"便祕"

便祕積毒素、皮膚當然差!4個改善便祕調體質的穴道
便祕積毒素、皮膚當然差!4個改善便祕調體質的穴道回過神來才發現已經便祕好幾天了,覺得肚子開始膨脹不適,痘痘跟粉刺爬滿了整張臉,肌膚也跟著乾燥了起來。有沒有...
從排便看嬰兒健康,你必須瞭解的包包便便問題!
嬰兒一般是指一歲以下的娃娃而言。通常這一段期間的嬰兒還需要包尿片。因此,父母很容易觀察嬰兒的排便情形。正常的排便新生嬰兒剛哇哇落地,就能排便。這種大便,稱...
秋天乾燥、飲水不足便祕上身 3茶飲潤腸解便
「秋老虎」持續發威,氣候乾燥、飲水不足,造成便祕與水腫患者大幅增多。中醫師指出,早晚溫差大,要排毒袪溼,首先應多喝水,讓水分稀釋並加強循環代謝,或是改善飲...
二分鐘告訴你:狗狗腸胃不好的四大症狀!
腸胃好,狗狗不老!在消化系統中扮演關鍵角色的腸胃,對人類來說非常重要,對貓咪狗狗來說也是如此喔!若狗狗出現下列徵兆,當心是腸胃出了狀況!●便祕便祕是食物在腸胃當中停留太久,不僅毛孩會不舒服,也代表腸胃的消化力與蠕動下降。建議多攝取水分與膳食纖維食物改善便祕。●拉肚子吃到壞東...
每天3杯溫開水擊退肥胖便祕
你很煩直男們的“多喝熱水?”其實,溫開水不僅只是單純的溫熱過的水,它是一種凌駕於所有其他飲料的最強的飲品。舉例來說,容易有胃脹氣、便祕的人,就很適合飲用溫開水,但是,也要巧搭適合的食物,才能達到緩解效果。避免肥胖:喝溫開水提升代謝能力喝溫開水可以增加腸胃的火力,也能使全身都...
便祕 蔬菜 健康 2017-06-17
身體“7症狀”恐是甲狀腺功能失常!很容易便祕要當心了!
你會很容易便祕嗎?千萬別忽視造成便祕的原因,因為便祕也有可能是甲狀腺功能出現異常的原因之一。根據國外網站《indiatimes》指出,除了血壓不穩以及掉髮...
懷孕後期常見不適症狀與改善對策
經過漫長的懷孕過程,準媽媽終於邁入後期,但由於子宮呈現最大狀態,身體也變得臃腫,腰痠背痛、水腫、便祕等惱人症狀,也經常出現,面對這些症狀,該如何改善,以下...
解決懷孕期間嘔吐 淮媽媽自己如何控制
大約有80%以上的懷孕女性會有孕吐的問題,這會導致淮媽媽在受到刺激後,出現嘔吐的症狀。為了解決噁心的問題,淮媽媽可以食用生薑、嗅聞檸檬、喝薄荷水來舒緩。更...
懷孕 生薑 檸檬 薄荷 2017-04-11
荷蓮一身寶,秋藕最補人
蓮藕,經歷了春夏兩季的沉澱,到了秋天收穫,最為肥美,絕對是當令滋補佳品。俗話說,荷蓮一身寶,秋藕最補人。採藕人是非常辛苦的鮮藕中的維生素C及多酚類物質,可...
方便麵真正的毒素藏在這裡!“3招”教你如何健康的吃泡麵
1、少放調味包且泡麵湯儘量不要喝:建議鈉一天攝取量為2400毫克,然而一天只要吃一碗碗裝泡麵,鈉攝取量就將近2400毫克的限量了。2.泡麵先燙再煮:將第1...
黑斑吻上臉 分區美白祛斑對對碰
黑斑吻上臉 分區美白祛斑對對碰,一白遮三醜,但若是臉上不斷冒出黑斑,靠彩妝品掩飾也遮不住,就會讓人心情跟著變黑!中醫師表示,除了外在環境造成的黑色素沈澱之外,黑斑出現在臉部的不同位置,也暗喻著臟腑器官的健康狀況,建議美白淡斑前,先視斑點位置而定。中醫認為,皮膚狀態與臟腑功能...
產後痔瘡、尿失禁,只需簡單一個運動,產後媽咪必學!
今年九月產下第一胎的一名患者因為自身的痛苦煩惱多時,最終找上了我。年輕時她曾經為了擺脫痔瘡的困擾動過一個手術,產後痔瘡再度復發,每次上洗手間都非常地痛苦。...
當季西瓜,吃對連痔瘡都能治!
西瓜西瓜不含脂肪和膽固醇,有清熱解暑、生津止渴、利尿消腫的功效。痔瘡患者多吃西瓜可使排便通暢,減輕痔瘡瘀血擴張。為什麼西瓜醋飲能防治痔瘡?西瓜含有豐富的膳...
水果 文章 健康 2017-07-27
孩子愛吃零食!過度肥胖!怎麼辦!
現代的孩子個個吃的好、穿的暖,不僅從未餓過肚子,各式零食餅乾更是從不離手,在飲食西化、精緻化的風潮下,肥胖問題更是隨之而生。但肥胖除了會影響身材外貌,更可...
有什麼甩掉贅肉的有效方法
想要完美身材,一個平坦的小腹當然是少不了的,所謂纖纖柳腰能讓女人風情萬種。那麼肚子上鬆鬆垮垮一坐下來就現形的贅肉應該如何變成纖纖柳腰呢?下面跟大家分享肚子上贅肉形成原因以及解決方法。腹部贅肉的形成原因便祕有排便不順、易便祕困擾的人,也可能是造成腹部肥胖的原因之一,肚子裡如果...
被古人稱為“靈根”的它,渾身都是寶,您知道嗎?
今天,要和友們分享的是蓮藕,它 被古人稱為“靈根”的它,渾身都是寶,現在吃正是時候。蓮藕蓮藕別名蓮菜、荷梗、光旁等。為睡蓮科植物蓮的肥大根莖。《本草綱目》...
中醫 蓮藕 蓮子 豬肝 2017-06-12
美麗孕媽一日五餐,懷孕只養胎不養肉的祕訣!
我整個孕期滿只胖了11公斤,寶寶出生是個3500公克的健康胖娃娃很多朋友問我怎麼做到的因為我變態把自己的目標設在要像藝人一樣,只准自己肚子大大的但四肢一定...
懷孕 奶茶 水果 孕產 2017-04-18
防癌大PK!柿餅的抗癌效果比新鮮柿子高4倍
膳食纖維是所有水果之最!代表秋天的味道・柿子,是擁有均衡營養素的優良水果。富含能讓身體內外乾淨美麗的維生素和礦物質,但是比起生吃柿子,更建議食用「柿幹(柿...
一天中三大“喝水好時間”,喝的多不如喝的對,你喝對了嗎?
俗話說“養腎就是養命”, 腎臟是我們身體重要的排毒器官,它通過生成尿液來清除體內毒素。如今的很多生活方式都在不同程度的傷害著腎臟。補腎就成為了我們首先要做...
吃西瓜時最好啃乾淨一點!西瓜翠衣預防脂肪肝
相信不少群眾吃西瓜時,常常咬完紅色果肉就急著把西瓜皮丟棄。可專家提醒,想要有效發揮西瓜的營養價值,吃西瓜時最好啃乾淨一點!事實上,常被民眾丟棄,位於果皮上...
推薦中...