波斯尼亞和黑塞哥維那的首都-薩拉熱窩
薩拉熱窩（波斯尼亞語：Sarajevo；克羅地亞語：Sarajevo；塞爾維亞語：Сарајево/Sarajevo；臺灣譯塞拉耶佛）是波斯尼亞和黑塞哥維那的首都，也是波黑人口最多的城市。據2011年8月估計，波黑薩拉熱窩州下屬四個自治體，人口合共311,161人。薩拉熱窩同時也是薩拉熱窩州的首府。
薩拉熱窩位於波斯尼亞薩拉熱窩山谷之中，米里雅茨河沿岸，被狄那裡克阿爾卑斯山脈所包圍。薩拉熱窩是波黑的社會及文化中心，也擁有區域性的政治、教育、娛樂、媒體、時尚、科學和藝術影響力，還是波黑主要的經濟中心。
薩拉熱窩以其宗教多樣性聞名於世，伊斯蘭教、東正教、天主教、猶太教數世紀以來都共存其中。因其悠久的歷史和宗教及文化多樣性，薩拉熱窩常被稱為“歐洲的耶路撒冷”或者“巴爾幹的耶路撒冷”。直到20世紀後期為止，薩拉熱窩都是歐洲僅有的清真寺、天主教堂、東正教堂和猶太教堂可以比鄰共存的大都市。
雖然薩拉熱窩地區在史前時代開始就有人居住，但今日的薩拉熱窩是在15世紀奧斯曼帝國統治時期開始發展的。薩拉熱窩在近代多次成為國際關注的熱點。薩拉熱窩在1885年成為歐洲首個，也是全世界第二個全天運行路面電車的城市（世界首個有全天運行路面電車的城市是美國的舊金山）。1914年，薩拉熱窩發生了奧地利王儲暗殺事件（又名薩拉熱窩暗殺事件）。這起事件是第一次世界大戰的直接導火線。1984年，薩拉熱窩是1984年冬季奧林匹克運動會的會場。之後的南斯拉夫解體時期，薩拉熱窩在波黑戰爭期間遭到了持續數年的塞爾維亞人勢力的包圍，這也是現代戰爭史上時間最長的圍困戰。
時至2012年，薩拉熱窩仍處在戰後的復興重建中，正在逐漸恢復戰前的水準。旅行指南《寂寞星球》在“世界都市”排行榜中將薩拉熱窩排在第43位。這個名次要高過同樣是前南斯拉夫諸國各個觀光都市，包括第59位的杜布羅夫尼克、第84位的第盧布爾雅那、第90位的布萊德、第113位的貝爾格萊德以及第135位的薩格勒布，在2009年12月，薩拉熱窩還被列入2010年最值得去旅行的十大都市之一。2012年3月，薩拉熱窩戰勝了全世界其他100多個都市，被旅行博客Foxnomad評為“最佳旅遊都市”。2011年，薩拉熱窩獲得2014年歐洲文化之都的提名，是唯一獲得提名的歐盟以外的都市。
薩拉熱窩在波黑的三種官方語言波斯尼亞語、塞爾維亞語、克羅地亞語中的稱呼都是薩拉熱窩（Sarajevo / Сарајево）。在土耳其語中，薩拉熱窩的名稱是薩拉伊波斯納（Saraybosna）。薩拉熱窩這個名稱來自於土耳其語中的“宮殿”一詞“薩拉伊”（Saray），這也證明薩拉熱窩在奧斯曼帝國統治時期是具重要地位的都市。
薩拉熱窩河谷有著悠久的歷史，考古學家發現薩拉熱窩在新石器時代就有人居住。最著名的例子是薩拉熱窩地區的布特米爾文化。布特米爾文化是1893年奧匈帝國在薩拉熱窩郊區的伊利扎建設一個農學校時發現的。該地區發現了大量新石器時代的燧石。這在當時是巨大的發現，1894年，考古學家和人類學家還因此在薩拉熱窩舉行了會議。
伊利里亞文化是薩拉熱窩又一個突出的文化。古代人大多認為伊利里亞人生活在西巴爾幹地區。在被羅馬帝國征服之前，在薩拉熱窩地區有多個伊利里亞人的居住點。在羅馬帝國統治時期，城市的名字是硫磺溫泉（Aquae Sulphurae），位於今日薩拉熱窩郊區的城市伊利扎。羅馬帝國之後，哥特人佔據此地，之後斯拉夫人在7世紀來到這裡。在整個中世紀，薩拉熱窩都是波斯尼亞省的一部分。城市的名字改為烏爾夫-波斯拿（Vrh-Bosna）。聖座的文件記載，1238年教會曾在這裡建設聖保羅大教堂。斯拉夫人的城塞自1263年到城市被奧斯曼帝國征服的1429年為止都一直存在。
薩拉熱窩的復興開發是在1995年11月簽訂岱頓協議之後開始的。今日的薩拉熱窩是該地區發展最快的城市之一。城市各處都在建設現代的辦公樓和高層建築，其中最有名的有波斯摩城市中心、BBI中心和阿瓦茲大樓（也是巴爾幹地區最高的摩天大樓）。薩拉熱窩與卡卡尼之間近來亦完成一條新公路連結兩地。城市的大部分地區都得到了重新開發，在市中心已經很少看見被戰爭破壞的建築物。
薩拉熱窩接近波黑三角形國土的幾何中心處，座標位置是43°52′0″N 18°25′0″E。薩拉熱窩位於薩拉熱窩河谷之中，被狄那裡克山脈所環繞。河谷在過去曾充滿綠色，但在第二次世界大戰後的開發和都市擴大之中逐漸消失。薩拉熱窩被由濃密森林所覆蓋的丘陵地和5座山峰所包圍。附近的山峰分別是標高2088米的特雷斯卡維察山、標高2067米的別拉什尼察山、標高1913米的雅赫尼那山、標高1627米的特雷貝維奇山、標高最低的是伊古曼山，有1502米。這些山峰中除了特雷斯卡維察之外的4座山峰都是1984年冬季奧林匹克運動會的會場。薩拉熱窩的平均標高約有500米。城市位於丘陵地帯之中，市內較陡的斜坡街道和位於高丘的住宅都證明了這一特點。
米里雅茨河是城市重要的的地理特徴。河流自城市東側流經市中心向西匯入波斯尼亞河。米里雅茨河有“薩拉熱窩之河”之稱，其源頭位於薩拉熱窩以東數公里的帕萊。波斯尼亞河的源頭波斯尼亞之泉靠近薩拉熱窩西部的伊利扎，這裡也是薩拉熱窩重要的自然地標。波斯尼亞之泉也是薩拉熱窩和其他地區觀光客的觀光地。此外還有數條小河流經市區和郊外。
薩拉熱窩都市區還包括了伊利扎、沃戈什恰、哈吉契等城市。都市區面積超過141.5平方公里。另外，薩拉熱窩有部分地區在波黑戰爭之前隸屬於薩拉熱窩市，戰爭之後被劃入塞族共和國，成為東薩拉熱窩的一部分。
波黑在1991年進行正式的人口普查之後，直到2008年為止都未曾進行人口普查。在1991年人口普查中，薩拉熱窩及附近的10個區共有人口527,049人。薩拉熱窩都市區的人口有416,497人[51]。包括薩拉熱窩在內的波黑全國因波黑戰爭而發生了大規模的人口流動，其中很多至2008年都仍未能回到家鄉。
直到2008年為止，薩拉熱窩的人口都無法進行正確的統計，只有聯合國統計局和波黑聯邦聯邦統計局以及非盈利機構的估算數據。
按照2011年時的估計，薩拉熱窩4個區的人口合計估計有311,161人，包括這4個區的薩拉熱窩州的人口有438,757人，薩拉熱窩的面積有1,276.9平方公里，人口密度大約2,202.9人/平方公里。薩拉熱窩4個區中人口密度最高的是新薩拉熱窩，人口密度達7524人/平方公里。而薩拉熱窩4個區中人口密度最低的是舊城區，為2742人/平方公里。
由於戰爭的影響，城市的民族和宗教特徵發生了巨大的變化。薩拉熱窩數世紀以來都是多文化都市，也有“歐洲的耶路撒冷”之稱。在戰爭之前的1991年時，波斯尼亞克人佔薩拉熱窩人口的49%，其次是主要信奉正教會的塞爾維亞人，佔34 %，主要信奉天主教的克羅地亞人，佔7%。