"白粥"
白粥減肥法 3天瘦7斤不是夢
聲明:圖片來源網絡,如有侵權,敬請告知白粥減肥法是最簡單的減肥方法,但是在此提醒你,一定要吃飽哦,切不可餓壞了自己的身體,那就得不償失了哦。下面我們就一起...
白粥的最佳搭配 不得不服!「辣白菜」
白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排洩,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。主料大白菜 (2棵)輔料白蘿蔔 (...
揭開天天喝白粥幾個誤區
米粥一向被視為“最養人”的食物,不但為大眾所喜愛,還是最常見的“病人食物”——很多住院病人主動地放棄正常的固體食物(如米飯等),改吃粥食,以為這樣可以補充...
這樣醃出來的泡菜,配白粥也美味!
清爽的泡菜,配粥、配饅頭都好吃。餐前開胃餐後解膩,尤其是食慾不振、或者肉菜吃多了的時候,一小碟泡菜都能立刻讓人神清氣爽。哈妹的下飯解膩神器,你也快來試試吧...
早餐白粥搭配最佳,蘿蔔乾煎雞蛋
食材準備好,蘿蔔乾泡水洗淨。蘿蔔乾切細粒,瘦肉剁成肉餡,肉餡加適量鹽,雞精醃5分鐘。把蘿蔔乾、肉餡,加雞蛋攪拌均勻,倒入煎鍋裡,小火煎2分鐘至微黃。翻面煎另外一面,同樣是2分鐘,然後加少許熱水煮幹。上面灑蔥花即可。簡單又美味,白粥好搭配。
推薦中...