1、改變飲食結構，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食，多吃 蔬菜、水果和粗糧。
2、生活規律、勞逸結合，保持和諧的性生活。
3、多運動，防止肥胖、提高免疫力。
4、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。
5、避免人流，堅持哺乳。
6、自我檢查和定期複查。
7、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。
8、保持舒暢的心情、樂觀的情緒，以免加重內分泌失調。
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