拳擊這項運動已經有了上百年的歷史，頂級的世界級拳王的出場費更是高得嚇人，比如“金錢拳王”梅威瑟，一場比賽他自己就能賺大概3億美金左右。另外拳擊的實戰能力也極強，拳法練到一定火候，一擊就能KO對手。拳擊也被稱為“格鬥之母”，因為他是一切站立格鬥的基礎，像散打、泰拳、空手道、踢拳、MMA等拳法是必學的根本。
拳擊在眾多格鬥項目中，算是比較容易上手的。人類發生爭鬥時的本能就是揮舞著王八拳對打，但是沒練過拳擊的普通人打出的“王八拳”，根本沒有殺傷力，動作不對，發力不流暢，無法打出一記重擊。練習過拳擊的則能打出不同的效果，一拳KO毫不誇張。
先說說拳擊的基本大體的體系。首先是步伐，拳法步伐移動非常靈活。有句話叫“教拳不教步，教不打師父”。這句話很明顯的體現出了步伐的重要性，步伐練的好，通過靈活的移動，可能一個沒練過的普通人都摸不到你。
拳擊這項運動已經有了上百年的歷史，頂級的世界級拳王的出場費更是高得嚇人，比如“金錢拳王”梅威瑟，一場比賽他自己就能賺大概3億美金左右。另外拳擊的實戰能力也極強，拳法練到一定火候，一擊就能KO對手。拳擊也被稱為“格鬥之母”，因為他是一切站立格鬥的基礎，像散打、泰拳、空手道、踢拳、MMA等拳法是必學的根本。
拳擊在眾多格鬥項目中，算是比較容易上手的。人類發生爭鬥時的本能就是揮舞著王八拳對打，但是沒練過拳擊的普通人打出的“王八拳”，根本沒有殺傷力，動作不對，發力不流暢，無法打出一記重擊。練習過拳擊的則能打出不同的效果，一拳KO毫不誇張。
先說說拳擊的基本大體的體系。首先是步伐，拳法步伐移動非常靈活。有句話叫“教拳不教步，教不打師父”。這句話很明顯的體現出了步伐的重要性，步伐練的好，通過靈活的移動，可能一個沒練過的普通人都摸不到你。
其次是拳法的基本構成，看起來很簡單，直拳、擺拳、勾拳，但拳擊的打拳不是單單的手部動作的出拳，要配合著腳步、腿、腰的協調發力，才能打出殺傷力大的重擊，這些看似簡單的動作，要進行成千的上萬次的訓練，直到形成肌肉記憶。可以在瞬間本能爆發出一擊制敵的重拳。
拳擊這項運動已經有了上百年的歷史，頂級的世界級拳王的出場費更是高得嚇人，比如“金錢拳王”梅威瑟，一場比賽他自己就能賺大概3億美金左右。另外拳擊的實戰能力也極強，拳法練到一定火候，一擊就能KO對手。拳擊也被稱為“格鬥之母”，因為他是一切站立格鬥的基礎，像散打、泰拳、空手道、踢拳、MMA等拳法是必學的根本。
拳擊在眾多格鬥項目中，算是比較容易上手的。人類發生爭鬥時的本能就是揮舞著王八拳對打，但是沒練過拳擊的普通人打出的“王八拳”，根本沒有殺傷力，動作不對，發力不流暢，無法打出一記重擊。練習過拳擊的則能打出不同的效果，一拳KO毫不誇張。
先說說拳擊的基本大體的體系。首先是步伐，拳法步伐移動非常靈活。有句話叫“教拳不教步，教不打師父”。這句話很明顯的體現出了步伐的重要性，步伐練的好，通過靈活的移動，可能一個沒練過的普通人都摸不到你。
其次是拳法的基本構成，看起來很簡單，直拳、擺拳、勾拳，但拳擊的打拳不是單單的手部動作的出拳，要配合著腳步、腿、腰的協調發力，才能打出殺傷力大的重擊，這些看似簡單的動作，要進行成千的上萬次的訓練，直到形成肌肉記憶。可以在瞬間本能爆發出一擊制敵的重拳。
防守的訓練、進攻的組合、心理素質的訓練都尤其重要。格鬥無外乎攻與守兩個基本要素，防住對手的攻擊，進而發動猛攻重創對手，目的就是幹翻對方，沒有什麼套路與花招，簡潔、明瞭、有力，拳擊就是這個宗旨。這些拳擊都需要訓練，在訓練達成一定的質量後，就要進行科學的實戰對抗，進一步磨礪自己的實戰能力。
拳擊也被許多拳迷稱為街頭最高效的格鬥技，練到一定火候，一拳解決一個。當然，現在是法治社會，學習拳擊不是為了打架，而是為了有益身心健康，拳擊能夠強化全身的肌肉與運動能力，同時使自己的內心更加強大、自信。
拳擊這項運動已經有了上百年的歷史，頂級的世界級拳王的出場費更是高得嚇人，比如“金錢拳王”梅威瑟，一場比賽他自己就能賺大概3億美金左右。另外拳擊的實戰能力也極強，拳法練到一定火候，一擊就能KO對手。拳擊也被稱為“格鬥之母”，因為他是一切站立格鬥的基礎，像散打、泰拳、空手道、踢拳、MMA等拳法是必學的根本。
拳擊在眾多格鬥項目中，算是比較容易上手的。人類發生爭鬥時的本能就是揮舞著王八拳對打，但是沒練過拳擊的普通人打出的“王八拳”，根本沒有殺傷力，動作不對，發力不流暢，無法打出一記重擊。練習過拳擊的則能打出不同的效果，一拳KO毫不誇張。
先說說拳擊的基本大體的體系。首先是步伐，拳法步伐移動非常靈活。有句話叫“教拳不教步，教不打師父”。這句話很明顯的體現出了步伐的重要性，步伐練的好，通過靈活的移動，可能一個沒練過的普通人都摸不到你。
其次是拳法的基本構成，看起來很簡單，直拳、擺拳、勾拳，但拳擊的打拳不是單單的手部動作的出拳，要配合著腳步、腿、腰的協調發力，才能打出殺傷力大的重擊，這些看似簡單的動作，要進行成千的上萬次的訓練，直到形成肌肉記憶。可以在瞬間本能爆發出一擊制敵的重拳。
防守的訓練、進攻的組合、心理素質的訓練都尤其重要。格鬥無外乎攻與守兩個基本要素，防住對手的攻擊，進而發動猛攻重創對手，目的就是幹翻對方，沒有什麼套路與花招，簡潔、明瞭、有力，拳擊就是這個宗旨。這些拳擊都需要訓練，在訓練達成一定的質量後，就要進行科學的實戰對抗，進一步磨礪自己的實戰能力。
拳擊也被許多拳迷稱為街頭最高效的格鬥技，練到一定火候，一拳解決一個。當然，現在是法治社會，學習拳擊不是為了打架，而是為了有益身心健康，拳擊能夠強化全身的肌肉與運動能力，同時使自己的內心更加強大、自信。
之所以強調拳擊的實戰能力，是因為有些小白總是認為拳擊很簡單，殺傷力也一般。網上曾有一個視頻：一名退役的職業拳擊手與妻子在酒吧玩，他妻子被幾個大漢調戲了，然後他找那幾人理論。他們來到了酒吧外面，吵了起來，然後動手了，拳擊手一拳一個全部打倒了要攻擊他的人，真的像砍瓜切菜一樣簡單。結果那群挑事的人，為了避免再捱打，竟主動報了警。拳擊的實戰能力不言而喻！
拳擊這項運動已經有了上百年的歷史，頂級的世界級拳王的出場費更是高得嚇人，比如“金錢拳王”梅威瑟，一場比賽他自己就能賺大概3億美金左右。另外拳擊的實戰能力也極強，拳法練到一定火候，一擊就能KO對手。拳擊也被稱為“格鬥之母”，因為他是一切站立格鬥的基礎，像散打、泰拳、空手道、踢拳、MMA等拳法是必學的根本。
拳擊在眾多格鬥項目中，算是比較容易上手的。人類發生爭鬥時的本能就是揮舞著王八拳對打，但是沒練過拳擊的普通人打出的“王八拳”，根本沒有殺傷力，動作不對，發力不流暢，無法打出一記重擊。練習過拳擊的則能打出不同的效果，一拳KO毫不誇張。
先說說拳擊的基本大體的體系。首先是步伐，拳法步伐移動非常靈活。有句話叫“教拳不教步，教不打師父”。這句話很明顯的體現出了步伐的重要性，步伐練的好，通過靈活的移動，可能一個沒練過的普通人都摸不到你。
其次是拳法的基本構成，看起來很簡單，直拳、擺拳、勾拳，但拳擊的打拳不是單單的手部動作的出拳，要配合著腳步、腿、腰的協調發力，才能打出殺傷力大的重擊，這些看似簡單的動作，要進行成千的上萬次的訓練，直到形成肌肉記憶。可以在瞬間本能爆發出一擊制敵的重拳。
防守的訓練、進攻的組合、心理素質的訓練都尤其重要。格鬥無外乎攻與守兩個基本要素，防住對手的攻擊，進而發動猛攻重創對手，目的就是幹翻對方，沒有什麼套路與花招，簡潔、明瞭、有力，拳擊就是這個宗旨。這些拳擊都需要訓練，在訓練達成一定的質量後，就要進行科學的實戰對抗，進一步磨礪自己的實戰能力。
拳擊也被許多拳迷稱為街頭最高效的格鬥技，練到一定火候，一拳解決一個。當然，現在是法治社會，學習拳擊不是為了打架，而是為了有益身心健康，拳擊能夠強化全身的肌肉與運動能力，同時使自己的內心更加強大、自信。
之所以強調拳擊的實戰能力，是因為有些小白總是認為拳擊很簡單，殺傷力也一般。網上曾有一個視頻：一名退役的職業拳擊手與妻子在酒吧玩，他妻子被幾個大漢調戲了，然後他找那幾人理論。他們來到了酒吧外面，吵了起來，然後動手了，拳擊手一拳一個全部打倒了要攻擊他的人，真的像砍瓜切菜一樣簡單。結果那群挑事的人，為了避免再捱打，竟主動報了警。拳擊的實戰能力不言而喻！
拳擊是一項非常科學、系統的格鬥技，一直髮展至今，早已擁有了高效、實用的訓練體系，有興趣的朋友們可以瞭解一下。
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