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家常下飯菜——魚香肉絲
朋友都會問,為何沒有魚,還叫魚香肉絲呢?我也是沒弄清楚,只能無奈地笑笑……魚香肉絲作為川味經典菜,可以說是無數人的心頭好。口感也是超級開胃,非常討巧,屬於...
秋季進補素三寶!
隨著秋季來臨,新的煩惱也隨其而至,那就是讓人無法躲過的“秋乏”。夏季,人們大多貪食冷飲冷食,脾胃功能還沒恢復過來。秋季,若是大魚大肉進補,會增添脾胃負擔,...
拯救夏天不愛吃飯的家常菜
夏天食慾不振,常常心煩意燥、口角生瘡、疲憊不堪,天氣炎熱很多人都不想下廚做飯,總是定外賣待在屋裡吹空調,其實這樣的生活方式是很不利健康的。夏天天氣炎熱,...
秋季,多吃水果緩解秋燥~
秋天比較乾燥,一不小心嘴就幹,平時注意喝水的同時還要多吃水果。那麼,在秋季,吃哪些水果最養人呢?在適當的時節,吃適當的食物。秋季,各類水果紛紛上市,多吃水...
豬心的家常做法,趕緊收藏~
豬心就是豬的心臟,豬心具有補虛,安神養心補血 的功效,豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙...
小炒肉的家常做法
小炒肉是多少人的最愛啊!是一道有名的湘菜,麻辣鮮香,口味滑嫩。小炒肉是我們最常見的家常菜,一般選用肉質比較細嫩的五花肉。最好是“隔紗”五花肉,配以青椒、豆...
南瓜開始成熟啦!—最家常的新花樣
轉眼又到了秋季,南瓜,經過春夏的日照和生長,已經成熟並積累了豐富營養。 不論是蒸煮炸炒,做甜品還是加入主食中都是一道美味呢!秋季吃南瓜都有什麼好處呢?南瓜...
西紅柿除了炒蛋,還能怎麼吃?
西紅柿含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。西紅柿的食用方法很多,既可以當水果吃,又可以做蔬菜,是一種十分隨和的食物呢。夏天食慾不振的時候,酸...
家常大白菜的做法
立秋後,天氣沒那般熱了。當季的時蔬和一些尋常食材,都有防感冒、去秋燥的作用,民間有百菜不如白菜之說,大白被譽為“生命火種”。經常食用大白菜,也會使人頓感清...
入秋吃藕正當時,家常藕的做法
入秋了,漫步菜市場,見鮮藕已應令上市,家常的菜譜中又添了一味美,讓人一飽口福。秋日食藕益處多多,正所謂“荷蓮一身寶,秋藕最補人”。藕的含糖量不算很高,但含...
家常土豆真美味,做法多多,專治沒胃口!
土豆是老百姓餐桌上必不可少的一種蔬菜,同時人們都愛的美食。土豆的營養價值很高,具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量...
蓮子營養價值高,再不吃就過季了
荷花盛開後,就輪到新鮮蓮子上市了,新鮮蓮子的時間很短,通常只有一個月。蓮子的營養價值較高,蓮子是一種珍貴的純天然高級營養保健食品,素有“蓮參”之稱。含有豐...
花菜家常做法,愛吃的還不趕緊收了!
花菜又叫做菜花、白花菜、花椰菜,屬於十字花科蔬菜。中醫認為,花菜性平味甘,入脾、肝經,有祛風除溼、清熱解毒的功效。聞著翻炒過程中溢出來的香味就止不住流口水...
超級簡單版五花肉做法!
“五花肉”夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,這部分的瘦肉也最嫩且最多汁【肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴】這塊吃貨們的“心頭肉”。提到五花肉,大多數人會想到紅燒肉,...
超好吃的下飯家常菜!
家常菜無疑是最受人們親睞的菜式之一,吃飯,當然要有能下飯的菜才好吃呀。下飯菜一定要很“浪費”米飯,讓人吃一口瞬間開胃,配著米飯還止不住要多夾幾筷子才正宗,...
清肺去火的秋季家常菜
不知不覺已經進入秋季,天氣漸漸轉涼,我們的身體也變得“脆弱”起來,秋天是最適宜進補的季節,因為秋天最有利於去舊更新,調養生機、只要稍加滋補,便能收到祛病延...
杏鮑菇的家常做法,比肉還好吃!
夏天天熱,食慾減退,油膩的肉菜更是吃不下去。那就來份杏鮑菇吧,不但口感最接近肉,而且清爽不膩。杏鮑菇其肉質豐厚,口感脆嫩似鮑魚,且具獨特的杏仁香味。杏鮑菇...
吃快餐六個竅門
快餐店的食物一向是熱量高、營養低的代言詞。但當你不得不吃時知道一些小竅門,就能減小危害。拒絕超值套餐。雖然有時候,大杯、大份或大碗更划算,但熱量、脂肪和糖也更多。點餐時不要圖便宜而過量點餐,拒絕“第二杯半價”“買一送一”的誘惑。點兒童套餐。一份兒童套餐所含的熱量和脂肪僅為同...
陳妍希7·19“約會”安徽知名快餐企業
新安晚報 安徽網 大皖客戶端訊 這兩天,新安晚報、安徽網、大皖客戶端連續報道合肥媳婦兒、臺灣演員陳妍希將現身合肥一事,引起社會廣泛關注。粉絲們更想知道,7...
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