肉蓯蓉—調理女性腎虛首選
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。女人身體虛弱，很多人都在滋陰、補血、補腎。因為女性的腎功能狀態對女性的美麗與健康具有重要的作用。
女性一生中要經歷經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、產(分娩)、乳 (哺乳)等生理的過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年女性，身體機能逐漸減退，腎功能逐漸下降，導致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失調，身體退化，逐漸衰老，出現腰膝痠軟、精力疲乏、臉色蒼白、褐斑滋生、皮膚乾燥、頭髮乾枯等一系列衰老的跡象。
因此，補腎對於女人來說比男人更加重要!
肉蓯蓉，用於血虛血瘀所致的月經不調、痛經、產後腹痛。肉蓯蓉對子宮的作用：取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
【女性腎虛怎麼調理1】
肉蓯蓉鮮乾片，可以直接用開水泡了當茶飲用。
【女性腎虛怎麼調理2】
將肉蓯蓉15克用砂鍋煎制，取汁去渣，然後和精羊肉、粳米一起熬粥，待煮沸後加入精鹽、生薑、蔥白煮為稀粥，當作早餐或夜宵來吃，不僅對男性腎陽虛所致的陽痿遺精早洩有效，對女子宮寒、不孕、痛經也有不錯的作用。
【女性腎虛怎麼調理3】
肉蓯蓉羊肉湯：
羊肉500克，生薑20克，肉蓯蓉10克。將羊肉切成厚片，用開水焯，去掉腥氣。隨後與生薑片、肉蓯蓉一同放入煲中，用文火慢煲至肉熟爛後，加入適量鹽、味精、胡椒等即可食用。適用於腎陽虛虧、精血不足、手腳冰涼、月經不調等。
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