'上班累成狗,如何還能每天擠出兩個小時,一年1000小時自我充電?'

"

小文大學畢業以後,進入了一家互聯網科技的公司做文員。工作雖然很輕鬆,但是工資也不高。朝九晚五的上班,倒也顯得很安逸。但是懷揣著對自己人生職業更高的追求,一直有著會計夢想的她毫不猶豫的報考了當年的初級會計考試。

但是在網上報名的時候,距離考試也只有三個月左右的時間了,如何在不影響本職工作的前提下,還能通過一門職業技能的考試?抽出時間,給自己充電學習呢?擺在小文面前的,就是如何合理安排好學習時間的問題。

小文的家離公司又遠,每天上午七點出門趕地鐵去上班,晚上八點多才能回到家,忙完做飯吃飯洗澡等一些事,已經快十點了。只剩下睡前一兩個小時學習時間,除了上下班,留給自己空閒的時間也不多,初級會計考試還有希望嗎?怎麼辦呢?懷揣著對會計夢想的執著,重新梳理了一下被自己忽略掉的時間和空閒,小文給自己的學習計劃安排了詳細的時間計劃安排表!兩個月,分階段性學習,具體到每一天,什麼時間點,該看什麼書籍,聽什麼課程,都做了詳細的計劃安排!

相信很多職場朋友,也都有著小文這樣提升自我的想法和計劃。但是很多人僅僅停留在了夢想和願望這個階段,而小文堅持下來最終實現了初級會計從業資格證。通過對自己職場上班時間的合理安排和自己碎片化時間的利用,會計學問日益精進,三個月以後小文順利通過了會計初級從業資格證書。

很多職場人士也都有小文這樣想學習一門技能或者提升自我的願望,但是迫於職場加班和自己不合理的時間分配,覺得自己沒有時間去追求。有心無力,不知道如何在繁忙的職場生活中,給自己擠出充電學習的空閒。還有一部分的職場人士,依然沒有意識到每天擠出兩個小時,一年1000小時給自己充電的重要性。小文是如何合理的規劃自己三個月的學習計劃安排?職場人士怎樣才可以每天擠出兩個小時,一年1000小時給自己充電?帶著這些疑惑,我們首先要說說職場人士每天固定兩小時學習的重要性!

"

小文大學畢業以後,進入了一家互聯網科技的公司做文員。工作雖然很輕鬆,但是工資也不高。朝九晚五的上班,倒也顯得很安逸。但是懷揣著對自己人生職業更高的追求,一直有著會計夢想的她毫不猶豫的報考了當年的初級會計考試。

但是在網上報名的時候,距離考試也只有三個月左右的時間了,如何在不影響本職工作的前提下,還能通過一門職業技能的考試?抽出時間,給自己充電學習呢?擺在小文面前的,就是如何合理安排好學習時間的問題。

小文的家離公司又遠,每天上午七點出門趕地鐵去上班,晚上八點多才能回到家,忙完做飯吃飯洗澡等一些事,已經快十點了。只剩下睡前一兩個小時學習時間,除了上下班,留給自己空閒的時間也不多,初級會計考試還有希望嗎?怎麼辦呢?懷揣著對會計夢想的執著,重新梳理了一下被自己忽略掉的時間和空閒,小文給自己的學習計劃安排了詳細的時間計劃安排表!兩個月,分階段性學習,具體到每一天,什麼時間點,該看什麼書籍,聽什麼課程,都做了詳細的計劃安排!

相信很多職場朋友,也都有著小文這樣提升自我的想法和計劃。但是很多人僅僅停留在了夢想和願望這個階段,而小文堅持下來最終實現了初級會計從業資格證。通過對自己職場上班時間的合理安排和自己碎片化時間的利用,會計學問日益精進,三個月以後小文順利通過了會計初級從業資格證書。

很多職場人士也都有小文這樣想學習一門技能或者提升自我的願望,但是迫於職場加班和自己不合理的時間分配,覺得自己沒有時間去追求。有心無力,不知道如何在繁忙的職場生活中,給自己擠出充電學習的空閒。還有一部分的職場人士,依然沒有意識到每天擠出兩個小時,一年1000小時給自己充電的重要性。小文是如何合理的規劃自己三個月的學習計劃安排?職場人士怎樣才可以每天擠出兩個小時,一年1000小時給自己充電?帶著這些疑惑,我們首先要說說職場人士每天固定兩小時學習的重要性!

上班累成狗,如何還能每天擠出兩個小時,一年1000小時自我充電?

職場人士應具備裁員憂患意識,每天兩小時提升核心競爭力

據權威平臺2019年數據的不完全統計,自今年以來,全國先後至少有17家大型企業被曝光裁員、縮減招聘規模,其中包含8家互聯網公司,6家房企以及車企等。

當然,這不僅僅是中國出現了不同程度的裁員現象,全世界各國的企業也都有裁員的現象。除了美國的就業率創出了歷史新高以外,其他地區都不是很理想。尤其是新興市場國家與發展中國家,一些快速發展的經濟紅利與廉價勞動也在逐漸消失。

全球企業裁員,整個經濟發展下滑,我們暫且不考慮,但是老闆精兵簡政,需要減少不需要的開支,壓縮企業成本。我們可以看到,那些臃腫的企業機構,懶散的工作作風,人浮於事的辦公作風都不利於企業的正常發展。因此,公司正在改革,要放棄一部分平庸的員工,降低人力成本。大環境下如此,企業內部職場競爭如日中天,七八個人同時爭奪一個崗位,想要保住自己的飯碗,努力工作,不斷提升自我的核心競爭力是第一原則。那麼,上班每天那麼忙,又如何能多擠出兩個小時來給自己利用呢?

"

小文大學畢業以後,進入了一家互聯網科技的公司做文員。工作雖然很輕鬆,但是工資也不高。朝九晚五的上班,倒也顯得很安逸。但是懷揣著對自己人生職業更高的追求,一直有著會計夢想的她毫不猶豫的報考了當年的初級會計考試。

但是在網上報名的時候,距離考試也只有三個月左右的時間了,如何在不影響本職工作的前提下,還能通過一門職業技能的考試?抽出時間,給自己充電學習呢?擺在小文面前的,就是如何合理安排好學習時間的問題。

小文的家離公司又遠,每天上午七點出門趕地鐵去上班,晚上八點多才能回到家,忙完做飯吃飯洗澡等一些事,已經快十點了。只剩下睡前一兩個小時學習時間,除了上下班,留給自己空閒的時間也不多,初級會計考試還有希望嗎?怎麼辦呢?懷揣著對會計夢想的執著,重新梳理了一下被自己忽略掉的時間和空閒,小文給自己的學習計劃安排了詳細的時間計劃安排表!兩個月,分階段性學習,具體到每一天,什麼時間點,該看什麼書籍,聽什麼課程,都做了詳細的計劃安排!

相信很多職場朋友,也都有著小文這樣提升自我的想法和計劃。但是很多人僅僅停留在了夢想和願望這個階段,而小文堅持下來最終實現了初級會計從業資格證。通過對自己職場上班時間的合理安排和自己碎片化時間的利用,會計學問日益精進,三個月以後小文順利通過了會計初級從業資格證書。

很多職場人士也都有小文這樣想學習一門技能或者提升自我的願望,但是迫於職場加班和自己不合理的時間分配,覺得自己沒有時間去追求。有心無力,不知道如何在繁忙的職場生活中,給自己擠出充電學習的空閒。還有一部分的職場人士,依然沒有意識到每天擠出兩個小時,一年1000小時給自己充電的重要性。小文是如何合理的規劃自己三個月的學習計劃安排?職場人士怎樣才可以每天擠出兩個小時,一年1000小時給自己充電?帶著這些疑惑,我們首先要說說職場人士每天固定兩小時學習的重要性!

上班累成狗,如何還能每天擠出兩個小時,一年1000小時自我充電?

職場人士應具備裁員憂患意識,每天兩小時提升核心競爭力

據權威平臺2019年數據的不完全統計,自今年以來,全國先後至少有17家大型企業被曝光裁員、縮減招聘規模,其中包含8家互聯網公司,6家房企以及車企等。

當然,這不僅僅是中國出現了不同程度的裁員現象,全世界各國的企業也都有裁員的現象。除了美國的就業率創出了歷史新高以外,其他地區都不是很理想。尤其是新興市場國家與發展中國家,一些快速發展的經濟紅利與廉價勞動也在逐漸消失。

全球企業裁員,整個經濟發展下滑,我們暫且不考慮,但是老闆精兵簡政,需要減少不需要的開支,壓縮企業成本。我們可以看到,那些臃腫的企業機構,懶散的工作作風,人浮於事的辦公作風都不利於企業的正常發展。因此,公司正在改革,要放棄一部分平庸的員工,降低人力成本。大環境下如此,企業內部職場競爭如日中天,七八個人同時爭奪一個崗位,想要保住自己的飯碗,努力工作,不斷提升自我的核心競爭力是第一原則。那麼,上班每天那麼忙,又如何能多擠出兩個小時來給自己利用呢?

上班累成狗,如何還能每天擠出兩個小時,一年1000小時自我充電?

職場人士,如何做到一天擠出兩個小時時間

  • 抓住職場空閒碎片時間

小文為何可以在三個月,在不影響自己本職工作的前提下,擠出考級考證的時間呢?那是因為小文有詳細的安排時間計劃,抓住了職場空閒時間好碎片時間,爭分奪秒讓職場空閒的碎片時間效益做到了最大化。只有這樣,我們才能讓自己在職場的生活中,夾縫中給自己創造學習環境,讓自己自我成長學習!

很多上班族都在抱怨,自己每天擠地鐵去上班,路途都要花費一兩個小時,等到公司以後都已經精疲力盡了,哪還有時間精力給自己創造自我學習的環境。在北京上海這種城市生活,除了在家,在公司,在交通工具上的時間最長。

上班族一天都被工作佔用大塊重要的時間,無法避免,因此碎片化時間怎麼利用好非常重要。比如可以這樣安排自我,早上洗漱、做飯,晚上洗澡的時間可以打開一些語音APP(喜馬拉雅、荔枝等)聽一些有用的內容,如外語、自我管理、文化等類型的,在這些語音平臺上面免費的優質內容非常多,可以自己去搜索;

中午休息一小時,吃過飯以後還剩下約40分鐘,20分鐘午睡,20分鐘可以刷一下知乎、公眾號等,吸取一些有用的信息(如果休息時間長一些則可以用來看美劇之類的,娛樂之餘順便練習語感);地鐵40分鐘用來看書;從家裡去地鐵、從地鐵出來到公司這段距離也可以繼續聽語音APP,或者是直接聽一些英語資料等等

"

小文大學畢業以後,進入了一家互聯網科技的公司做文員。工作雖然很輕鬆,但是工資也不高。朝九晚五的上班,倒也顯得很安逸。但是懷揣著對自己人生職業更高的追求,一直有著會計夢想的她毫不猶豫的報考了當年的初級會計考試。

但是在網上報名的時候,距離考試也只有三個月左右的時間了,如何在不影響本職工作的前提下,還能通過一門職業技能的考試?抽出時間,給自己充電學習呢?擺在小文面前的,就是如何合理安排好學習時間的問題。

小文的家離公司又遠,每天上午七點出門趕地鐵去上班,晚上八點多才能回到家,忙完做飯吃飯洗澡等一些事,已經快十點了。只剩下睡前一兩個小時學習時間,除了上下班,留給自己空閒的時間也不多,初級會計考試還有希望嗎?怎麼辦呢?懷揣著對會計夢想的執著,重新梳理了一下被自己忽略掉的時間和空閒,小文給自己的學習計劃安排了詳細的時間計劃安排表!兩個月,分階段性學習,具體到每一天,什麼時間點,該看什麼書籍,聽什麼課程,都做了詳細的計劃安排!

相信很多職場朋友,也都有著小文這樣提升自我的想法和計劃。但是很多人僅僅停留在了夢想和願望這個階段,而小文堅持下來最終實現了初級會計從業資格證。通過對自己職場上班時間的合理安排和自己碎片化時間的利用,會計學問日益精進,三個月以後小文順利通過了會計初級從業資格證書。

很多職場人士也都有小文這樣想學習一門技能或者提升自我的願望,但是迫於職場加班和自己不合理的時間分配,覺得自己沒有時間去追求。有心無力,不知道如何在繁忙的職場生活中,給自己擠出充電學習的空閒。還有一部分的職場人士,依然沒有意識到每天擠出兩個小時,一年1000小時給自己充電的重要性。小文是如何合理的規劃自己三個月的學習計劃安排?職場人士怎樣才可以每天擠出兩個小時,一年1000小時給自己充電?帶著這些疑惑,我們首先要說說職場人士每天固定兩小時學習的重要性!

上班累成狗,如何還能每天擠出兩個小時,一年1000小時自我充電?

職場人士應具備裁員憂患意識,每天兩小時提升核心競爭力

據權威平臺2019年數據的不完全統計,自今年以來,全國先後至少有17家大型企業被曝光裁員、縮減招聘規模,其中包含8家互聯網公司,6家房企以及車企等。

當然,這不僅僅是中國出現了不同程度的裁員現象,全世界各國的企業也都有裁員的現象。除了美國的就業率創出了歷史新高以外,其他地區都不是很理想。尤其是新興市場國家與發展中國家,一些快速發展的經濟紅利與廉價勞動也在逐漸消失。

全球企業裁員,整個經濟發展下滑,我們暫且不考慮,但是老闆精兵簡政,需要減少不需要的開支,壓縮企業成本。我們可以看到,那些臃腫的企業機構,懶散的工作作風,人浮於事的辦公作風都不利於企業的正常發展。因此,公司正在改革,要放棄一部分平庸的員工,降低人力成本。大環境下如此,企業內部職場競爭如日中天,七八個人同時爭奪一個崗位,想要保住自己的飯碗,努力工作,不斷提升自我的核心競爭力是第一原則。那麼,上班每天那麼忙,又如何能多擠出兩個小時來給自己利用呢?

上班累成狗,如何還能每天擠出兩個小時,一年1000小時自我充電?

職場人士,如何做到一天擠出兩個小時時間

  • 抓住職場空閒碎片時間

小文為何可以在三個月,在不影響自己本職工作的前提下,擠出考級考證的時間呢?那是因為小文有詳細的安排時間計劃,抓住了職場空閒時間好碎片時間,爭分奪秒讓職場空閒的碎片時間效益做到了最大化。只有這樣,我們才能讓自己在職場的生活中,夾縫中給自己創造學習環境,讓自己自我成長學習!

很多上班族都在抱怨,自己每天擠地鐵去上班,路途都要花費一兩個小時,等到公司以後都已經精疲力盡了,哪還有時間精力給自己創造自我學習的環境。在北京上海這種城市生活,除了在家,在公司,在交通工具上的時間最長。

上班族一天都被工作佔用大塊重要的時間,無法避免,因此碎片化時間怎麼利用好非常重要。比如可以這樣安排自我,早上洗漱、做飯,晚上洗澡的時間可以打開一些語音APP(喜馬拉雅、荔枝等)聽一些有用的內容,如外語、自我管理、文化等類型的,在這些語音平臺上面免費的優質內容非常多,可以自己去搜索;

中午休息一小時,吃過飯以後還剩下約40分鐘,20分鐘午睡,20分鐘可以刷一下知乎、公眾號等,吸取一些有用的信息(如果休息時間長一些則可以用來看美劇之類的,娛樂之餘順便練習語感);地鐵40分鐘用來看書;從家裡去地鐵、從地鐵出來到公司這段距離也可以繼續聽語音APP,或者是直接聽一些英語資料等等

上班累成狗,如何還能每天擠出兩個小時,一年1000小時自我充電?

包裡放一本書,或者是Kindle,利用一天往返的兩個小時一週就能看完一本書了。堅持一週,慢慢的就會養成了地鐵上看書的習慣了。另外還可以在地鐵上聽語音節目,新聞、歷史等,也可以聽英語聽力的素材,以此來訓練英語能力,堅持幾個星期會發現自己視野都明顯變化。

晚上休息前——每天還能擠出一兩個小時出來,睡覺前擠出兩個小時出來,三個月也就是180個小時。洗漱完畢以後,時間也就九點左右。利用睡覺前抓緊時間學習。躺在床上可以拿出覆盤或者溫習一下自己今天所學的內容,做一個真個的覆盤溫習計劃!

  • 提高工作效率,釋放大塊時間

出了要抓住職場空閒時間以外,還需要經常總結經驗,掌握方法,加快做事的效率,事半功倍,提高做事效率,壓縮做事的時間,那麼才能夠給自己釋放更多的時間來。比如你用半個小時做完其他同事一個小時才能做完的事情,那麼你就釋放了多餘的半個小時。具體該如何實行呢?

  • ① 明確的目標感

做每件事之前想清楚想要達到的效果,大概所需要的花費的時間,以及如何完成這件事情的各個步驟。

  • ② 專注做好一件事

很多人做事沒有效率,很大一個原因是不夠專注,東敲一榔頭,西敲一榔頭,每次都在幾件事情之間相互轉化,或者老是被外界環境打斷而浪費大量的時間優先做好每天最重要的事情,把他們安排在你每天精力最好的時間,減少外界的打斷和干擾,利用好番茄工作法,一次性把一件事做完。

  • 反思總結,迭代改進

經常對工作經驗進行反思和總結,不斷地PDCA循環改進工作經驗。讓自己的工作效率不斷提高,從而讓自己有很多的時間。

  • 多任務處理

對於耗時短,不太消耗注意力和精力的事情,可以多任務同時處理。比如 刷牙洗臉的時候,可以聽聽自己喜歡的講座和課程。

  • 減少一部分娛樂的時間

每天減少20分鐘的娛樂時間並不會對你的生活產生很大的影響,但是這20分鐘如果好好利用起來,幫助自己讀書學習成長的話,半年下來,你會發現自己會有重大的改變。

  • 減少無用的社交和應酬

其實很多的應酬都是沒有意義的,但卻非常花費時間,拒絕一些沒有意義的吃飯,宴請,可以讓你每個月比別人多出很多時間。

  • 同類工作,集中處理

比如,每個星期集中做一次大掃除,而不是每天花時間去整理打掃,每個星期集中去一次購物,補貼生活家用,免得天天都去商場購物而浪費時間。儘量把同類型的工作放在一起同時處理,可以加快工作的效率。

每天晚上,或者早上花5-10分鐘時間,想想最重要的幾件事,做好to do list 清單,對於一些事情提早做好規劃。這樣就不至於在白天工作的時間,思考要做什麼,忘記什麼,或者安排具體事務而浪費時

"

小文大學畢業以後,進入了一家互聯網科技的公司做文員。工作雖然很輕鬆,但是工資也不高。朝九晚五的上班,倒也顯得很安逸。但是懷揣著對自己人生職業更高的追求,一直有著會計夢想的她毫不猶豫的報考了當年的初級會計考試。

但是在網上報名的時候,距離考試也只有三個月左右的時間了,如何在不影響本職工作的前提下,還能通過一門職業技能的考試?抽出時間,給自己充電學習呢?擺在小文面前的,就是如何合理安排好學習時間的問題。

小文的家離公司又遠,每天上午七點出門趕地鐵去上班,晚上八點多才能回到家,忙完做飯吃飯洗澡等一些事,已經快十點了。只剩下睡前一兩個小時學習時間,除了上下班,留給自己空閒的時間也不多,初級會計考試還有希望嗎?怎麼辦呢?懷揣著對會計夢想的執著,重新梳理了一下被自己忽略掉的時間和空閒,小文給自己的學習計劃安排了詳細的時間計劃安排表!兩個月,分階段性學習,具體到每一天,什麼時間點,該看什麼書籍,聽什麼課程,都做了詳細的計劃安排!

相信很多職場朋友,也都有著小文這樣提升自我的想法和計劃。但是很多人僅僅停留在了夢想和願望這個階段,而小文堅持下來最終實現了初級會計從業資格證。通過對自己職場上班時間的合理安排和自己碎片化時間的利用,會計學問日益精進,三個月以後小文順利通過了會計初級從業資格證書。

很多職場人士也都有小文這樣想學習一門技能或者提升自我的願望,但是迫於職場加班和自己不合理的時間分配,覺得自己沒有時間去追求。有心無力,不知道如何在繁忙的職場生活中,給自己擠出充電學習的空閒。還有一部分的職場人士,依然沒有意識到每天擠出兩個小時,一年1000小時給自己充電的重要性。小文是如何合理的規劃自己三個月的學習計劃安排?職場人士怎樣才可以每天擠出兩個小時,一年1000小時給自己充電?帶著這些疑惑,我們首先要說說職場人士每天固定兩小時學習的重要性!

上班累成狗,如何還能每天擠出兩個小時,一年1000小時自我充電?

職場人士應具備裁員憂患意識,每天兩小時提升核心競爭力

據權威平臺2019年數據的不完全統計,自今年以來,全國先後至少有17家大型企業被曝光裁員、縮減招聘規模,其中包含8家互聯網公司,6家房企以及車企等。

當然,這不僅僅是中國出現了不同程度的裁員現象,全世界各國的企業也都有裁員的現象。除了美國的就業率創出了歷史新高以外,其他地區都不是很理想。尤其是新興市場國家與發展中國家,一些快速發展的經濟紅利與廉價勞動也在逐漸消失。

全球企業裁員,整個經濟發展下滑,我們暫且不考慮,但是老闆精兵簡政,需要減少不需要的開支,壓縮企業成本。我們可以看到,那些臃腫的企業機構,懶散的工作作風,人浮於事的辦公作風都不利於企業的正常發展。因此,公司正在改革,要放棄一部分平庸的員工,降低人力成本。大環境下如此,企業內部職場競爭如日中天,七八個人同時爭奪一個崗位,想要保住自己的飯碗,努力工作,不斷提升自我的核心競爭力是第一原則。那麼,上班每天那麼忙,又如何能多擠出兩個小時來給自己利用呢?

上班累成狗,如何還能每天擠出兩個小時,一年1000小時自我充電?

職場人士,如何做到一天擠出兩個小時時間

  • 抓住職場空閒碎片時間

小文為何可以在三個月,在不影響自己本職工作的前提下,擠出考級考證的時間呢?那是因為小文有詳細的安排時間計劃,抓住了職場空閒時間好碎片時間,爭分奪秒讓職場空閒的碎片時間效益做到了最大化。只有這樣,我們才能讓自己在職場的生活中,夾縫中給自己創造學習環境,讓自己自我成長學習!

很多上班族都在抱怨,自己每天擠地鐵去上班,路途都要花費一兩個小時,等到公司以後都已經精疲力盡了,哪還有時間精力給自己創造自我學習的環境。在北京上海這種城市生活,除了在家,在公司,在交通工具上的時間最長。

上班族一天都被工作佔用大塊重要的時間,無法避免,因此碎片化時間怎麼利用好非常重要。比如可以這樣安排自我,早上洗漱、做飯,晚上洗澡的時間可以打開一些語音APP(喜馬拉雅、荔枝等)聽一些有用的內容,如外語、自我管理、文化等類型的,在這些語音平臺上面免費的優質內容非常多,可以自己去搜索;

中午休息一小時,吃過飯以後還剩下約40分鐘,20分鐘午睡,20分鐘可以刷一下知乎、公眾號等,吸取一些有用的信息(如果休息時間長一些則可以用來看美劇之類的,娛樂之餘順便練習語感);地鐵40分鐘用來看書;從家裡去地鐵、從地鐵出來到公司這段距離也可以繼續聽語音APP,或者是直接聽一些英語資料等等

上班累成狗,如何還能每天擠出兩個小時,一年1000小時自我充電?

包裡放一本書,或者是Kindle,利用一天往返的兩個小時一週就能看完一本書了。堅持一週,慢慢的就會養成了地鐵上看書的習慣了。另外還可以在地鐵上聽語音節目,新聞、歷史等,也可以聽英語聽力的素材,以此來訓練英語能力,堅持幾個星期會發現自己視野都明顯變化。

晚上休息前——每天還能擠出一兩個小時出來,睡覺前擠出兩個小時出來,三個月也就是180個小時。洗漱完畢以後,時間也就九點左右。利用睡覺前抓緊時間學習。躺在床上可以拿出覆盤或者溫習一下自己今天所學的內容,做一個真個的覆盤溫習計劃!

  • 提高工作效率,釋放大塊時間

出了要抓住職場空閒時間以外,還需要經常總結經驗,掌握方法,加快做事的效率,事半功倍,提高做事效率,壓縮做事的時間,那麼才能夠給自己釋放更多的時間來。比如你用半個小時做完其他同事一個小時才能做完的事情,那麼你就釋放了多餘的半個小時。具體該如何實行呢?

  • ① 明確的目標感

做每件事之前想清楚想要達到的效果,大概所需要的花費的時間,以及如何完成這件事情的各個步驟。

  • ② 專注做好一件事

很多人做事沒有效率,很大一個原因是不夠專注,東敲一榔頭,西敲一榔頭,每次都在幾件事情之間相互轉化,或者老是被外界環境打斷而浪費大量的時間優先做好每天最重要的事情,把他們安排在你每天精力最好的時間,減少外界的打斷和干擾,利用好番茄工作法,一次性把一件事做完。

  • 反思總結,迭代改進

經常對工作經驗進行反思和總結,不斷地PDCA循環改進工作經驗。讓自己的工作效率不斷提高,從而讓自己有很多的時間。

  • 多任務處理

對於耗時短,不太消耗注意力和精力的事情,可以多任務同時處理。比如 刷牙洗臉的時候,可以聽聽自己喜歡的講座和課程。

  • 減少一部分娛樂的時間

每天減少20分鐘的娛樂時間並不會對你的生活產生很大的影響,但是這20分鐘如果好好利用起來,幫助自己讀書學習成長的話,半年下來,你會發現自己會有重大的改變。

  • 減少無用的社交和應酬

其實很多的應酬都是沒有意義的,但卻非常花費時間,拒絕一些沒有意義的吃飯,宴請,可以讓你每個月比別人多出很多時間。

  • 同類工作,集中處理

比如,每個星期集中做一次大掃除,而不是每天花時間去整理打掃,每個星期集中去一次購物,補貼生活家用,免得天天都去商場購物而浪費時間。儘量把同類型的工作放在一起同時處理,可以加快工作的效率。

每天晚上,或者早上花5-10分鐘時間,想想最重要的幾件事,做好to do list 清單,對於一些事情提早做好規劃。這樣就不至於在白天工作的時間,思考要做什麼,忘記什麼,或者安排具體事務而浪費時

上班累成狗,如何還能每天擠出兩個小時,一年1000小時自我充電?

人總是有惰性,喜歡窩在自己的舒適圈,要想成長,就必須改變。職場人士利用合理安排好自己的職場生活,每天固定擠出兩個小時左右的額時間不斷的給自己充電學習,一年就能給自己擠出1000個小時的時間!當我們訂下考級考證或者技能學習計劃之後,認真執行一陣子就會發現,任何擠不出時間的行文都是在給自己找藉口。所以別在認為自己上班很忙抽不出時間了,有夢想努力去擠時間趕緊去實現吧!

"

相關推薦

推薦中...