"瑜伽"

熱瑜伽與普通瑜伽的區別 瑜伽減肥
熱瑜伽與普通瑜伽的區別1、場地不同高溫瑜伽的訓練場地要達到一定的溫度,通常在38-40℃左右。2、目的不同進行高溫瑜伽訓練,是為了讓全身的內部組織和淋巴腺...
瑜伽——八式瑜伽讓你看起來就很“瑜伽”
有些瑜伽體式經常練習,有助於身體線條的雕刻。下面為您總結出了在瑜伽運動中最有利於瘦身減肥的8個動作。一、單腿下犬式二、烏鴉式三、抬膝板式健身飲食需要注意的...
瑜伽:終極瑜伽(五)
星月薈月子會所 超神級,這些屬於能量、靈性層面的,已經不是體式了,直接進入精神層面,靠意念去練瑜伽,或者說人已經不需要主動去練,能量自己形成自動的,完全...
宇宙 耶穌 文玩 健康 2017-04-07
瑜伽輔助工具之瑜伽磚
瑜伽的輔助工具有很多,個人練習時,經常用到的輔助工具有瑜伽磚、伸展帶、抱枕、椅子,其他例如後彎器、平衡木、魚床拱橋一般在比較專業的瑜伽館才會出現,我們本...
瑜伽美女,瑜伽練習時光
瑜伽美女,瑜伽練習時光瑜伽美女,瑜伽練習時光瑜伽美女,瑜伽練習時光
美女 超模模特 2017-08-26
瑜伽種類 瑜伽怎麼分類
瑜伽種類,瑜伽怎麼分類?瑜伽源於古印度,是一種修身養心的運動,瑜伽能夠幫助人們把身上多餘的贅肉消除,更能使人們身心放鬆,達到身心合一的境界。可是瑜伽分很多...
·美女瑜伽教練·‘空中瑜伽’
來自內蒙錫林格勒的瑜伽教練李珊在瑜伽圈小有名氣,溫文典雅,美麗大方!對‘空中瑜伽’更是深有見解!·空中瑜伽又名反重力瑜伽,衍生於艾揚格瑜伽掛繩,利用空中瑜...
練瑜伽一定要穿瑜伽服嗎 練習瑜伽的好處
練瑜伽一定要穿瑜伽服嗎,練習瑜伽有專業的瑜伽健身服,但很多人還是有疑問練瑜伽一定要穿瑜伽服嗎?今天6681小編就給大家講講練瑜伽一定要穿瑜伽服嗎?練瑜伽一...
“國際瑜伽日” 廣西瑜伽愛好者江邊秀瑜伽
6月21日,瑜伽愛好者在珠江上游的融江廣西柳州市融安縣城段江邊晨練瑜伽。當日是“國際瑜伽日”。廣西柳州市融安縣的瑜伽愛好者聚集在珠江上游的融江邊晨練瑜伽,...
珠江 健身 健康 2017-06-22
泉州瑜伽學校 泉州瑜伽學院 泉州瑜伽證書
美儷阿薩娜泉州瑜伽學校、泉州瑜伽學院深知瑜伽的基礎建築在古印度哲學上,數千年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分,現在瑜伽已經...
廈門島 健身 教育 2017-05-11
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