養胃!養胃的糧食在這裡!
“粥”其實是一款不錯的餐品。冷冷的冬天裡喝上一碗粥,整個胃都會“暖暖”的。食慾不振的時候喝上一碗粥,也會很舒服。雖說喝粥不錯,但是喝粥能不能養胃呢? 其實...
白粥配雜鹹,潮汕人一輩子的最愛!
說起潮汕人的早餐或是夜宵,有腸粉、豆漿、麵湯...但有一種更能代表潮汕人飲食習慣的食物,那就是潮汕人口中的"白糜"。有時候,吃再多的佳餚,最後還是抵不過一...
健脾祛溼美白粥
赤小豆具有津津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能,被李時珍稱為“心之谷”,赤小豆含有較多的皁角苷,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解毒,對心臟病和腎...
請問吃白粥易發胖嗎?
我吃白粥怎麼都胖不了,反而越吃越瘦,但有人說吃白粥更容易發胖,請問這是真的嗎?吃油膩點的會胖些 ...
2017-04-07
營養早餐:潮州白粥的詳細做法
主料:粳米200g輔料:鹹菜(或者蘿蔔)適量製作過程:粳米洗淨,浸泡30分鐘。砂鍋內放入適量清水,大火煮沸,加粳米煮沸,轉小火煮30-40分鐘,期間多攪拌...
白粥減肥法 3天瘦7斤不是夢
聲明:圖片來源網絡,如有侵權,敬請告知白粥減肥法是最簡單的減肥方法,但是在此提醒你,一定要吃飽哦,切不可餓壞了自己的身體,那就得不償失了哦。下面我們就一起...
白粥的最佳搭配 不得不服!「辣白菜」
白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排洩,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。主料大白菜 (2棵)輔料白蘿蔔 (...
喝白粥養胃?長期喝白粥或導致飲食攝入能量不足
長期喝白粥或導致飲食攝入能量不足 飲食要避免過油、過辣、過鹹很多人都聽說過喝白粥可以養胃!然而,營養專家告誡,白粥、麵條等有易消化、水分高的優點,但如果長期吃,卻可能導致飲食攝入能量不足。三類人莫用白粥替代主食“粥分兩類,水多的是稀粥可算流質食物,水少的稠粥則屬於半流質食物...
揭開天天喝白粥幾個誤區
米粥一向被視為“最養人”的食物,不但為大眾所喜愛,還是最常見的“病人食物”——很多住院病人主動地放棄正常的固體食物(如米飯等),改吃粥食,以為這樣可以補充...
白粥 白米 雞湯 中藥 2017-07-05
這樣醃出來的泡菜,配白粥也美味!
清爽的泡菜,配粥、配饅頭都好吃。餐前開胃餐後解膩,尤其是食慾不振、或者肉菜吃多了的時候,一小碟泡菜都能立刻讓人神清氣爽。哈妹的下飯解膩神器,你也快來試試吧...
早餐白粥搭配最佳,蘿蔔乾煎雞蛋
食材準備好,蘿蔔乾泡水洗淨。蘿蔔乾切細粒,瘦肉剁成肉餡,肉餡加適量鹽,雞精醃5分鐘。把蘿蔔乾、肉餡,加雞蛋攪拌均勻,倒入煎鍋裡,小火煎2分鐘至微黃。翻面煎另外一面,同樣是2分鐘,然後加少許熱水煮幹。上面灑蔥花即可。簡單又美味,白粥好搭配。
鹹蛋黃不止白粥哦,還能這樣做,要美味
網紅青團~~鹹蛋黃肉鬆青團作者:hdne2010_我是饞貓用料糯米粉250克粘米粉25克澄面25克色拉油少許麥青汁80-100毫升鹹蛋黃若干粒(根據口味)...
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